Эгоизм – что это и как с ним справиться?

Практически каждый заботится о собственном благополучии вне зависимости от пола и возраста. В статье мы рассмотрим определение и значение эгоизма в психологии, его отличительные особенности, разновидности, признаки, причины, способы коррекции, а также расскажем, откуда он берется.

Слово «эгоизм» произошло от греческого Εγώ («эго») и буквально означает «я». С психологической точки зрения, это одна из отрицательных черт характера, присущая многим. Эгоизму свойственно не брать в расчет интересы других.

Эгоизм является неотъемлемым качеством индивидуума, у него есть свои плюсы и минусы. Значение термина связывается с себялюбием. Это поведенческая линия, в которой человеческие поступки продиктованы исключительно своими интересами и потребностями. Это значит, что человек постоянно стремится к удовлетворению собственного эго.

При умеренном проявлении эгоизма личность выделяется в толпе, она всегда готова принимать взвешенные решения. Это касается и тех случаев, когда другие люди пасуют перед кажущимися трудностями. Кроме того, при разумном проявлении эгоистичности человек целеустремлен и готов к борьбе за свои интересы. Он рассчитывает собственные силы и уверен в себе. Эгоцентричные люди умеют привлечь человеческое внимание. Они способны выслушать других, но используют информацию в собственных целях, что выгодно для карьеры и успешного продвижения. Такие индивидуумы считаются с мнением тех, кто берет на себя ответственность. Зачастую они умны и энергичны.

Наряду с этим эгоизм таит в себе массу недостатков, мешающих человеку в жизни. Например, данное качество мешает социализации. Чрезмерное потакание своему эго препятствует сближению с окружающими. Эгоисты становятся душой компании гораздо реже обычных людей. Они не слишком углубляются в налаживание контактов с родственниками, коллегами по работе, друзьями. В основном их круг общения составляют несколько человек, взаимодействие с которыми не слишком тесное.

Понятия эгоизм и самолюбие имеют тонкую грань. Эгоистам свойственно желание выгоды для себя любой ценой. Такие люди нередко самоутверждаются за чужой счет, повышая самооценку, чувство своей значимости. Как правило, при этом прослеживается унижение их оппонентов. Нередко дополнением поведенческой линии является агрессия.

Самовлюбленный человек старается удовлетворить свои потребности и желания, не причиняя ущерб другим. Идеология самолюбия заключается в заботе о себе, при которой человека интересует не только физическое, но и психоэмоциональное состояние. В теории это хорошо и не является грехом, когда уровень самолюбия не зашкаливает. Сравнительный анализ понятий дает четкие различия между двумя чертами характера. У них разная психологическая гибкость. Эгоист считает свое мнение единственно верным и не готов его менять. Самолюбец может прислушиваться к чужому мнению, если оно будет аргументированным.

Отличается и эмпатия. В первом случае человек не может сопереживать и ставить себя на место оппонента для анализа сложившейся ситуации. Самолюбивые личности готовы на бескорыстные поступки, если это потребуется. Среди них есть сочувствующие и сопереживающие люди. Разница заключается и во взаимодействии с окружающими. Эгоистам не свойственно испытывать благодарность. Все, что для них делается, воспринимается как должное. Они практически никогда не просят, а требуют, от них сложно дождаться элементарного «спасибо», что тоже плохо. Самолюбие открыто для конструктивного общения.

Эгоистичные люди не привыкли кого-то любить. Они не делятся своими благами и являются собственниками. Самолюбивым также не свойственно любить других, однако они не столь категоричны по данному признаку. Исходя из степени зависимости от чужого мнения представители первой группы нуждаются в постоянной хвальбе. Самолюбие диктует свои правила. Согласно этим правилам, личность и так считается идеальной и не нуждается в чьем-то одобрении, поощрении. Эгоистам же, напротив, нужно подпитываться поощрительной оценкой.

