Компрессионное белье

Компрессионное белье – специальный вид одежды, предназначенный для коррекции патологических процессов и ускорения восстановительного периода.

Основной принцип работы компрессионного белья заключается в целенаправленном сдавливании поверхностных и глубоких вен в направлении снизу вверх, сужении сосудов и ускорении кровотока сердечно-сосудистой системы, в результате чего в мышцы поступает больше кислорода, быстрее удаляются продукты распада, что, в свою очередь, способствует быстрым реабилитационным процессам. Проще говоря, компрессионное белье, сжимая вены, выталкивает застоявшуюся кровь и заставляет ее двигаться.

Несмотря на уходящее далеко в глубь истории возникновение и успешное использование тугих повязок как реабилитационных средств для военных и спортсменов, а также в лечебных целях, белье такого типа до сих пор неоднозначно воспринимается учеными-медиками, но практика доказывает несомненные преимущества его применения в ряде случаев:

• медицинские показания;
• спорт;
• индустрия красоты.

Спектр медицинских показания для ношения компрессионного белья широк: варикозное расширение вен, беременность и послеродовый период, послеоперационный восстановительный период, реабилитация травм.

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен – проблема людей с лишним весом, ведущих малоподвижный образ жизни, и совсем необязательно это полный человек, который весь день сидит на месте. В зону риска попадают беременные женщины, у которых проявление этого заболевания связано с повышением внутрибрюшного давления и нагрузки на ноги. В этом случае ношение компрессионного белья пролонгируется и на послеродовый период для поддержки ослабевших мышц брюшного пресса и в целях предупреждения опущения органов малого таза. Часто страдают варикозным расширением вен и люди, которым по роду их профессий, приходится проводить весь рабочий день на ногах. Как ни жаль это признавать, но и любовь к высоким каблукам также может не пройти бесследно для сосудов ног.

Варикозное расширение вен – это не просто некрасивые полоски и пятна, выступающие на ногах, это сложное заболевание, сопровождающееся болями, дискомфортом и отечностью в ногах, болезнь, которую проще предупредить, чем вылечить. Компрессионное белье рекомендуется начинать носить уже при первых появлениях сосудистых звездочек или неприятных ощущениях в нижней части ног в конце рабочего дня.

Послеоперационный период, особенно если операция проводилась на ногах и предполагается значительный по протяженности постельный режим, также можно облегчить, снизив болевые ощущения и нормализовав циркуляцию крови, минимизируя тем самым, вероятность возникновения тромбоэмболии, применяя компрессионное медицинское белье.

Компрессионное белье, используемое в спортивных целях, предназначено, в первую очередь, для эластичной фиксации разных частей тела, в результате чего травматичность снижается, а ощущение тела в пространстве увеличивается, являясь одним из способов улучшения координации.

В отличие от медицинского, не отличающегося особым комфортом ношения, спортивное компрессионное белье имеет меньшую степень компрессии, но обладает лучшими терморегуляционными и эластичными свойствами, а также выглядит гораздо привлекательнее с эстетической точки зрения. Снижение энергетических потерь во время тренировки и быстрое восстановление после них, уменьшение степени утомляемости основных групп мышц, стабилизация их температуры ведет, в свою очередь, к повышению выносливости организма, что позволяет добиваться высоких спортивных результатов.

Самый спорный, однако, довольно популярный вид применения компрессионного белья – используемый в целях коррекции фигуры. Если использование компрессионного белья во время тренировок, бесспорно, увеличивает их эффективность за счет дополнительной нагрузки на мышцы и кожу, а также повышенного потоотделения, и как следствие, уменьшения массы тела, то постоянное ношение такого типа белья чисто в визуально корректирующих фигуру целях может не лучшим образом сказаться на состоянии вашего здоровья.

Безусловно, если вам необходимо очень быстро, но относительно ненадолго визуально похудеть на несколько килограммов, то помощь компрессионного белья будет просто неоценима. Неизвестно куда пропавшие жировые складки на боках, ягодицах, под лопатками; подтянутый силуэт, возможность надеть платье меньшего, чем обычно размера на торжественное мероприятие или просто на ужин в ресторане – отличный результат при малых энергетических и финансовых затратах.

