Как понять, что муж изменяет?

Женщины обладают более развитой интуицией, чем мужчины, а потому они часто начинают догадываться об изменах супруга задолго до того, как факты станут очевидными. Представительницы прекрасного пола буквально «улавливают» непонятные, новые флюиды, но не всегда могут их объяснить. Естественно, всех женщин интересует, как же понять, что муж изменяет, а также что делать и как вести себя, если подозрения уже появились. В этой статье мы попробуем дать подробные ответы на все эти женские животрепещущие вопросы.

Целомудренность и нерушимость брачных уз сегодня уже не те, что век назад. А потому и разводы случаются чаще. Одной из нередких причин для расторжения супружеских отношений являются измены. При этом на долю мужских адюльтеров в России, по данным социологов, приходится около 75% от общего количества измен, женщины же изменяют значительно реже — примерно в 25% случаев.

Вопросами причин адюльтеров, статистики и поиском вариантов выхода из неблагополучной брачной обстановки в стране занимаются психологи, психотерапевты, социологи. О механизмах и психологических процессах, которые сопутствуют измене, сегодня известно достаточно много, но пока это, к сожалению, не позволяет снизить количество разводов по причине адюльтера.

Женщин природа создала более чувствительными к грядущим событиям. Развитая интуиция — это способность, которая позволяет предвидеть негативные ситуации и опасность, чтобы успеть спасти (перепрятать, защитить) потомство. Напрасно мужчины полагают, что хорошо обставленная измена со всеми принятыми мерами конспирации останется для жены незамеченной. Конспирация лишит женщину доказательств, но почувствовать малейшие изменения в поведении супруга способна любая женщина. И она это сделает, можно даже не сомневаться. Что касается доказательств, то чувствующая неладное женщина обязательно их найдёт, даже если меры конспирации были продуманы до мелочей.

Предчувствие и догадки — очень сложный период. Женщине бывает невероятно трудно держать себя в руках и сохранять спокойствие. Внутри у неё бушует целый океан эмоций, способных разрушить не только брак, но и её саму изнутри. Тут, главное, не переступить допустимую черту, ведь от обычной ревности до патологической параноидальной — один небольшой шаг. В состоянии иррациональной ревности, которую психиатры относят к бредовым состояниям параноидального типа, женщина уже не будет слышать аргументы, голос разума и доводы. Она будет уверена в том, что муж изменил, даже если на самом деле никакого адюльтера не было. Постепенно маниакальная стадия сменится параноидальной, и женщина рискует стать пациенткой психиатрической клиники или мужеубийцей, ведь это — настоящая и серьёзная психическая болезнь.

Поэтому при появлении подозрений на неверность супруга, важно не «перегнуть палку». Лучше всего, постараться посмотреть на ситуацию со стороны. Все основания для подозрений обычно косвенные. Они могут на поверку оказаться совсем не тем, чем кажутся. Подумайте, как неприглядно и унизительно вы будете выглядеть, если начнёте устраивать истерики, скандалы, разборки, кричать на мужа и обвинять его в том, в чём вы сами не уверены: в факте измены! Для мужчины очень важным чувством является чувство уважения к своей спутнице жизни. Если по каким-то причинам он утрачивает уважение, исчезает и всё остальное: любовь, привязанность, желание.

Верный путь разрушить отношения на этом этапе — сломать его уважение к вам. Сделать это, как уже говорить, проще некуда: начните кричать, плакать, закатывать истерику всякий раз, когда он будет возвращаться с работы, трясите его за грудки, обвиняйте во всём на свете; требуйте назвать имя любовницы, ходите к нему на работу и жалуйтесь сотрудникам, звоните каждые полчаса, проверяйте его телефон и почту. Всё это довольно быстро убедит мужчину в том, что с такой спутницей жизни ему дальше не по пути. И вне зависимости от того, изменял он или нет, брак распадётся.

