Обзор и выбор одежды для беговых лыж

Выбор одежды для беговых лыж требует особого внимания. Даже от самых незначительных деталей вроде материала, молнии на карманах, обтекаемости и формы костюма зависят ощущение комфорта, теплоизоляция и двойное удовольствие от прогулок на морозном воздухе.

Одежда для беговых лыж – это не повседневный набор вещей, а специально подобранные детали экипировки для спорта. Качественный костюм состоит из 3-х слоев, каждый из которых выполняет свой функционал.

1. Базовый внутренний слой. Он может быть выполнен из качественной ткани – хлопка, синтетики, шерсти. А также состав может быть смешанным. Базовый элемент одежды – термобелье. Важным условием является плотное прилегание термобелья к телу, для того чтобы влага максимально впитывалась и отводилась, при этом не намокая.
2. Утепляющий слой. Он является средним (иногда его называют мембранным слоем). Его целью является вывод влаги наружу и сохранение тепла внутри костюма. Материал – флис, полиэстер, ткань с добавлением лайкры. Эта часть костюма должна быть легкой и быстросохнущей, надевается по индивидуальному желанию.
3. Защитный слой. Этот внешний слой разработан для защиты лыжника от холодного ветра и низких температур. Важным условием является герметичность материала, одновременно он должен «дышать», поэтому его изготавливают из сетчатых микроволокон.

Спортивные костюмы для занятий зимними видами спорта делятся на несколько видов, выбор зависит от предпочтений лыжника.

Основными вариантами экипировки являются 2 вида одежды.

• Комбинезон. Цельнокроеный костюм, который для удобства снятия и надевания оснащен молниями сзади (на спине), на рукавах либо по бокам. Он предпочтителен для профессиональных занятий лыжным спортом. Под комбинезон дополнительно надевается термобелье для сохранения тепла.

• Костюм. Комплект, состоящий отдельно из брюк и куртки, оснащен бретельками, карманами, молниями. Одежда предполагает использование всех трех основных слоев во избежание промерзания.

Классификация зимней одежды для лыжного спорта.

• Для тренировки (разминочные). Одежда создана для профессиональных спортсменов или длительных тренировок. Такой вариант может отдельно состоять из штанов и куртки или слитного комбинезона. Отличие комбинезона от раздельных составляющих заключается в обтекаемости тела, защищая от ветра и сохраняя тепло, при этом можно обойтись двумя слоями, так как материал выполнен из мембранной ткани.

• Для прогулок. Одежда рассчитана на потребителей – любителей неспешных туристических прогулок. Пошив отличается свободным кроем, костюм не прилегает к телу, имеет усиленный утепленный слой в отличие от профессионального снаряжения. Для удержания тепла используется синтепон, натуральный пух и слой искусственного термоизолянта.

• Для спортивных гонок. Настоящий «боекомплект». Шьется из высокотехнологичных материалов с максимальной защитой от суровых погодных условий. Костюм отлично облегает тело спортсмена, обладает высокими аэродинамическими свойствами, позволяя быстро набирать скорость во время соревнований.

Спортивная одежда для лыжников производится специализированными производителями. При выборе комбинезона или лыжного комплекта следует обратить внимание на известные бренды. Они отличаются качественными характеристиками и используемыми материалами. Можно выделить продукцию нескольких популярных брендов.

• Noname. Скандинавская фирма-производитель. Главными преимуществами бренда считаются яркие расцветки с уникальным дизайном, логотипами известных спортивных компаний и спонсоров мероприятий, а также качественный материал премиум-класса. Бренд является обладателем целой линейки спортивной экипировки, созданной для активного отдыха, лыжного спорта, прогулок, зимней рыбалки. Материал и форма одежды зависит от температурного режима и погодных условий. Цены варьируются от 7000 до 12000 рублей.

• Craft. Страна-производитель – Швеция. Бренд одежды, который также рассчитан на аудиторию любителей и профессионалов. Экипировка тестировалась на военных пилотах и показала отличные результаты, тепло сохранялось при –50°С. Бренд включает в себя по 5 линеек термобелья и одежды для беговых лыж. Цены за костюм от 7000 до 13000 рублей.

• Nordski. Российский бренд. Для пошива используется влагозащитный мембранный материал – Softshell и качественная фурнитура. Стоимость комплекта – от 2550 рублей.

Подобрать одежду зимой для беговых лыж непросто. Это целый ритуал, к которому следует подойти взвешенно и основательно, предварительно изучив все необходимые для этого нюансы.

При выборе экипировки следует воспользоваться простыми правилами.

1. Материал. Выбор напрямую зависит от индивидуальных целей. Для любителей он должен быть более плотным и увеличенным утепленным слоем. Для профессионалов – наоборот, легче. Он должен защищать от суровых зимних погодных условий – снега, ветра, влаги.
2. Правило «3 слоя». От этого правила зависит длительность прогулки на свежем воздухе и высокие показатели для профессиональных спортсменов.
3. Полное отсутствие дефектов. Для правильного теплообмена, а также отвода влаги костюм должен быть плотным.
4. Правильно рассчитать температурный режим одежды. Вся экипировка для лыжных прогулок и активного отдыха шьется и используется с учетом температуры воздуха.
5. Воздухопроницаемость материала. Важный момент – плотность 5000-10000 г/м2 – костюм предназначен для недолгих прогулок (1-2 часа максимум), 10000-15000 г/м2 – рассчитан для начинающих любителей активного отдыха, свыше 15000 – можно отправляться на длинные дистанции, подходит для тяжелых физических нагрузок.

Помимо костюма, не следует забывать и о выборе дополнительных аксессуаров, таких как:

• шапка или балаклава (баф);
• перчатки/варежки, они обязательно должны быть выполнены из влагостойкого материала и с противоскользящим покрытием;
• носки, выполненные из теплого технологического материала;
• очки, для спуска с горных вершин защитят от снега, порывистого ветра и ярких солнечных лучей;
• чехлы для лыжных ботинок, препятствуют промерзанию ног;
• термопак/поясная сумка/рюкзак для хранения запасной одежды, горячего питья и перекуса.

Для детей существует несколько дополнительных нюансов:

• на прогулку следует взять про запас сменную одежду и обувь;
• одевать малыша в специальную экипировку, а не в повседневные вещи, во избежание промерзания;
• не стоит надевать слишком много вещей;
• периодически проверять ноги, руки и голову.