Уход за лицом

Как подтянуть овал лица?

Как подтянуть овал лица?

включайся в дискуссию

 
Содержание
  1. Особенности
  2. Народные средства
  3. Зарядка и массаж
  4. Салонные процедуры
  5. Профилактика
  6. Советы

Некоторые женщины удивительным образом остаются молодыми и привлекательными настолько, что довольно сложно определить их реальный возраст. Черты лица таких дам обладают четкостью, а кожа — упругостью. В действительности возможность так выглядеть доступна для многих женщин, сумевших вовремя увидеть первые возрастные изменения и подтянуть овал лица.

Особенности

Прежде чем задуматься о возможных способах корректировки собственных черт лица, важно разобраться в самой специфике проблемы. Старость – вот истинное название того, с чем борются женщины всего мира. К сожалению, на сегодняшний день враг остается непобедимым, однако забрать у него в свою пользу несколько лет является вполне возможным.

Первым признаком старости считают увядание кожи. Наблюдать за его постепенными проявлениями можно, перейдя рубеж в 25 лет. Именно тогда молодая девушка сталкивается с замедлением метаболизма и сокращением выработки коллагена. Нижняя часть подбородка при этом страдает первой, а потому юная девушка, красуясь перед зеркалом, может заметить признаки дряблых щечек и зарождение второго подбородка.

Нужно отметить, что при ведении здорового образа жизни и отсутствии лишнего веса заметными природные процессы могут стать и после 30, и даже 35 лет. Несмотря на естественность всего происходящего, в этом возрасте красота находится в руках женщины, которая способна преумножить и сохранить ее либо смиренно принять все, что с ней происходит.

Подтяжка овала лица – вызов старению, который может бросить каждая девушка вне зависимости от своих финансовых возможностей.

Сделать это можно с помощью:

  • специальных упражнений на укрепление мышц шеи;
  • самомассажа и массажа квалифицированных специалистов в области косметологии;
  • косметических масок;
  • салонных процедур;
  • хирургического вмешательства.

Стоит отметить, что от 35 и до 40 лет можно не задумываться о походах на салонные процедуры. Простая гимнастика, снижение веса при его избыточности и поддержание кожи в тонусе – простые составляющие молодости женщины, вставшей на путь зрелости.

С достоинством встретив очередной юбилей и перейдя рубеж в 40 лет, женщине следует позаботиться о себе, приведя свою кожу и мышцы в тонус.

Эффективными методами для женщин 40 лет являются:

  • салонная процедура подтяжки специальными нитями;
  • лифтинг и шлифовка ороговевших участков кожи лазером.

После таких действий кожа не только помолодеет, но и будет нуждаться в правильном восстановлении с помощью косметических средств, массажа и инъекций, а потому каждое действие и каждый новый флакон чудодейственного крема должны быть проработаны и утверждены профессионалом в области косметологии.

После 50 лет сделать четким контур лица становится все сложнее, ведь естественный коллаген все меньше радует кожу своим в ней пребыванием. На этом этапе, трезво оценивания состояние эпидермиса, зрелой красавице нельзя прекращать вышеперечисленные оздоровительные процедуры, в том числе и домашние. Они могут помогать еще немалое количество лет или стать менее эффективными, ведь кожа каждого человека стареет в своем режиме. Тем не менее при первых признаках малоэффективности салонных и домашних действий можно обратиться за помощью к хирургам.

Подтянуть окружность лица можно:

  • сделав липосакцию второго подбородка;
  • проведя платизмопластику или, иными словами, закрепление мышц через специальные разрезы за ухом и подбородком;
  • воспользовавшись контурной пластикой.

Заметим, что хирургическое вмешательство всегда имеет свои побочные действия.

Так, срок реабилитации после платизмопластики составляет 3 месяца, в течение которых могут ощущаться болевые синдромы, отеки, долгое заживление ранок. Однако, перетерпев последствия, можно наслаждаться прекрасным контуром на протяжении 10 лет.

Народные средства

Народные рецепты для подтяжки лица были известны еще нашим бабушкам, принося неоценимую пользу для их кожи. На протяжении десятилетий к базовым ингредиентам добавлялись новые компоненты, делая маски весьма эффективными. Стоит отметить, что для любых домашних процедур важна регулярность, а потому, начав борьбу со старением, останавливаться нельзя.

Одним из популярнейших рецептов является подтягивающая маска с яичным белком. Его польза для кожи:

  • восстановление повреждений кожи на микроуровне;
  • защита кожи от внешних факторов, в том числе и от УФ-лучей, вызывающих преждевременное старение;
  • предотвращение усталости и увядания благодаря наличию в составе глюкозы;
  • регенерация клеток за счет присутствия фолиевой кислоты;
  • сужение пор.

Видя полный спектр витаминов в белке, многие любительницы домашних рецептов предпочитают использовать монокомпонентную маску из взбитого белка, нанося ее на очищенную кожу лица.

Однако, являясь обладательницей сухого эпидермиса, в белок можно добавлять такие питательные компоненты, как:

  • молоко;
  • мед;
  • питательные масла.

Целебную смесь выдерживают на лице около 15 минут, находясь в горизонтальном положении, после чего смывают прохладной водой с несколькими каплями лимонного сока. Отметим, что лимонный сок в размере 1 столовой ложки можно добавить и в саму маску, добившись осветления и тонизирования увядающей кожи, нередко отдающей серостью тонов.

