Top.Mail.Ru
Аромалампа

Эфирные масла для аромаламп

Эфирные масла для аромаламп

включайся в дискуссию

 
Содержание
  1. Что это такое?
  2. Обзор видов
  3. Советы по выбору
  4. Лучшие рецепты смесей
  5. Как правильно пользоваться?

Ароматерапия широко используется для решения многих проблем со здоровьем. Сегодня мы подробнее поговорим о том, какими бывают масла, как они действуют, как составить из них лечебную смесь.

Что это такое?

Существует много вариантов применения эфирного масла. Наиболее простым и безопасным считается ароматерапия. На протяжении многих тысячелетий люди использовали пряный аромат. Использование аромалампы считается одним из простейших способов наполнить свой дом приятным запахом. Стоят лампы совсем недорого, а исходящий от них свет свечи делает атмосферу в комнате более теплой и романтичной.

Однако эфирные масла становятся не только украшением атмосферы в доме, но и отличным лечебным средством. Люди знакомы с ними с древнейших времен. Например, жители Древнего Рима ценили лавандовое масло за выраженный седативный эффект, а пихтовое и можжевеловое — за свойство облегчать состояние при простуде.

Длительный опыт применения ароматических масел для лампы убедительно доказывает, что они отличаются многими полезными свойствами.

Что же представляет собой эфирное масло? Это жидкое вещество естественного происхождения, получаемое из экстрактов растений методом их перегонки с водяным паром либо посредством холодного отжима. В результате такой обработки получается высококонцентрированный состав. Можно сказать, что это суть лекарственных растений, в которой содержатся все самые полезные его компоненты. А свое название такое средство получило из-за способности быстро испаряться при контакте с окружающим воздухом как эфир.

Выделяясь в воздух, ароматические масла вступают во взаимодействие с рецепторами обоняния. Последние прямо связаны с лимбической системой, а она, в свою очередь, отвечает за поддержание ритма сердца, контролирует артериальное давление, выделение гормонов стресса и процесс дыхания. Именно по этой схеме масло оказывает воздействие на человеческий организм.

Обзор видов

Каждое масло имеется свой уникальный состав, поэтому и на обонятельные рецепторы масла воздействуют по-разному. Они содержат микроэлементы, гормоны, а также нейротрансмиттеры и факторы роста. Остановимся подробнее на наиболее популярных средствах.

  • Бергамот — обладает успокоительным действием, избавляет от беспокойства, снижает стрессовые и депрессивные состояния.
  • Лемонграсс — еще одно распространенное средство против волнения и беспокойства. Люди, использующие его в ароматерапии, показывают сниженную степень напряжения, они легче справляются со стрессами.
  • Лаванда — одно из самых продаваемых эфирных масел, с древнейших времен применяется для релаксации. Оптимально для терапии нарушений сна и повышенной тревожности.
  • Пихта — обладает выраженными антисептическими и противомикробными характеристиками.
  • Шалфей — ещё один востребованный состав, снижает кровяное давление и нормализует дыхание.
  • Мята — заряжает бодростью по утрам, придаёт заряд бодрости и улучшает память. Средство оптимально в случае, если по утрам вы встаете, чувствуя себя разбитым.
  • Апельсин — целебное масло хорошо зарекомендовало себя в борьбе с тревожностью и стрессом. Многочисленные опыты доказали, что женщины, вдыхающие это масло во время рождения ребенка, чувствуют себя более расслабленно.
  • Розмарин — оптимальный выбор для тех, кто хочет повысить собственные когнитивные способности. Обладает свойством улучшать концентрацию внимания и скорость реакции.
  • Корица — обладает свойством активировать зону головного мозга, отвечающую за внимание.
  • Лимон — улучшает настроение, станет настоящей палочкой-выручалочкой в момент, когда одолевает депрессия.
  • Эвкалипт — хороший выбор для осенне-зимнего периода, когда люди часто болеют простудными заболеваниями. Увлажняет слизистую оболочку носа и уменьшает заложенность. Это и неудивительно, ведь это масло является основным компонентом многих противопростудных препаратов.
  • Сандаловое дерево — используется для снятия стресса. Оказывает положительное воздействие на фокусировку и концентрацию внимание, улучшает память.
  • Жасмин — нежный и чувственный аромат, который получил широкое распространение в парфюмерии. В медицине используется для борьбы со страхами и депрессиями. Считается, что запах этого эфирного масла способствует релаксации, а также повышает либидо.

