Как быть красивой без косметики?

Естественная красота — это свобода, так как не приходится декоративными средствами формировать образ и всегда быть начеку — как бы кто не застал в «натуральном» виде. К тому же даже под самым скромным макияжем кожа чувствует себя хуже, чем без него, быстрее старится, да и расходов на «художества» всегда требуется немало. Но чтобы без косметики выглядеть действительно ухоженной и яркой, нужны некоторые знания, усилия, а также хитрости или лайфхаки, как принято сегодня говорить.

Но все же быть красивой без косметики вполне реально. И это касается не только юных прелестниц, внешности которых еще не коснулись возрастные изменения. Чем бережнее относишься к своей природной красоте, тем дольше сможешь радовать себя и окружающих сияющим видом. Для этого с декоративных средств внимание нужно переключить на ухаживающие.

Коже следует обеспечить:

• очищение;
• хороший тонус;
• здоровое питание;
• увлажнение.

Считается, что умывать лицо надо не чаще 2 раз в день. Некоторые специалисты советуют и вовсе проводить такую процедуру только перед сном. Для обработки подойдут молочко, лосьон или холодный травяной настой череды или ромашки, способствующие снятию отечности и различных воспалений.

С утра свежесть лицу придаст обработка кусочком льда, полученного путем замораживания указанных травяных настоев. Благодаря воздействию тающего кусочка льда ток крови усиливается, ткани насыщаются кислородом, а кожа приобретает ровный тон и сияет.

Не рекомендуется крепко прижимать к лицу полотенце, вытираясь им. Проще аккуратно прикладывая к лицу такую ткань, дать впитаться каплям. Так кожа не растянется, на ее поверхности не появятся преждевременные морщины.

Раз в неделю полезно делать очищающую маску. Имеет смысл пользоваться и скрабом, но здесь все зависит от особенностей кожи — она не должна быть слишком чувствительной.

Можно время от времени использовать кофейную гущу, которую пускают в дело как самостоятельно, так и в смеси с кефиром и измельченными овсяными хлопьями. Если эту смесь оставить на лице минут на 20, получится отличная маска.

Увлажнять и питать кожу позволяют различные кремовые составы, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей человека. А также следует пользоваться средствами, защищающими от солнца, поскольку воздействие его лучей ускоряет внешнее старение. Причем не только в пляжный сезон, а круглогодично. Благодаря регулярному и комплексному уходу лицо не будет выглядеть бледным или усталым.

Наш внешний вид доставляет удовлетворение далеко не всегда. То прыщи вылезут, то появятся синяки, а иногда и вовсе мешки под глазами. И черты лица не всегда настолько изящны, чтобы можно было порадоваться своему отражению в зеркале. Иной раз приходится принимать срочные меры или хитрить, избавляясь от неприятных синдромов и ретушируя недостатки внешности.

Но для каждой проблемы следует находить лучшее решение. Не нужно думать, как спрятать прыщи под слоем декоративной маскировки. Куда эффективнее использовать препараты, содержащие салициловую кислоту. Она прекрасно борется с такого рода воспалениями.

Имеет смысл воспользоваться аспирином (ацетилсалициловая кислота). Таблетку растирают, добавляют каплю воды и получившуюся кашицу наносят непосредственно на прыщи. Процедуру лучше делать на ночь, а чтобы лечебное средство, высохнув, не осыпалось на подушку, закрыть обработанные участки кожи лейкопластырем. Утром следы прыщей остается протереть спиртом либо лосьоном, содержащим салициловую кислоту.

Для губ можно использовать скраб. Это позволит избавиться от шелушения и сделает их более ухоженными и привлекательными.

Те люди, которые всегда озабочены вопросом о том, как лучше замаскировать жирную кожу, могут воспользоваться маской из глины. Она убирает некрасивый блеск. Наносить такое средство нужно раз в неделю. Кроме того, избавиться от излишней жирности прекрасно помогает жидкое мыло, смешанное с содой.

Чтобы ресницы были пышными и привлекали больше внимания к глазам, их смазывают касторовым маслом в качестве маски. Должный эффект создают и травяные компрессы из ромашки или календулы.

