Пятая чакра Вишудха

Как известно, в человеческом теле находятся 7 чакр, через которые непрестанно циркулирует жизненная энергия – Кундалини. Балансировка всех чакр и их очищение является залогом благополучия и процветания в жизни человека, позволяет достичь духовных высот и качественного развития всех сфер жизнедеятельности. В данной статье поговорим об одной из высших чакр – пятой точке под названием «Вишудха», узнаем, за какие процессы она отвечает, разберем причины ее блокировки и способы активации.

Основные характеристики 5-й чакры:

• расположение – горло;
• цвет – голубой;
• аспект – мыслевыражение, воля;
• ключевые слова – речь, коммуникация, самовыражение, воля, истина;
• чувство – слух;
• тело – ментальное;
• стихия – эфир;
• символ – лотос с 16 лепестками.

Вишудха – это горловая чакра, пятая по счету, ее название переводится с санскрита как «преображение, очищение, чистое». Именно она отвечает за ясное выражение мыслей, а соответственно, за самовыражение человека и его уверенность в себе. Рассмотрим, какое определение дается в книге Сан Лайт «Чакры – энергии жизненных сфер. Работа с внутренним голосом». Итак, пятая чакра находится на уровне горла, около щитовидной железы, между шестым и седьмым шейными позвонками. Ее первоэлемент (таттва) обладает дымчато-пурпурным цветом, имеет очертания серебристого полумесяца, заключенного в белый мистический круг, излучающий свет как полная луна.

В зависимости о того, в каком состоянии у человека находится пятая чакра, его речь (самовыражение посредством голоса) может быть деструктивной программой, обладать низкими вибрациями, или наоборот, нести свет, становиться источником вдохновения.

Есть и обратный процесс: чем чаще человек обращается в своих высказываниях к клевете, лжи, ненависти, оскорблениям, тем больше закрывается и блокируется Вишудха, что негативно сказывается на психическом, эмоциональном и физическом здоровье человека. Вишудха отвечает за созидательную деятельность, творческий потенциал, умение находить общий язык с людьми, выражать свое «Я» и успешно коммуницировать.

Мужская энергия ориентирована на силу, мощь, отстаивание своих интересов в обществе. Давно минули те времена, когда на первом плане стояла физическая мужская сила. В настоящее время представители сильной половины человечества выражают свою волю посредством риторики – формулировки и высказывания мыслей. Чем выше уровень коммуникабельности, чем сбалансированнее пятая чакра, тем большего успеха в современном мире может добиться человек.

Кроме того, чакра отвечает за волю и ответственность. Сила Вишудхи у мужчин направлена на решение конкретной проблемы. С одной стороны, это дает результат, так как воля и концентрация сфокусирована на одном деле. Но с другой – это может стать причиной конфликтов, нетерпимости по отношению к окружающим, привести к черствости, а следствием всего этого неизбежно явится стресс.

Женское проявление Вишудхи более мягкое. Представительницам прекрасного пола свойственно уходить от конфликтов, соглашаться с мнением общества, подстраиваться под определенные ситуации. Эта мягкость не всегда целесообразна в мире, где женщинам приходится часто демонстрировать мужскую модель поведения, чтобы успешно реализовываться в жизни и взаимодействовать с обществом.

Часто это приводит к стрессам, к непониманию своей женской природы, к разочарованиям в личной жизни. Другая крайность – неуверенность в себе, боязнь высказывать свою точку зрения, страх перед осуждением и критикой общества. Такое состояние чревато неудовлетворенностью жизнью, замкнутостью и отгороженностью от мира. В результате блокировки горловой чакры и у мужчин, и женщин перекрывается творческий потенциал. Человек не испытывает желания творить и созидать.

Согласно индийским источникам, развитие и полное раскрытие Вишудхи происходит в период 15-21 года жизни человека. В процессе развития 5 чакры взрослеющий человек открывает для себя знание об окружающем мире, учится осознавать себя и выражать посредством эмоций. В этот период особенно важно, чтобы был выбран правильный вектор, и эмоции преобразовывались в творчество, созидание. По мере взросления молодой человек учится контролировать свои эмоции и чувства, выражать их в соответствии со своим мироощущением.