Советы по выбору

Многие изготовители аромапродуктов, рекламируя свой товар, говорят, что он «одобрен» либо «сертифицирован». Однако никакой официальной процедуры сертификации ароматического масла в настоящий момент не существует — имеются международные стандарты, в соответствии с которыми и регулируется качество получаемого препарата. В соответствии с ними эфирные масла должны иметь натуральное происхождение и быть чистыми, признаком качественного продукта станет указанный на упаковке стандарт ISO.

Определить безопасный продукт можно при помощи простых правил. Качественное ароматическое масло не должно иметь прогорклого, химического и спиртового запаха. Не стоит экономить и приобретать для своей аромалампы дешёвые составы — скорее всего, они содержат минеральные либо синтетические компоненты. Обратите особое внимание на страну-изготовителя.

Доверие заслуживают лишь те средства, которые получены из растений, произрастающих в данной местности. К примеру, масло лаванды китайской фирмы вряд ли будет натуральным.

На полках магазинов встречаются и синтетические составы, причём стоят они гораздо дешевле природных. Согласно утверждениям производителя, по своему эффекту они ничем не отличаются от природного. На самом деле это не так — полимерные средства содержат далеко не все те компоненты, которые обнаруживаются в натуральном масле. Помните — для изготовления ароматического масла высокого качества применяют легкие фракции.

Однако некоторые недобросовестные изготовители применяют тяжёлые для удешевления готового товара. Выяснить это очень просто. Нанесите на бумагу немного эфирного масла — хороший состав должен испаряться, не оставляя жирных пятен. Также имейте в виду, что некоторые растения содержат пестициды, которыми их удобряют и опрыскивают от вредителей. Они передают эти токсины маслу. Поэтому предпочтение нужно отдавать только брендам, использующим в производстве экологически чистое сырье.

Покупайте эфирные масла только у производителей с надежной репутацией. Предпочтение нужно отдавать брендам, которые специализируется на данном продукте. Не гонитесь за стоимостью и финансовой выгодой. Качественное масло, особенно получаемое из ценных растений, не может стоить дёшево. А покупать бюджетные варианты нет смысла — количество полезных веществ в них минимально, поэтому они не дадут никакого терапевтического эффекта.

Ну и, конечно, потребуйте у продавца сертификат качества. Это будет несомненным преимуществом, особенно для американских и европейских брендов. Наличие документа говорит о том, что производитель действует с учетом норм и законодательства этих стран и не станет заниматься фальсификацией.

Лучшие рецепты смесей

Используя смесь аромамасел, можно добиться разного терапевтического эффекта.

Согревающая

Для морозных зимних вечеров подойдет смесь пряных масел. Она по-настоящему успокаивающая — уютная и домашняя. К тому же входящие в её состав компоненты обладают противобактериальным и противовирусным действием.

Вам понадобится:

  • пачули — 5-6 кап.;
  • корица — 2-4 кап.;
  • апельсин — 4-5 кап.;
  • гвоздика — 1-3 кап.

При желании можно ввести пару капель иланг-иланг — это разбавит композицию лёгкими цветочными аккордами.

Цветочная

Если вы намерены добиться в доме аромата цветочного поля — используйте композицию, составленную из:

  • лаванды — 9-10 кап.;
  • пальмароза — 2-3 кап.;
  • герань — 2-3 кап.

Такой состав хорошо помогает при проблемах с засыпанием, поэтому его рекомендуется использовать в спальне незадолго до сна.

Освежающая

Освежающие композиции для ароматизации жилища используют в знойные летние дни. Такая композиция помогает взбодриться, освободить голову от ненужных мыслей, а заодно позаботиться об устранении патогенных микробов и вирусов. В основе препаратов:

  • лимонная мята — 4-5 кап.;
  • перечная мята — 4-6 кап.;
  • пальмароза —3-5 кап.