Разговор от обвинительного монолога отличается тем, что в нем участвуют двое уважающих друг друга людей. Они не орут и не «тычут», не припоминают друг другу ошибки и промахи, они разговаривают конкретно о той проблеме, которая имеет место именно сейчас. Чтобы диалог состоялся, нужно выбрать подходящее время. Муж должен быть настроен на разговор, он не должен спешить в этот момент на работу, и уж тем более не стоит говорить об этом по телефону или писать ему сообщения. В этом разговоре нужно видеть глаза человека, слышать малейшие изменения тона голоса.

Важный разговор лучше проводить в спокойной обстановке, в выходной, оставшись вдвоём, когда мужчина расслаблен и не ожидает «подвоха». Не нужно говорить ему заранее, что «его ждёт серьёзный разговор», это сделает его напряжённым, а если измена имеет место, то он к тому же успеет подготовить пару десятков веских «отмазок», поскольку интуитивно уже поймёт, о чём может быть этот ваш обещанный разговор.

Как спросить мужчину? Напрямую. Обойдитесь без долгих предисловий. Поделитесь своими опасениями, расскажите, что чувствуете, но сделайте это максимально спокойно и благожелательно. Ни на минуту не упускайте из головы мысль о том, что никто на свете не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям. Уважайте партнёра. Говорите не о нём, а о том, какие чувства именно у вас вызывают его поступки. Приведите все замеченные вами неточности и несоответствия в его поведении и словах, расскажите о том, что заметили. Не рыдайте и не кричите. Всё делайте тихим, спокойным голосом.

Внимательно следите за реакцией. Замешательство, спрятанные глаза, уход от разговора, требование прекратить разговор прямо сейчас, должны насторожить. Скажет ли муж правду? Сильно на это не надейтесь. Да, бывают ситуации, в которых «прижатый к стенке» вескими аргументами муж действительно признаёт свою вину и пытается объясниться или идёт собирать вещи, чтобы уйти. Но в большинстве случаев муж заявит, что всё это – «ваш бред», что это «глупости», «неправда» и, вообще, «меньше надо думать».

Важно, дорогие женщины, не то, что именно он скажет. Важна его первая неречевая реакция. Смотрите в оба: напрягся, побледнел, начал нервно теребить что-то в руках, сдавливать костяшки пальцев, тереть кадык, щеку, нос, отводит глаза, сжимает мочку уха, избегает прямого взгляда; сразу прекращает разговор и уходит из комнаты, переходит в агрессивное словесное нападение — всё это тревожные признаки, говорящие, что он лихорадочно ищет слова и объяснения, он лжёт. Помните, что первая реакция будет длиться недолго, потом неверный муж возьмёт себя в руки (мужчины умеют это делать куда быстрее!) и расскажет вам столько интересных историй, что будет сложно понять, где правда, а где — вымысел.

Мужчина, который не изменял, может отреагировать иначе. Чаще всего он выслушает внимательно, а потом от души посмеётся, а, может, и обидится, но сделает это без напряжения, совершенно искренне.

Сложнее всего отличить признаки измены от проявлений разных иных жизненных обстоятельств в жизни вашего партнёра. В интернете встревоженные жёны могут найти несколько сотен тысяч статей и публикаций, которые предлагает готовые решения: списки признаков, которые указывают на адюльтер. Не обольщайтесь и не берите их на вооружение, поскольку большинство из них могут быть вызваны совершенно иными причинами. Научитесь рассуждать логически. Итак, берём ручку и лист бумаги и по каждому пункту взвешиваем факты с двух позиций: «изменил» и «не изменял». Начнём прямо сейчас.

Мужья, у которых завелись отношения «на стороне», действительно, становятся менее внимательными к вашим поручениям и просьбам. Утром попросили его по пути домой купить что-то, а он забыл. Дата вашей свадьбы, к которой вы так готовились, «вылетела» у него из головы. Вы зовёте его в кино, а он жалуется, что устал и лучше полежит у телевизора в выходной. На предложения заняться любовью, он чаще отвечает отказом со ссылкой опять же на усталость.