Как уже было сказано выше, Вишудха является горловой чакрой, отвечает за коммуникацию и выражение мыслей. Существует два уровня проявления коммуникативных способностей. Один из них – низший – предполагает общение и энергообмен между людьми. Высший уровень – это взаимодействие человека со Вселенной, со своим духовным «Я» и физическим телом.

• Зависимость от общества. Человеку на данном уровне очень важно одобрение окружающих. Если он сочиняет музыку или пишет стихи, то всегда стремится не просто выразить себя, а завоевать признание публики. Только в этом случае он может быть удовлетворен.
• Игнорирование силы мысли. Сталкиваясь с критикой, человек начинает думать о себе в негативном ключе. Дают о себе знать все обиды и разочарования прошлого, начиная с детства. Иногда неосознанно человек произносит фразы «Это у меня не получится», «Я не смогу», «Это слишком сложно для меня».

• Внутренняя свобода. Гармонизация чакры усиливает потребность в самопознании, позволяет прислушиваться к импульсам своего тела, улавливать его вибрации. Человек осознает, что гнев, страх, ненависть, обиды в его душе зависят не от внешних факторов, а созданы его мыслями. Он понимает, что болезни и травмы в его жизни появляются после череды негативных мыслей. Люди с уравновешенной Вишудхой сталкиваются с такими ситуациями крайне редко, умеют брать на себя ответственность за происходящие в их жизни события, искать причину возникающих неприятностей глубоко в себе, в своих мыслях, а не перекладывать вину на обстоятельства.
• Поиск абсолютной истины. На высшем уровне развития Вишудхи человек больше не цепляется за мнение общества, он понимает, что есть более важные вещи духовного плана. Он вдруг осознает, что догмы, общественные нормы и правила человеческого общества не всегда справедливы, часто ведут к вражде и ненависти между людьми. Человек начинает осознавать важность законов мироздания, начинает прислушиваться к внутреннему голосу, к природе, к Вселенной. Появляется тяга к поиску Высших истин, жажда понимания причин и следствий взаимодействия всего сущего. Человек становится более духовным.

Поскольку чакра является горловой, она отвечает за области тела, находящиеся рядом, – горло, шея, щитовидная железа, органы слуха, нижняя часть лица (рот, зубы), верхняя часть легких, а также весь плечевой пояс (мышцы, суставы, кости). В случае болезни какого-либо органа в этой части тела следует задуматься о блокировке горловой чакры. Поискать причину глубже, чем это принято в медицине.

Иногда бывает, что человек, постоянно работающий с чакрами и считающий себя гармоничным, вдруг начинает испытывать проблемы с какой-либо частью, находящейся в области действия Вишудхи. Это могут быть простудные заболевания, проблемы с зубами, защемление шейных позвонков, нарушение работы щитовидки.

Диагностировать состояние пятой чакры у человека не так уж и сложно. Есть определенные признаки, по которым можно выявить блокировку Вишудхи как у себя, так и у окружающих людей, ведь чакра непосредственно связана с общением.

• Способность свободно выражать чувства и эмоции. Человек не боится высказывать свои мысли, даже зная, что столкнется с критикой. Уверенность в себе позволяет ему отстаивать свое право на противоположное мнение. При этом выражение мыслей посредством речи происходит всегда спокойно, без излишней эмоциональности и истеричности. Окружающие непременно почувствуют внутреннюю силу такого человека.
• Умение слушать. Это важное качество во взаимоотношениях с людьми нередко игнорируется, что тоже говорит о блокировке горловой чакры. Уверенный в себе человек, способный открыто выражать свое мнение, не стремится подавить собеседника, умеет прислушиваться к другой точке зрения, уважает и ценит оппонента, как и самого себя.
• Самостоятельность. Зная все свои слабости и сильные стороны, человек не стесняется их, а потому живет в гармонии с самим собой. Он принимает на себя ответственность за свою жизнь, а это позволяет ему руководствоваться только своим мнением в принятии важных для него решений. Однако тут есть тонкая грань. Чрезмерная уверенность в своей правоте и неумение прислушиваться к мнению окружающих ведет к эгоизму и говорит о разбалансировке пятой чакры.
• Самовыражение. Если Вишудха находится в открытом состоянии, энергии Космоса текут свободно через нее, человек с легкостью и радостью занимается творчеством. Он получает наслаждение от самовыражения, даже если его творчество – это хобби. При этом ему нет нужды в одобрении общества, он это делает для души.