По желанию добавляют три капли лемонграсса.

Насыщенная

Для домашнего вечера будет незаменим богатый и насыщенный набор разных аккордов:

  • лаванда — 5 кап.;
  • кедр — 1 кап.;
  • апельсин — 3 кап.;
  • иланг-иланг — 1 кап.

При желании можно ввести пару капель ветивера.

Для поднятия настроения

Если вам скучно, можно использовать смесь ароматических составов для заряда позитива и отличного настроения:

  • шалфей — 3 кап.;
  • лимон — 2 кап.;
  • лаванда — 1 кап.

Ещё один рецепт:

  • грейпфрут — 3 кап.;
  • жасмин — 2 кап.;
  • иланг-иланг — 2 кап.

Для нормализации эмоционального уровня используют композицию из масел бергамота, кипариса, лаванды, а также лимона, взятых в равных долях. Если вам надо максимально быстро подзарядиться энергией, смешайте апельсин и мяту — по паре капель каждого будет достаточно для одного сеанса. А чтобы создать в доме теплую атмосферу для семейных встреч — капните в аромалампу по три капли душистой герани, лаванды и пару капель масла бергамота.

Для снятия стресса

Ароматерапия на дому актуальна, когда человек постоянно сталкивается с раздражителями. В данном случае смесь масел поможет ему быстро восстановиться себя после трудного дня и успокоиться:

  • ромашка — 5 кап.;
  • лаванда — 3 кап.;
  • шалфей — 2 кап.;
  • герань — 2 кап.;
  • иланг-иланг — 1 кап.

Для романтики

Чтобы привнести в атмосферу спальни романтичное настроение, сделайте ароматную композицию:

  • сандал — 7-10 кап.;
  • иланг-иланг — 1 кап.;
  • ваниль — 3 кап.

Для релаксации

Ароматерапию часто используют для медитации, полноценного отдыха и сна. Возьмите несколько масел:

  • лаванда — 3 кап.;
  • кедр — 4 кап.;
  • апельсин — 2 кап.;
  • ромашка — 2 кап.;
  • лаванда — 3 кап.;
  • майоран — 2 кап.

Еще один рецепт:

  • сандал — 1 кап.;
  • имбирь — 2 кап.;
  • лайм — 3 кап.;
  • бергамот — 3 кап.

При желании можно ввести в композицию 4 капли бергамота.

Для поднятия иммунитета

Для того чтобы нейтрализовать патогенную микрофлору, присутствующую в воздухе, можно взять:

  • лимон — 3 кап.;
  • апельсин — 3 кап.;
  • гвоздику — 1 кап.;
  • эвкалипт — 1 кап.;
  • корица — 1 кап.;
  • чайное дерево — 2 кап.

Заболевшему человеку, чтобы как можно быстрее встать на ноги, лучше выбрать набор из масел апельсина, имбиря, эвкалипта, можжевельника с добавлением сосны и имбиря. Каждого масла понадобится по 2-4 капли.

Как правильно пользоваться?

Использовать лампу для ароматерапии очень легко. Наполните чашку прохладной водой. Разведите в ней несколько капель душистого масла либо их композицию. Зажгите свечку, поместите её внутрь лампы. Подождите минуту-другую – и можете наслаждаться приятным ароматом. Дозировка масла прямо зависит от величины комнаты и того, насколько терпкий аромат вы намерены получить. Наиболее комфортной для человека пропорцией является 5-10 капель масла на одну процедуру. Оптимальным временем для ароматерапии медики называют 15-30 минут, не стоит проводить процедуру дольше, чем один час за один заход.

Во время процедуры следите за тем, чтобы вода не испарялась. Если вы принимаете лекарства или имеете серьёзные заболевания — перед использованием ароматерапии обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

С особой осторожностью масла следует применять будущим мамам, так как некоторые составы для них не подходят и даже могут вызывать нежелательное прерывание беременности.

Комментариев нет
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.