С другой стороны, подобное поведение может быть вызвано физиологическими проблемами: он действительно устаёт, работает по 12 часов в день с одним выходным, у него проблемы на работе, трудности с финансами. Не исключено, что появились проблемы с потенцией, и ему проще сказать, что он устал, чем попытаться признать собственную половую дисфункцию (тема для мужчины чрезвычайно болезненная). А во славу мужской забывчивости, вообще, песни складывать можно, поэтому то, что он забыл о дате знакомства, которая была 10 лет назад, вовсе не повод винить его в измене, просто такова особенность мужской памяти: долгосрочная память у представителей сильного пола «хромает» на обе ноги. Отсутствие сексуальных желаний в семейной постели тоже ещё не означает измены, ведь мужчины очень чувствительны к любым стрессам. Только в кино герой в состоянии стресса способен на постельные сцены. В жизни проблемы очень сильно подавляют либидо у мужчин.

В основном мужчины не скрывают от любовниц, что они женаты, а потому снимать кольцо у них необходимости нет. Исключение — серьёзная влюблённость. Если мужчина влюбился по-настоящему и не хочет, чтобы девушка знала о его статусе, чтобы не спугнуть её, он действительно некоторое время может снимать кольцо. Некоторые снимают его совсем и оставляют дома, другие проделывают это каждый день по утрам, выходя из дома. Понаблюдайте.

С другой стороны, кольцо может стать мало или велико, ведь человек худеет и полнеет, у него случаются отёки, а потому ношение кольца и без адюльтера порой может стать затруднительным.

Этот признак — один из первых. Но назвать его явным очень сложно. Имеются в виду даже не изменения его поведения и привычек, а скорость, с которой происходят эти изменения. Вчера ещё лежал на диване и пил пиво под футбольный матч, а сегодня записался в тренажёрный зал и озадачился снижением лишних килограммов. Навести на мысль о том, что муж изменяет, может именно спонтанность и резкость этих перемен. Важно оценить и его отношение к жене: мужчина, чувствующий вину за походы «налево», становится внезапно очень заботливым, участливым, а муж, который не испытывает вины, часто без видимых причин злится на супругу, кричит, критикует, указывает на её недостатки.

Смотрим на проблему с другой стороны. Причин для покрикиваний на жену и критики в её адрес может быть сколько угодно. Злиться муж может и в том случае, если отношения оставляют желать лучшего, если она не следит за своим внешним видом, не справляется с ведением хозяйства, воспитанием детей, при этом вовсе не обязательно, что у него кто-то есть «на стороне». Его резкие перемены, посещение спортзала и интерес к своей внешности, могут быть связаны с банальным желанием похудеть и вернуться к прежней форме, как это сделал лучший друг.

Не исключено, что раньше вы пользовались оба одним общим электронным почтовым ящиком, а теперь муж обзавёлся собственным и старается не показывать вам, что он там делает. Мужчина, у которого отношения вне семьи сопровождаются перепиской, действительно, становится более внимательным к безопасности доступа к своим электронным устройствам. Меняет пароли на телефоне и в почте, сворачивает окно мессенджера, когда вы заходите в комнату, перестал бросать свой смартфон на видном месте, тогда как раньше он валялся где попало и искали его только по звуку входящего звонка. При попытках жены узнать, с чем связаны такие меры секретности, он нервничает и уходит от разговора или хамит, указывая, что «имеет полное право». Ну да, имеет. Но именно этот признак наиболее часто позволяет жене понять, что соперница всё-таки есть.

Посмотрим на ситуацию с иной стороны. У мужчины, как и у вас, есть полное право на личное пространство и собственные тайны. Тайна может заключаться совсем не в любовнице, а, например, в порноролике, который он хочет посмотреть, а тут вы входите в комнату. Конечно, он свернёт «окно» на мониторе. Тайны могут быть связаны с его профессиональными обязанностями, в конце концов, он никому не обязан показывать, о чём переписывается с друзьями или старыми знакомыми, даже если это беседы о рыбалке, обсуждение матча или нас с вами, дорогие женщины. Как понимаете, это не имеет к изменам никакого отношения.