• Неспособность к продуктивному общению. Невозможность выражать свои мысли и эмоции, что ведет либо к срывам, которые перерастают в истерики, во вспышки неконтролируемого гнева, либо к замкнутому состоянию, апатии и депрессии.
• Неуверенность в себе. Чрезмерная замкнутость, когда человек не может подобрать слова для выражения мыслей, страх перед публикой или даже несколькими собеседниками. Или наоборот, повышенная несколько нервная болтливость, после которой человек испытывает стыд и чувство вины. За этим непременно следует самокритика и замкнутость. Бывает и так, что человек вообще не склонен к анализу своего поведения, тогда болтливость входит в привычку и выражается в сплетнях, в неумении слушать собеседника.
• Болезненная самооценка. Человек полностью зависит от мнения окружающих, панически боится критики. Тут тоже может быть два аспекта. Один из них – человек не имеет собственного мнения, подчиняется чужому давлению. Таких людей часто эмоционально эксплуатируют. Другая сторона медали – человек расцветает, получая похвалу, и впадает в уныние, услышав критику. Это часто можно наблюдать у людей творческих. Такая зависимость от мнения окружающих говорит о дисбалансе Вишудхи.

Не секрет, что большинство основополагающих проблем человека связано с определенными событиями в его детстве. Во взрослом возрасте потаенные негативные установки дают о себе знать в самых разных ситуациях. Они проявляются болезненной реакцией как в эмоциональном, физическом, так и в энергетическом плане, и становятся причинами блокировки:

• обида;
• унижение (публичное или от близкого человека);
• насмешки окружающих;
• запрет на собственное мнение;
• «ком в горле», непролитые слезы.

Развить способность к самовыражению помогут медитации. Подобрать подходящую можно на любых интернет-платформах. Проводить медитацию можно как в тишине, так и под спокойную музыку. Еще один вариант – с тренером по видео- или аудиозаписи. Главное здесь – душевный комфорт.

Упражнения йоги способны восстановить движение энергии и активировать горловую чакру. Выполняемые асаны способствуют очищению энергетических потоков, снятию блоков и восстановлению гармонии.

• Мантра. Это набор звуков или слов на санскрите, которые активируют определенные чакры. Мантра имеет психологическое и духовное значение, каждая из них относится к определенному центру. Для Вишудхи это мантра «Хам». Она расчищает энергетические каналы пятой чакры, концентрирует на ней космическую энергию.
• Мудра. В процессе медитации можно использовать мудру на коррекцию Видшудхи. Мудры – это жесты, которые можно практиковать даже не находясь дома. Вкупе с правильным дыханием, а также осознанием самого действия энергия начинает течь свободно, а эмоциональное состояние заметно улучшается. Мудры полезно использовать перед важными встречами, переговорами, выступлениями на публике.
• Янтра. Это яркий рисунок, на котором символично изображена определенная энергия. Каждой чакре соответствует своя янтра. Для Вишудхи это изображение перевернутого треугольника с окружностью внутри. Рисунок имеет насыщенный голубой цвет. Этот знак обозначает самопознание и взаимодействие с окружающим миром.
• Камень. Энергетическую чистку чакр нередко проводят с помощью камней. Кроме того, для гармонизации именно горловой чакры отлично подойдут бусы или кулон на цепочке. Камни, активизирующие канал пятой чакры, – любые минералы голубого цвета: бирюза, аквамарин, лазурит, сапфирин, синий турмалин.

• Чтобы разблокировать энергетику пятой чакры, полезно больше времени проводить в общении с природой, стараться замечать красоту окружающего мира даже в мелочах.
• Активации Вишудхи способствует сбалансированное питание, своевременный отдых, общение с приятными, позитивными людьми.
• Не стоит забывать, что регулярная уборка в доме и в компьютерных документах способствует очищению разума и не позволяет энергии застаиваться.
• Музыка, танцы, пение (пусть даже под душем) благоприятно сказываются на развитии пятой чакры.