Убрать синяки под глазами в домашних условиях можно в течение 5 минут с помощью ватных дисков, пропитанных заваркой черного чая. Следы усталости уйдут, а взгляд станет ясным. Если под рукой есть свежие огурцы, то пара кружочков такого овоща снимет неприятные симптомы при накладывании их на веки. Можно и просто нашинковать кусочек огурца на терке и получившуюся массу распределить по коже под глазами. То же самое делают и с сырой картошкой, которая содержит крахмал, оказывающий отбеливающее и укрепляющее действие на дерму.

Неплохо также освоить технику лимфодренажного массажа, которым удается избавиться от мешков под глазами. Эта процедура отводит застойную жидкость от этой области на лице, значительно улучшая внешний вид тонкой кожи.

Что касается недостатков черт, которыми наградила природа, то здесь не всегда могут помочь косметические средства. Поэтому придется использовать некоторые хитрости, связанные с особенностями человеческого восприятия. Например, чтобы зрительно уменьшить нос, переключают внимание на брови. Их изогнутая форма работает в этом отношении в качестве компенсатора.

Нередко имеет значение и то, какую прическу делает обладательница крупного носа. Например, в таких случаях лучше воздержаться от завязывания хвоста на затылке, а также гладкого зачесывания волос. Волны или кудри – лучшее решение, чтобы выглядеть наиболее привлекательно в этом отношении.

К тому же не следует забывать о том, что на «неудачном» носу заметны излишки кожного сала, а это тоже станет притягивать взгляды. Поэтому нужно принимать все меры для очистки и выравнивания кожи специальными процедурами.

Если нет возможности или желания делать макияж, привлечь внимание к выгодным чертам лица удается с помощью разных приемов.

• Чтобы сделать губы ярче, можно использовать зубную щетку: с её помощью кожу на них удается привести в тонус. Вместо помады, которая после долгого использования делает губы бледными, используют бальзамы и масла. Одним из лучших средств считается масло кокоса.

• На лице без признаков косметики особенно заметными становятся брови. Поэтому очень важно придать им правильную форму, ориентируясь на очертания лица. Если брови от природы не выделяются шикарностью, имеет смысл смазывать их касторовым маслом, в которое добавлен витамин А. Через несколько недель ежедневного использования брови станут более привлекательными, а лицо – интереснее.

• Подчеркнуть скулы можно с помощью массажа. Один из приёмов – поочередное надувание щек. Это упражнение делают до тех пор, пока задействованные мышцы не устанут.

• Выделить скулы можно и правильно подобранной прической. Особенно выгодна в этом смысле стрижка каскад. Хороша прическа с прямым пробором и подкрученными концами прядей. Челка выше бровей также привлекает внимание к этой части лица.

Когда речь идет о человеческом теле, всегда нужно иметь в виду, что любое внешнее проявление является отражением внутреннего состояния организма. А самочувствие в значительной степени зависит от того, что мы едим. Плохое состояние кожи и волос — явный признак того, что в этом есть проблемы.

Чтобы всегда выглядеть хорошо, доктора рекомендуют такой рацион:

• на завтрак – кашу;
• в меню обеда и ужина обязательно включать салаты из овощей, не заправляя их майонезом или сметаной, а также мясо и рыбу, орехи – все это продукты содержат важные для кожи витамины;
• в качестве перекуса использовать фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, сведя к минимуму употребление сахара, выпечки из высокосортной муки и кондитерских изделий;
• пить в течение дня не менее 1,5 л чистой воды без газа (идеальная норма – 30 мл на 1 кг своего веса);
• умеренное употребление кофе, чая и какао.

На внешности сказывается образ жизни, который ведет конкретный человек. Поэтому важно не менее 7-9 часов уделять сну, отказаться от вредных для здоровья привычек (курение и употребление алкоголя) и поддерживать позитивный жизненный настрой.

А также нужно помнить: если без конца «сидеть в телефоне», смотреть телевизор и слушать громкую музыку, то красивее от этого точно не будешь, поскольку непрерывный контакт с такими благами цивилизации негативно сказывается на работе нервной системы. А учитывая факт происхождения многих болезней от нервов, такой образ жизни влечет за собой целый ком проблем, включая и те, что проявляются на коже.

Удовольствие лучше поискать в спорте, активном отдыхе с друзьями и родственниками на свежем воздухе, занятиях творчеством.

Некоторые секреты о том, как стать красивой без макияжа, вы узнаете из следующего видео.