Хобби для женщин после 40 лет

Хобби для женщины после 40 лет выбрать не так уж и сложно, стоит только оглянуться вокруг. Самых разнообразных занятий великое множество, нужно лишь понять, к чему больше лежит душа и какие навыки имеются. Многому сегодня можно обучиться самостоятельно, было бы желание.

Часто после 40 лет женщины выбирают хобби, связанные с творчеством. К этому времени уже сформированы основные жизненные принципы, есть пристрастия и любимые занятия, известны также свои слабые и сильные стороны. Так что при выборе хобби можно ориентироваться на них. Но это совсем не значит, что не стоит пробовать что-то новое.

Сегодня такое богатое разнообразие курсов, что можно освоить совершенно новое дело и успешно себя развивать в любом выбранном направлении. Многие в этом возрасте как раз задумываются о том, что не удалось реализовать в детстве и юности и решают воплотить свою мечту в жизнь. Очень правильный подход, позволяющий получить массу положительных эмоций.

Рассмотрим лишь некоторые варианты творческих занятий.

• Изобразительное искусство. Здесь можно настолько увлечься, что сложно будет оторваться от такого занятия. Есть варианты самые простые – например, начать с картин по номерам. Это позволит создать вполне приличные полотна, которыми можно смело украсить дом. Сюда же можно отнести и алмазную мозаику. Но самый верный способ – пройти курсы обучения у настоящего художника, преподавателя художественной школы и научиться рисовать. Массу удовольствия можно получить, создавая свои графические и акварельные шедевры. А еще лучше – заниматься этим вместе с детьми. Сюда же относится изготовление из глины разных предметов. А если их разукрасить, то с помощью таких произведений запросто можно украсить дом или сад.

• Музыка и пение. Если всю жизнь была тяга к пению, почему бы не записаться в вокальную студию? Отличное времяпрепровождение. Кроме того, можно освоить игру на любом музыкальном инструменте и провести немало приятных часов в одиночестве, наслаждаясь музыкой собственного исполнения. Возможно, в этом возрасте и не удастся в совершенстве овладеть, например, скрипкой. Но пройдя курс уроков, можно обучиться игре на гитаре, освоить синтезатор или флейту.

• Танцы. Очень популярный вариант сегодня, позволяющий не только классно провести время, но и обрести хорошую физическую форму, укрепить здоровье, найти новых друзей. Студии танцев для женщин разного возраста существуют сейчас в большом количестве. Причем это могут быть самые разнообразные направления – от танго и вальса до зумбы и танца живота.

• Фотография. Сегодня технические возможности многих телефонов позволяют делать очень качественные фотографии, а уж если приобрести фотоаппарат, можно получить просто великолепные снимки, с которыми даже на выставку не стыдно. Такие сейчас, кстати, и организовываются в большом количестве, в том числе и для начинающих фотографов. А вариантов ведь тоже масса – можно фотографировать просто красивые пейзажи, птиц, насекомых, цветы. Можно создавать портретные снимки, находя интересное в людях. Создание фотографий и поиск удачных ракурсов принесут массу незабываемых моментов.

• Дизайн. Еще одно затягивающее занятие. Стоит только начать – остановиться уже очень трудно. К тому же это еще и огромная польза. Можно шикарно обустроить свою гостиную или кухню, продумать все до мельчайших мелочей и воссоздать любимый стиль. Есть вариант заняться обустройством сада и тогда уже посвятить все свое время ландшафтному дизайну. Занятие не менее увлекательное. Тем более сегодня, когда садовые и строительные магазины предлагают огромное разнообразие декоративных растений и материалов.

• Рукоделие. Очень многие всерьез начинают увлекаться рукоделием. И здесь тоже достаточный выбор. Можно начать с вышивки нитками или бисером, используя специальные наборы. Далее при нарабатывании определенных навыков получится создавать и самостоятельные узоры и картинки. Можно освоить и вязание, и изготовление различных украшений, и пошив одежды.

Здесь тоже разброс очень широк.

• Самое первое, что чаще всего выбирают женщины – это тренажерный зал или различные групповые тренировки, начиная с пилатеса и заканчивая кроссфитом. Вариантов тренировок много. Можно купить абонемент и наслаждаться физическими нагрузками, а вслед за ними – хорошим самочувствием и улучшением собственной фигуры. Кроме того, тренировки повышают настроение и поднимают самооценку, а это очень важно для женщины любого возраста. Кстати, можно прекрасно заниматься и дома и необязательно для этого приобретать дорогостоящие беговую дорожку и велотренажер.

• Замечательное хобби – туристические походы. Это позволяет хорошо провести время на природе, открыть для себя новые места. Кроме того, занятие дает возможность вырабатывать физическую выносливость и помогает поддерживать себя в тонусе. Чаще всего такие группы набирают опытные инструкторы, поэтому никакой опасности данное увлечение не представляет, если соблюдать все инструкции и ходить в походы в составе группы с опытным проводником.

• Один из полезных видов спорта – плавание. Можно заниматься им в бассейне, летом – в открытых водоемах. В зимнее время можно также начать практиковать моржевание. Тоже прекрасный вариант укрепить свое здоровье и улучшить настроение.

• Есть еще множество подвижных хобби, которые очень увлекают, – катание на роликах, лыжах, коньках, сноуборде, скейте, велосипеде, самокате. Все эти виды можно освоить, но, опять же, прежде стоит себе подыскать хорошего инструктора, а после получать массу удовольствия от скорости и езды.

Самыми популярными вариантами здесь считаются логические игры, всевозможные квесты, и даже существуют специальные клубы, в которые можно вступить. Чтение тоже отличный вариант, приносит удовольствие и расширяет кругозор. Более затратный вид – путешествия и знакомство с культурой разных стран, традициями и обычаями, природой.

Изучение иностранного языка также предоставляет широкие возможности для общения с людьми и путешествий, а курсов и репетиторов очень много. Кроме того, есть еще шахматы, разгадывание сложных кроссвордов. Серьезные занятия медитацией тоже вполне можно отнести к интеллектуальным хобби.

Выбор из этого списка можно сделать, только ориентируясь на собственные предпочтения и способности. Если хочется увлечение для души, можно заняться пением и музыкой. При условии, что тело требует активности, стоит обратиться к танцам и спорту.