Психология тут вообще ни при чём. Не нужно быть ищейкой с острым обонянием, чтобы почувствовать, что муж начал иначе пахнуть. Изменщики часто благоухают новыми женскими парфюмерными ароматами. И тут ничего не поделаешь. Сам мужчина может не замечать этого, не придавать значения, поскольку он «придышался» и привык к запаху парфюма, носителем которого теперь является и он сам. Но вот жена почти безошибочно определяет чужой запах и принимает стойку охотничьей борзой.

С другой стороны, не стоит исключать варианта, что на рабочем месте вашего ненаглядного кто-то из сотрудниц неумело пользуется парфюмом и благоухает так, что весь отдел возвращается вечером домой с дивным шлейфом французских духов.

Разоблачение неверного мужа — самая трудная часть всей этой истории. Собрать массу аргументов и не иметь ни одного веского факта — означает не собрать ничего. Что делать, если все косвенные признаки указывают на измену, но доказать это нечем? Да ничего. Наш совет может показаться странным, но женщине нужно не «доставать» и «напрягать» супруга, а создать максимально спокойный и ровный семейный психологический фон. Если был разговор с мужем о его возможной измене, и он убедил вас, что это не так, сделайте вид, что его слова полностью вас убедили, попросите несколько раз прощения за то, что подозревали его в адюльтере и заверьте, что больше никогда делать этого не будете.

Через несколько недель спокойной и сытой, размеренной жизни, муж расслабится окончательно. И именно тогда он может допустить тотальные ошибки, которые помогут вам найти недостающий «пазл-факт». Постоянно лгать и не проколоться ни разу способен только Джеймс Бонд, да и то только в кино. В жизни даже опытные разведчики делают промахи в ситуациях, когда они находятся в видимой, искусственно созданной безопасности. Это прекрасно знают контрразведки всех стран и активно используют метод в своей работе по выявлению вражеских шпионов.

Фактические подтверждения возможной супружеской неверности по поведению определить возможно, но на это уйдёт больше времени. Начал задерживаться на работе и не берёт трубку мобильного телефона по вечерам? Позвоните на рабочий номер, попросите пригласить его к телефону, сообщите, что это срочно, поскольку вашу квартиру затапливают соседи сверху. Во-первых, это позволит узнать, действительно ли муж на работе, как говорит, а во-вторых, это даст основания поразмышлять о том, есть ли у него среди коллег «сообщники». Если кто-то знает, где он действительно находится в данный момент, с ним свяжутся и сообщат, кто в его квартире происходит потоп. Муж сразу выйдет с вами на связь сам. Потом можно будет объяснить, что вам просто показалось.

Хорошо, если вы знакомы с его друзьями, коллегами. Не нужно, конечно, задавать им прямых и беспардонных вопросов. Даже если они что-то знают, им будет невероятно неудобно и узнать правду вряд ли получится. Но можно вскользь выяснить, есть ли у мужа большой объём дополнительной работы, из-за которой он так часто стал задерживаться. Если знакомые изменника не в курсе его интрижки, они с большим энтузиазмом заверят, что работы у него столько же, как и раньше.

Муж, который всячески долго уклоняется от интимной близости с женой, ссылаясь на усталость, должен быть настоятельно отправлен к терапевту на обследование, на предмет возможных патологий. Понятно, что он может сопротивляться, тем более что со здоровьем-то у изменщика всё как раз обстоит наилучшим образом. Запишите его на приём самостоятельно, сходите вместе с ним. Делайте это мягко и участливо: вы же переживаете за его здоровье!