Существует несколько разновидностей и форм эгоистичного поведения. В спектре человеческих взаимоотношений оно проявляется по-разному. Например, существует диктаторский или нездоровый вид, который характеризуется глубокой убежденностью индивидуума в том, что его окружение обязано служить его интересам. В случае анархического типа у каждого есть право поступать в соответствии со своей выгодой. Выделяют разновидность, для которой характерно признание своей исключительности и уникальности. Люди с данным убеждением свято верны единому правилу: каждый обязан следовать нормам морали и принципам, помимо самих эгоистов.

Зачастую эгоизм попирает базовые нормы нравственности, что приводит к нарушению принципов равенства и взаимности. Он бывает рациональным и иррациональным. В первом случае человек отдает себе отчет и способен оценивать собственные действия. Во втором поступки отличаются импульсивностью и недальновидностью. Они связаны с сиюминутными желаниями. Старческий сценарий предполагает потребность в доказательстве своей значимости. Обычно это бывает, когда человек теряет лидирующую позицию в семье, окружении либо на работе. Аргументом является потребность влияния с утратой возможностей. Человек начинает капризничать, завышать требования, вести себя как подросток, рассчитывая на потакание всем капризам.

Существует экономический вариант феномена. Он подразумевает гипертрофированные интересы экономики в разных сферах хоздеятельности, поставленные выше потребностей аналогичных субъектов. Данная разновидность может иметь разные формы проявления (индивидуальную, коллективную, семейную, корпоративную).

Под этическим видом предполагается концепция, не описывающая, а утверждающая, что все направлено на удовлетворение собственных интересов. Действия, которые приносят пользу индивидууму, должны восприниматься как этические. Поэтому здесь отвергается любое проявление альтруизма. Фактически данная теория является предписывающей.

В данном случае не рассматривается универсальность мотивации поступков как личного интереса. Любое действие, приносящее пользу деятелю, считается моральным. Этический эгоизм бывает индивидуальным, личностным, классическим.

• Представитель первой формы считает, что все окружающие должны делать то, что идет на пользу конкретно ему.
• Личный тип основан на том, что каждый обязан действовать в рамках собственных интересов. Он не указывает другим, что им делать.
• Универсальный эгоистичный человек утверждает, что каждый делает все, что отвечает его интересам, и это нормально.

Согласно теории описательной формы, главной целью является благополучие. Однако проявление зависит от того, что именно вкладывается в это понятие (личное удовольствие, счастье близких). Поэтому такой вид может перетекать в альтруизм или даже самопожертвование. В данное понятие включены разные ситуации, включая любовь между мужчиной и женщиной, отношения в семье.

Альтруистический вид базируется на том, что человек хочет чувствовать себя любимым, чего можно добиться ответными чувствами. Чувства будут впитываться до тех пор, пока они есть. Все, кто готов их вернуть, считаются благодетелями.

Данное качество формируется и развивается наряду с развитием самой личности. Со временем оно становится не столь очевидным и утонченным. В детском возрасте это капризы. Будучи взрослым, человек понимает, что капризным и наглым поведением ничего не добьется. Поэтому он действует иначе, чтобы не навредить своим интересам. Его поведение продумано до мелочей, он становится умнее, не застревая на стадии возраста подростка.

Изощренная разновидность базируется на принципах скрытности. Люди даже не догадываются, что эгоистичная натура чего-то от них хочет. Она может быть доброй к другим, интересующейся и заботящейся о них. Такое отношение нравится многим, поэтому люди охотно идут на контакт со скрытым эгоистом. Кроме того, помогают ему в достижении его целей.

Продуманный эгоизм – черта характера, при которой человек понимает, что ему придется думать о других, чтобы самому оказаться в зоне комфорта и достичь желаемого. Это похоже на формулу «ты – мне, я – тебе». У таких индивидуумов есть союзники, партнеры, друзья, за счет которых он улучшает качество своей жизни.

