Как защититься от энергетического вампира на работе?

Для многих выражение «энергетический вампир» ассоциируется с чем-то непонятным, мистическим и потусторонним. На самом же деле энергетические вампиры существуют в реальной жизни. Это люди, которые способны «забирать» внутреннюю энергию и силы окружающих, вызывать апатию, подавленное состояние. Чтобы подобного не допустить, необходимо уметь распознавать таких вампиров и своевременно применять защиту от них.

Среди людей, окружающих нас, часто встречаются энергетические вампиры. В отличие от мистических персонажей они пьют не человеческую кровь, а жизненную энергию. После общения с подобными людьми многие чувствуют упадок сил. Энергетическим вампиром является человек с очень низким показателем энергии, которую он пополняет за счет других людей. При этом стоит отметить, что подобное часто происходит непреднамеренно, спонтанно. Каждый, даже не подозревая, может стать энергетическим вампиром.

Вычислить людей, питающихся чужой энергией, довольно просто по их поведению. Они ведут себя всегда негативно и постоянно на что-то жалуются. После разговора с «вампирами» возникает чувство недомогания, так как они пытаются украсть энергию и пополнить ею свой уровень. «Вампиром» может быть клиент, начальник или коллега. Подобные люди подразделяются на два вида: первый представлен тихими и неприметными личностями, другой – очень яркими, веселыми и активными.

Энергетические вампиры способны вызывать у окружающих следующие чувства:

• жалость;

• стыд;

• вину.

Большинство таких людей являются очень хитрыми, надоедливыми и любопытными. Несмотря на то что энергетические вампиры являются отличными притворщиками, их просто вычислить по ошибкам, которые они часто допускают. Если человек в вашем окружении утомляет своим присутствием не один раз, а постоянно, то это указывает на то, что он питается энергией, отдавая свой негатив.

Вампирами становятся коллеги, чаще всего подобное наблюдается в женских коллективах. Они постоянно рассказывают о своих многочисленных проблемах, сложной жизни, не интересуясь состоянием других. Единственное, чего хочет вампир, так это получить жалость и поддержку, именно в это время и происходит подпитка энергией. Если таких людей не выслушивать, то они перестают разговаривать, обижаются, вызывая тем самым чувство вины.

Встречаются также и начальники-вампиры, которые при отстаивании работником своего мнения могут доводить его до предела. Единственная цель вампира – получить беспрекословное подчинение и энергию, после чего он делает со своей жертвой все что захочет. Если своевременно не расставить границы, то положение работника в офисе может стать очень тяжелым. Это объясняется тем, что вампир, получив отказ, становится свирепым, так как ему нужно тратить время на поиски новой жертвы.

Защититься от энергетических вампиров на работе сложно, так как вообще не общаться с коллегами не получится. Чтобы оградить себя от таких людей в офисе, следует использовать другие способы защиты, самыми эффективными из которых считаются следующие.

• Уметь всегда говорить «нет». Если вампиры просят о чем-то, то нужно вовремя им отказывать. Это обезопасит от утечки энергии.

• Оставаться в любой ситуации вежливым человеком. Необходимо изучить манеры общения с данным типом людей и способы завершения разговора с ними. Вежливым людям в первое время противостоять вампирам сложно, так им неловко прерывать беседу. Делать это нужно деликатно, объясняя тем, что на данный момент нет времени на разговоры, есть важные дела и следует торопиться.

• Уметь сохранять спокойствие, не допуская всплесков негативной энергии. Если вампиры пытаются специально вывести на эмоции, намеренно оскорбляют, необходимо все это игнорировать. Данный тип людей ожидает ответной агрессии. Отвечать им нужно спокойно. Если этого не делать, то вампир сможет высосать еще больше энергии. Нельзя нервничать, поскольку сопернику будет это на руку. Необходимо всегда отдавать отчет своим действиям, становясь лидером конфликтов.

• Уметь проводить хладнокровный анализ. Следует быть всегда готовым к различным ситуациям и определять заранее цели. Перед началом общения с вампирами определить, зачем это нужно, что конкретно даст данный разговор. Зная цели, получится намного легче и быстрее построить план действий и конкретную стратегию.