Не стоит превращаться в шпиона-любителя, чтобы проверить и узнать, изменяет ли муж. Невыспавшаяся, нервная, с кругами под глазами и лохматой шевелюрой вечно мрачная жена отпугнёт кого угодно. Пока вы создаёте ему «ловушку видимой безопасности», уделите время себе: сходите к парикмахеру, приведите себя в порядок, следите за тем, чтобы перед мужем вы появлялись в достойном привлекательном виде.

Если поток упрёков и замечаний в ваш адрес с его стороны не уменьшится, если он не перестанет игнорировать ваше присутствие, то очень вероятно, что дело не в том, какое на вас бельё или как вы накрашены, а именно в том, что вы просто больше его не интересуете как женщина, но расторгнуть брак он по каким-то причинам пока не желает Нужно отметить, что на разрыв отношений с женой идут немногие. Большая часть неверных мужей предпочитает сохранять брак, а, точнее, его видимость, поскольку переезды, раздел имущества, кредитов, детей и необходимость объясняться с родственниками в его планы никак не входят.

Муж, который обманывает жену, не сможет утаивать свой секрет вечно. Выявить и распознать истину всё равно возможно, даже если сам мужчина факт адюльтера категорически отрицает.

Отправляясь в путь за поиском доказательств неверности супруга, следует хорошо отдавать себе отчёт, что спуск с этой «горы» может оказаться очень болезненным. Но поднимаясь в гору, спуска никогда не разглядеть.

Доказательства для вас может собрать частный детектив. Это его работа, и она не плохая и не хорошая. Обратиться к такому специалисту, которых сейчас очень много в каждом городе, не стыдно и не страшно. Если вас обманывают и не стыдятся этого, почему же стыдно должно быть вам? Если такой вариант вам по карману и не противоречит совести, это будет лучшее, что можно придумать. Специалист по слежке — это, как правило, бывший работник органов, часто на пенсии. У него масса связей, чтобы «пробить» номер телефона интересующего лица, установить характер переписки, узнать его местонахождение в тот или иной момент, проследить, с кем и когда он встречается и предоставить вам полный отчёт, подкреплённый фото и видео. С такими аргументами изменщик уже никуда не выкрутится, отрицать измену он не сможет. Если же частный сысковик не обнаружит факта измены, то стыдно будет, скорее всего, именно вам. Как выходить из этой ситуации, решать придётся отдельно.

Если средств на частного детектива нет, то стать им женщина теоретически может и сама. В этом помогут многочисленные программы: локаторы, которые помогают с небольшой, правда, точностью определить местонахождение супруга. Если он говорит, что сидит на работе и доделывает отчёт и это, скорее всего, затянется на всю ночь, а локатор показывает, что абонент находится совсем в другом районе городе, в паре часов езды от офиса, то это вполне будет доказательством лжи. Но увы, не самого факта измены. Ведь муж может находиться у друга в пригороде и просто пить пиво в бане, чтобы не оправдываться перед вами и не отчитываться в своих действиях.

Можно установить камеру видеонаблюдения в его машине. Для этого понадобится маленькая портативная камера с хорошими батарейками, которая будет отправлять изображение на ваш смартфон или компьютер. Наладить систему должны специалисты, но при желании разобраться в этом женщина может и самостоятельно. Камеры слежения в квартире — тоже вариант, особенно если женщина часто уезжает по делам. Поездку по работе можно и имитировать, отправившись на пару дней к подруге или маме. Записи с камер, о которых муж не знает, помогут понять истину, если, конечно, он решится привести женщину в вашу квартиру.

Можно проследить за супругом до работы и после неё, можно почитать его СМС и посмотреть звонки, выписать номера, на которые он звонит чаще всего и проверить, кому они принадлежат, совершив звонки от имени ЖЭКа или собеса с чужого номера телефона под предлогом переписи населения или какой-то иной веской причины.