Однако, если вы планируете добиваться стройности изо дня в день лишь ношением такого типа белья, то ваше здоровье рано или поздно окажется под угрозой, а откладывающееся или слишком затянувшееся решение проблемы коррекции веса обернется необратимыми последствиями. Гораздо более грамотным станет одновременное воздействие на вашу фигуру воспитания в себе культурных привычек еды и ношения компрессионного белья… в спортивном зале.

Противопоказаний к ношению компрессионного белья не так уж много, однако они есть. Такой тип белья нельзя носить при наличии заболеваний кровеносных сосудов; заболеваний, связанных с нарушением кровообращения; страдающим сахарным диабетом и различными видами дерматитов, а также при наличии открытых ран. Кроме того, противопоказано ношение белье с высокой степенью компрессии курильщикам, а также ежедневное долговременное ношение (до 12 часов) компрессионной одежды в целях коррекции фигуры.

По назначению:

1. Медицинское:

• профилактическое;
• лечебное;
• реабилитационное.

1. Спортивное:

• для тренировок - в зависимости от видов спорта (баскетбол, футбол, легкая атлетика), предназначено для рук, для ног, для груди;
• для соревнований;
• восстановительное.

1. Корректирующее:

• для тренировок;
• для ношения под одеждой.

По степени компрессии компрессионное белье делится на 4 класса (от легких отеков до серьезного нарушения лимфотока). Белье 1 класса свободно продается в аптеках и его можно выбрать, исходя из собственных представлений о необходимости, белье 2-4 класса назначается исключительно врачом.

По форме:

• эластичные бинты;
• носки;
• гольфы;
• чулки;
• гетры;
• спринтеры (шорты);
• тайтсы (леггинсы);
• набедренные повязки;
• трусы, трусы-бандажи;
• бюстгальтеры;
• купальники;
• топы;
• майки;
• футболки;
• кофты;
• комбинезоны.

Компрессионное (корректирующее) белье больших размеров получило широкое распространение среди женщин и мужчин. Выполненное, как правило, не сплошным полотном, а снабженное специальными вставками в области живота, ягодиц, на боках, такое белье направлено не только на визуальное уменьшение размера и коррекцию силуэта, но и на укрепление мышц, удерживающих позвоночник, мышц пресса. Современные бесшовные технологии позволяют носить правильно подобранное корректирующее белье под достаточно облегающей одеждой, оставаясь при этом незаметным. Настоящим спасением для полных женщин, не желающих отказываться от активного отдыха на море или занятий в бассейне, являются корректирующие купальники больших размеров.

Компрессионное белье для беременной женщины должен подобрать врач-флеболог, который определит нужный размер и степень компрессии:

• Трусы или трусы-бандаж. Предназначены для поддержания растущего живота; позволяют перераспределить вес, тем самым, разгрузив позвоночник и сняв болевые ощущения; носятся поверх обычных трусов. Можно носить до и после родов.
• Гольфы, чулки, колготки. Главная задача – профилактика или облегчение уже существующего заболевания варикозного расширения вен, снятие отеков и усталости ног.

Самыми популярными современными производителями компрессионного белья являются:

• российская фирма «Интекс», в ассортименте которой присутствуют колготки, чулки и гольфы обычной и облегченной версии, а также бандажи и пояса;
• «Native», также российский бренд, получивший в 2015 году медаль «Национальный знак качества», специализирующийся на производстве компрессионного белья в нескольких направлениях: реабилитационный период после кардиохирургии, послеродовое, спортивное, корректирующее;
• еще один российский производитель «Валенто», изготавливающий разные виды компрессионного белья для женщин и мужчин (спортивное, послеоперационное, до- и послеродовое, корректирующее) из итальянских материалов;
• немецкая компания «Medi», выпускающая не только компрессионное белье (гольфы, чулки, колготки, пояса, бандажи), но и протезно-ортопедические изделия;
• «Reebok», компрессионное белье этой марки (от спортивных бюстгальтеров до комбинезонов) пользуется заслуженной популярностью во всем мире у спортсменов-профессионалов и только приступающих к своим первым тренировкам новичков;
• австралийская фирма «Skins», разработавшая вместе с инженерами NASA очень тонкую и мягкую компрессионную спортивную одежду и термобелье;
• швейцарская компания «Sigvaris», производящая компрессионное белье трех направлений: sigvaris лечебный, sigvaris профилактика и sigvaris спортивный;
• американский производитель «Under armour», фишкой которого является спортивный компрессионный комбинезон-рашгард.