В данном случае подразумевается понимание того, что человек в первую очередь должен быть добрым по отношению к себе. Это позволит ему быть таким же в отношениях с окружающими людьми. Данный тип в корне отличается от патологического эгоизма, который ничего не дает взамен. Человеческая энергия не безгранична, ей периодически нужна подзарядка. Поэтому периодический отказ другим не является чем-то плохим. Человек понимает, что он, как и другие, заслуживает праздника.

Здоровая эгоистичность нужна для понимания того, что не все люди поступают с человеком справедливо и по совести. Подобный эгоизм нужен для того, чтобы человек научился не позволять пользоваться собой или плохо обращаться. Это помогает избежать проблемы токсичных отношений.

Распознать эгоистичную личность можно по разным типам проявления. Чаще всего она характеризуется сразу несколькими признаками. Ключевая особенность заключается в том, что человек постоянно находится в поиске виновных вокруг себя. Он категорически не признает собственные ошибки и промахи.

Наряду с этим проявление эгоизма отмечается у людей, которые никого не слышат и не имеют каких-то авторитетов, на которые можно равняться в жизни. Каждый поступок продиктован исключительно собственной выгодой. Человек признает исключительно свою правоту. Он позволяет себе хвастаться, кичиться мнимыми достоинствами и успехами.

Кроме того, эгоиста выдает манера выставлять свою успешность и значимость напоказ. Он может выставлять свои фото на фоне автомобиля, предметов роскоши. Может хвастать дорогой одеждой, часами, иными вещами, показывая, что он выше других. Ему свойственна манипуляция окружением. Такой человек дает оценку другим по материальному положению, социальному статусу.

Причины, по которым люди проявляют эгоизм, могут быть разными. Зачастую основой всего является ряд ошибок, допускаемых родителями при воспитании детей. Одной из причин может быть родительская одержимость, из-за которой взрослые воспринимают детей не как личность, а как свою собственность. То же самое прослеживается и в деструктивных отношениях между мужчиной и женщиной. Детей не учат самостоятельности, ответственности. Они растут деспотичными, капризными, их эгоизм доходит до кризисной фазы. Окружение таких людей страдает от их поведения. Усугубить ситуацию может равнение на плохой пример. Если родители показывают ребенку плохой пример, он вырастает таким же.

Нередко мужской и женский эгоизм появляется из-за недостатка внимания. Дети, которыми не занимаются родители, проводят немало времени не за своим развитием, а за компьютерными играми. Вырастая в подобной среде, они не учатся нормальному общению, не развиваются, предпочитают только брать, но ничего не отдавать взамен. Кроме того, причинами могут стать негативное информационное наполнение и полное безразличие, равнодушие родных или излишняя опека. В первом случае человек растет и поступает с другими так же безразлично, не обращая внимания на их потребности и интересы. Во втором ему и вовсе нет ни до кого дела, он полностью уверен в том, что особенный, ему должны беспрекословно подчиняться.

Бывает, что данный феномен проявляется во взрослом возрасте, когда человек открывает для себя блага, недоступные ранее. При данной ситуации у личности возникает резкая жажда наживы. Ей нет дела до ненависти или иных чувств к обществу. Но она будет идти «по головам», не задумываясь.

Чтобы справиться с эгоизмом, нужно признать наличие проблемы. После этого необходимо начинать с маленьких перемен. Можно попробовать семейные игры. Это поможет перестать злиться при проигрыше. Так можно научиться радоваться за других, когда они достигают своих целей. Если это получится в обычных играх, то станет маленькой победой на пути к коррекции своего поведения. Побороть эгоистичное поведение может постепенная смена образа мышления. На деле это не требует особых усилий. Нужно постепенно воспитывать в себе уважение, избавляясь от излишней любви. Необходимо пересмотреть свои мысли, попытаться понять окружающих и их стремление к своим целям. Нужно уважать других, чтобы и они уважали вас.