Умный и опытный семейный психолог никогда не посоветует вам ни один из вышеперечисленных способов добывания доказательств неверности мужа. Уже как минимум по той причине, что все они деструктивны. Они убивают доверие, понимание, чувства. Они превращают женщину в издёрганное, нервное и напряжённое существо, и в любой момент такие «шпионские игры» могут привести к тяжёлому нервному срыву. К тому же есть риск, что слежка и шпионаж будут раскрыты партнёром, и тогда отношения могут прекратиться даже в том случае, если измены вовсе не было.

Остаётся опять же надеяться на случай и ошибки в поведении партнёра. Самые честные способы узнать правду — всегда самые болезненные. Это пресловутая рубашка в чужой губной помаде, забытый элемент нижнего белья в салоне авто, который вы обнаруживаете, отправляясь с мужем в гости или в магазин; в конце концов, вы можете увидеть его с любовницей случайно целующимися или обнимающимися. С такими аргументами тоже поспорить будет сложно, хотя, конечно, неверный муж обязательно попытается объяснить наличие чужих трусов в салоне тем, что давал машину другу съездить на свидание, а помаду — неловкостью коллеги женского пола, которая шла по проходу, споткнулась и упала, нечаянно прикоснувшись губами к рубашке.

Ни один специалист в области психологии семейных отношений не даст вам верного и единственно правильного совета о том, что делать после того, как измена подтвердится. Всё зависит от того, какой вы человек, каков ваш личный уровень культуры и допустимого в поведении, с каким багажом личных переживаний вы подошли к этому этапу своей жизни. Если брак уже давно трещал по швам, и дело шло к разводу, не исключено, что именно измена супруга станет последней точкой в вашей истории отношений. Больнее, когда женщина считала, что всё хорошо, а потом ей открылась страшная правда.

Вне зависимости от того, что вы планируете делать с этими отношениями дальше, нужно поговорить с мужем, расставить все точки над i. Постарайтесь сохранить достоинство, не унижайтесь, не доходите до угроз, шантажа, не манипулируйте детьми, не требуйте ничего и не заставляйте унижаться мужчину. Просто узнайте, что он планирует делать дальше. Ответственность за ситуацию лежит на двоих, и решение о том, как быть после измены тоже — обоюдное. Помните об этом.

После разговора у вас, собственно, не так много вариантов действий. Можно собрать мужу вещи и выгнать его из дома, можно уйти самой, можно остаться обоим и молчать или громко и пронзительно ругаться, обвиняя друг друга во всех грехах. Можно простить мужчину и сохранить брак, а можно не прощать и прекратить с ним всякие контакты. Всё зависит от того, насколько больными и тяжёлыми были отношения к моменту измены, а также от планов самого мужчины. Если он, под давлением фактов, признаёт адюльтер, и заявляет, что намерен уйти из семьи, чтобы прекратить всё это окончательно, не бегите за ним, не умоляйте остаться, как бы ни было больно и мучительно. Любой ценой сохраните личное достоинство, ведь мужчины в жизни могут быть разные, а чувство собственного достоинства — только ваше и оно у вас есть в единственном экземпляре.

Худшее, что может сделать женщина, которую предал муж – начать ему мстить. Сообщать о его поступке всем вокруг, облить грязью в глазах друзей и родственников, подстраивать увольнение на работе, подать несколько исковых заявлений в суд, обвинить его в воровстве или насилии, помять и поцарапать его автомобиль, найти адрес любовницы и заявиться туда с битой в руках. Не выход и пуститься во все тяжкие самой, в отместку за поруганные чувства. Ничего из этого не принесёт облегчения.

Нужно осознать, принять ситуацию, понять, что жизнь не закончилась, а ещё только начинается, и всё, что ждёт впереди, будет точно лучше, чем всё, что есть сейчас. С осознанием этого можно решать, где и с кем жить дальше, сделать всё, что так долго откладывалось в браке: поехать на море, сменить работу, имидж, окончить курсы пилотов или капитанов маломерных судов, прыгнуть с парашютом.

О признаках мужской измены смотрите в следующем видео.