• Постоянно развивать свою самооценку, учиться общению с окружающими. Благодаря этому получится выстроить поведение и лучше понять соперника.

Кроме этого, рекомендуется научиться быстро уходить от данного типа людей. В первую очередь уберечься поможет ограничение зрительного контакта. Опытным энергопоглотителям достаточно только одного взгляда, чтобы мгновенно найти себе жертву. Поэтому при встрече с подобными людьми необходимо стараться взгляд опускать.

Избавиться от утечки жизненной энергии помогает также избегание стесненных пространств (машин, лифтов и прочего), в них вампирам намного легче поживиться энергией. Если работаешь в маленьком офисе, то это сделать сложнее и избавиться от общения с коллегами не получится. Борьба в данном случае должна быть спланированной. Нельзя чувствовать себя виновным рядом с такими людьми, из-за того что хочется обезопасить свою энергию.

С коллегами нужно всегда говорить смело и объяснять, что нет возможности нести их проблемы на собственных плечах всю жизнь. Иногда других вариантов нет, как сразу прервать беседу, объясняя нежеланием разговаривать. Когда точка в разговоре будет поставлена, то сформируются своеобразные границы, защищающие утечку положительной энергии.

Наглые вампиры-коллеги никогда не оставят в покое и будут продолжать питаться энергией до тех пор, пока их не поставят на свое место. После этого им придется искать новую жертву. Еще отличным способом уберечься от негативных людей считается улыбка. Она обладает высокой вибрацией, и когда вы делитесь улыбкой с окружающими, то они чувствуют ее воздействие.

Избавиться от негативного воздействия энергетических вампиров на работе вполне реально, если следовать вышеперечисленным правилам. Не нужно тратить свое драгоценное время на коллег, поглощающих жизненные силы окружающих. Аналогичные ситуации могут возникать не только с сослуживцами, но и с начальниками.

Многим приходится сталкиваться на работе с энерговампирами, которыми выступают непосредственные начальники. Как бы качественно ни выполнялись обязанности, постоянно приходится слышать претензии в свой адрес. В данном случае нельзя переходить на личные отношения, растягивать время общения. Все претензии допускается решать только в деловом формате.

Нужно в первую очередь сконцентрировать свое внимание на допущенных ошибках и постараться как можно быстрее найти пути их решения. Нельзя допускать разборок «на ковре». С руководителем-вампиром рекомендуется разговаривать привычным голосом, спокойно и вежливо. Каким бы босс ни был злым, недовольным, нельзя подключать свои эмоции. Если этого не делать, то быстро можно стать источником подпитки энергии для него.

Первым признаком того, что начальник является энергетическим вампиром, является ощущение неуютности после беседы с ним. При этом стоит присмотреться к тому, как общается босс с остальными подчиненными. Если совсем по-другому, то, скорее всего, они намного сильнее и нашли оружие против него.

​​​​​​Существует несколько хороших техник, позволяющих поставить на место директора-вампира.

• Соблюдать дистанцию при разговоре с боссом. Нельзя позволять ему слишком близко подходить, таким образом негатив будет быстрее активирован. Рекомендуется установить некую преграду. Например, отлично подойдет для этого папка с бумагами в руках, стул или что-то другое.

• Стараться быть выше. Энергетические вампиры выбирают всегда положение сверху, чувствуя таким образом превосходство над подчиненным. Поэтому если босс стоит и работнику нужно стоять. Если сидит, нельзя рядом с ним присаживаться.

• Вести беседу по душам. Встречаются люди, которые любят вести довольно откровенные беседы. Некоторые начальники могут из-за таких бесед лишить подчиненного должности, но иногда случается и наоборот. Во время таких бесед необходимо заранее подготовиться, вежливо попросить высказать свою точку зрения. Если это не поможет, то показать боссу то, что готовы за себя постоять.

• Избегать негатива. В конфликтных ситуациях следует вести себя спокойно, представляя начальника в виде смешного персонажа. Это психологически помогает.

Кроме этого, нельзя забывать иногда «проветриваться». После работы рекомендуется пойти погулять на свежем воздухе, хорошо умыть лицо, принять душ. Если на душе очень плохо и хочется плакать, то нужно выплакаться, это поможет выйти отрицательным эмоциям.