Для того, чтобы правильно выбрать компрессионное белье, необходимо отталкиваться от трех факторов: назначения, вида активности и размера.

Если вы выбираете компрессионное белье по медицинским показаниям (от беременности до послеоперационного восстановления), то необходимо сначала проконсультироваться с врачом-флебологом, который поможет вам определить тип и размер белья, а также степень компрессии, так как неправильно подобранное белье не только не поможет облегчить ваше состояние, но и ухудшить его.

Спортсмены руководствуются составом белья такого типа (оно должно быть 100% синтетическим, так как именно эти материалы обеспечивают его эластичность и эффект компрессии), плетением нитей изделия (круглое или плоское), точным размером (белье должно идеально облегать тело, не натирать при беге и активных действиях) и внешним видом (хорошее настроение для спортсмена – один из залогов будущей победы).

Корректирующее белье выбирается, в основном, исходя из конкретных желаний коррекции определенных частей тела, возможностей кошелька и личного вкуса. Современный рынок корректирующего белья может удовлетворить любые запросы потребителей: от простых трусов с завышенной талией до эротичного боди.

Любое компрессионное белье необходимо надевать правильно, только так можно достигнуть желаемого результата при его применении. Медицинское белье (чаще всего, это гольфы, чулки или колготки) нужно надевать сразу после пробуждения, еще не встав с постели, пока в ногах не начала скапливаться жидкость, которая впоследствии и приводит к появлению отеков.

Врачи утверждают, что сниматься компрессионное белье должно довольно легко, а вот для надевания его потребуются определенные усилия.

Существуют даже специальные приспособления для облегчения надевания и снятия медицинского компрессионного белья, что имеет особую актуальность для людей с большими габаритами или ограниченными возможностями.

Носить белье такого типа необходимо в течение дня, однако на ночь его рекомендуют снимать, чтобы дать отдохнуть коже, тем более, что когда человек находится в горизонтальном положении, то компрессия не создается, а значит, нет необходимости находиться в таком белье.

Отдельно можно сказать о ношении корректирующего белья. Не секрет, что в своем желании получить более изящные очертания фигуры и визуально сбросить несколько килограммов, женщины могут пойти на многое, например, на заведомо неправильный выбор размера белья. Результат не заставляет себя долго ждать: в лучшем случае, еще более неприглядный вид (печально знакомая «колбаса в сеточке»), в худшем – сильнейшие, труднозаживающие натертости.

При уходе за компрессионным трикотажем вы должны следовать указаниям на ярлычке изделия. Для того, чтобы такое белье долго служило вам и не потеряло своих свойств, необходимо помнить, что:

• компрессионный трикотаж, чаще всего не подлежит машинной стирке, однако современные стиральные машины-автоматы не нанесут вреда вашему белью (исключение составляют изделия с силиконовыми элементами, которые не должны взаимодействовать с водой вообще), если вы используете режим деликатной стирки без отжима;
• его нельзя отбеливать и использовать кондиционер для белья;
• при ручной стирке температура воды не должна превышать 40 градусов;

• в качестве моющего средства лучше всего подходит шампунь;
• нельзя сушить на открытом солнце и при высоких температурах;
• сушить рекомендуется, слегка отжав в полотенце, на горизонтальной поверхности;

Компрессионное белье можно купить в разных торговых точках: от аптеки (медицинское компрессионное белье) до интернет-магазинов (в случае с фирменными импортными изделиями, это, зачастую, единственный способ получить оригинальное изделие).

Компрессионный трикотаж отнюдь не дешев, цены на него, в зависимости от назначения, типа белья, размера, раскрученности бренда фирмы-производителя могут лежать в очень широком диапазоне.

Как правило, отзывы о покупке компрессионного белья, делятся на две категории: тех, кто купил дешевое белье неизвестного производства и обладателей трикотажа такого типа, приобретенного в аптеках или специализированных магазинах.

Обычные жалобы первых – это, чаще всего, плохое качество пошива, быстрая потеря свойств, некомфортность при носке.

В отзывах второй категории жалобы на качество изделий практически отсутствуют, все эмоции либо положительные, либо носят рекомендательный характер. В случае же недовольства зачастую выясняется, что оно вызвано собственным неправильным выбором.