Еще одним шагом на пути к избавлению станет выражение благодарности за небольшие услуги. Слова «спасибо» и «благодарю» сделают свое дело, в действительности они стоят дорого. Для устранения эгоизма нужно вырабатывать данную привычку. Простые слова способны укрепить отношения, они способствуют формированию доверительных и открытых взаимоотношений между людьми. Но они должны быть искренними. В разговоре с другими нужно смотреть в глаза. Зрительный контакт говорит об уважении к собеседнику, даже если личность не считает его мнение верным. При этом вовсе необязательно демонстрировать свой интерес. Однако у собеседника должно складываться ощущение, что его внимательно слушают. Это способствует выстраиванию новой модели поведения.

Нужно научиться выслушивать других, не перебивая и не обращая внимания на себя. Демонстрация скуки убивает всякий интерес к общению, а человека показывает с худшей стороны. Важно действительно сосредотачиваться на разговоре, вступать в дискуссии, которые интересны обеим сторонам. Кроме того, нужно читать больше качественной литературы. Благодаря этому у многих появляется правильная жизненная установка.

Жить под одной крышей с эгоистичной натурой весьма сложно. Человек не готов меняться, поэтому бороться с ситуацией придется долго. Большинство поступков совершаются на эмоциях, что негативно отражается на качестве жизни. Бывает, что в ходе долгих лет так и не удается победить проблему, поэтому отношения заканчиваются разводом или уходом к другим партнерам.

Чтобы скорректировать поведенческую линию, можно прислушаться к советам опытных психологов. Если это формула «родители-ребенок», нужно в корне пересмотреть свой подход к воспитанию ребенка. Нельзя допускать чрезмерной опеки, как и недопустимо полное равнодушие. Ребенок должен расти как полноценный член общества и семьи, со своим мнением, правами, но и обязанностями. Здоровый эгоизм не мешает стремлению к саморазвитию и достижению поставленных целей. Если эта черта взращивалась с детства и обрела патологическую форму, выстраивать отношения с человеком практически невозможно. Нельзя постоянно потакать ему, надеяться на постепенное перевоспитание. Такого не будет.

Если отношения себя исчерпали, девушка может уйти от парня. Если человек дорог, не стоит говорить в лоб. Это не даст результата. Сначала нужно разобраться, какой именно тип эгоизма присущ конкретному человеку. Это поможет подобрать нужную стратегию поведения. Бесполезно влиять на характер личности. Стоит делать ставку на его отношение к вам и другим. Кроме того, нужно быть готовым к поведению человека. Если невозможно найти компромисс, можно попытаться продемонстрировать зеркальное поведение партнеру. Эгоист увидит свое поведение, прочувствует, насколько оно неприятно другим. Можно попробовать установить границы, определив каждому его обязанности. При этом недопустимо взваливать на себя лишние обязательства. Важно понимать: чем больше прикладывается собственных усилий, тем больше человек это ценит.

Если человек не готов меняться, не реагирует на равнодушие, изменить ситуацию не получится. В отношениях с ним необходим разумный баланс. Можно попытаться поговорить о недопустимости взаимных обвинений, вместе решать общие вопросы, ставить цели, не ущемляя друг друга. Если человек остается слеп и глух к словам партнера, не стоит тратить жизнь на становление его тенью.

Приведем несколько примеров из жизни, наглядно демонстрирующих поведенческую линию эгоистов.

• Ночной звонок приятелю, который уже спит. Человека не интересует, удобно ли собеседнику говорить, устал ли он, спит ли. Важно лишь поделиться мучающей проблемой.
• Подарок приятелю билетов на концерт, не спросив, есть ли у того время, возможность посетить место проведения концерта, интересно ли ему это, есть ли у него свои планы на вечер.
• Просьба о помощи, выглядящая как приказ, который подлежит немедленному выполнению. Если человек не может помочь в первую секунду, следуют укор, обида, манипуляция, направленные на то, чтобы он отложил все дела ради помощи.