Увядающую кожу, тонкую и обрамляющую даже самые мелкие мимические морщинки, так и хочется наполнить, добавив ей неподдельной упругости.

Справиться с этой задачей под силу кухонному желатину или, иными словами, уникальному природному коллагену. Он проникает в глубокие слои клеток, подпитывая эпидермис изнутри, одновременно сужая и очищая поры.

Для приготовления масок используется желатин, приготовленный в пропорции с водой 1: 6. Стоит помнить, что разводить его без потери полезных свойств можно горячей, но не кипящей водой, оставляя для набухания на полчаса.

Готовую смесь нагревают на водяной бани до жидкого состояния и смешивают:

  • с молоком – в случае сухости эпидермиса;
  • с соками – при жирности кожи;
  • с отварами лекарственных растений, например, ромашки – для проблемного, воспаленного эпидермиса.

Дав смеси остыть, теплую полужидкую консистенцию наносят на чистую, а лучше распаренную кожу и выдерживают 15–20 минут. Удобство маски состоит в ее пленкообразном виде и возможности выполнения домашних дел и одновременного омоложения.

Интересно, что желатин является далеко не единственным помощником красоты, поселившимся на кухне. Крахмал или домашний ботокс уникален для подтяжки дряблой, истощенной кожи.

Его польза для увядающих клеток:

  • восстановление клеток с помощью витамина С;
  • ускорение метаболизма благодаря кальцию;
  • наполнение кожи кислородом с помощью железа;
  • наполнение и удерживание влаги с помощью калия.

С использованием крахмала можно приготовить настоящий омолаживающий эликсир, способный подтянуть кожу лица, шеи и декольте.

Необходимые ингредиенты:

  • ½ томата;
  • половина столовой ложки масла оливы;
  • 1 столовая ложка картофельного крахмала.

Маска готовится быстро и не занимает много времени, что, безусловно, радует женщин. Начать следует с очищения томата от кожуры и дальнейшего его превращения в пюре. Помочь здесь может блендер. Паста смешивается с остальными компонентами и наносится на очищенный эпидермис на 15 минут.

Уходя дальше в истоки народных рецептов, можно обратиться к такому компоненту, как натуральная глина. Сегодня она, как и прежде, достаточно популярна как неотъемлемый ингредиент масок и обертываний по уменьшению дряблости тела. Для лица лучше всего выбирать натуральное изделие без каких-либо добавок и примесей. Эффект подтяжки лица виден сразу, однако только регулярность процедур поможет сохранить его надолго.

В рецепт подтягивающей маски входит:

  • взбитый белок;
  • 2 столовые ложки глины;
  • чайная ложка любого питательного масла.

Все компоненты данного метода смешиваются и наносятся на чуть влажную кожу. Состав быстро застывает на лице и стягивает его, однако, выдержав его 20 минут и смыв теплой водой, можно заметить удивительную упругость и нежность лица.

С помощью данных базовых ингредиентов в домашних условиях можно создавать и собственные маски.

Например, любые масла, будь то жожоба, оливковое, персиковое, абрикосовое, кокосовое или другое подходящее для конкретного типа кожи масло, можно добавить в качестве хорошего питательного вещества.

Зарядка и массаж

Стоит заметить, что даже самая ухоженная кожа не будет выглядеть достойно на ослабленных мышцах, а потому специальные упражнения должны стать комплексом для домашнего омоложения.

Первым и важным шагом является хороший разогрев мышц. Для этого необходимо встать или сесть ровно и протяжно проговаривать гласные звуки «а», «о», «и», «э». Подготовку к зарядке можно считать успешной, если после процедуры в мышцах появится чувство разливающегося тепла.

«Фейс» -фитнес для подтяжки овала лица уделяет пристальное внимание удалению второго подбородка. Убрать его можно, сев на стул и запрокинув голову назад. В это время нижней губой необходимо тянуться вверх и задерживаться в этом положении на 10 секунд. Упражнение повторяют по 2–3 подхода.

Для подтяжки нижних мышц и похудения жировой части подбородка используют еще одно простое упражнение.

Стоя ровно, необходимо обхватить себя руками за плечи и плавно тянуть шею вверх. Мышцы должны почувствовать максимальное напряжение и достигнуть предела. В этой конечной точке следует сделать глубокий вдох и задержаться на 10 секунд. Возврат в исходную позицию происходит также плавно.

Ликвидировать обвисшие щеки и брыли также поможет гимнастика для лица. Выполнять ее необходимо постоянно, ведь именно обвисшие участки увядающей и неподтянутой кожи выдают реальный возраст женщины. Сидя или стоя перед зеркалом, необходимо опустить уголки губ и тянуть их вниз. Положение сохраняется на протяжении 5 секунд, а после чего повторяется 5 раз и более до чувства усталости в мышцах.

Еще одно средство от обвисших щек напоминает детское логопедическое упражнение. Сделав глубокий вдох, следует сжать губы и надуть щеки, после чего расположить руки на щеках таким образом, что пальцы прикрывали уши. Создавая давление, необходимо удерживать щеки надутыми на протяжении 5 секунд. Количество подходов – 5.

Носогубные складки, доставляющие массу неприятных эмоций, удаляются с помощью нескольких специальных тренировок.

Для этого, находясь в ровном положении, необходимо зажать карандаш между губами и, не двигая головой, несколько раз написать свое имя в воздухе.

Интересное упражнение от издательницы успешной книги об аэробике лица Кэрол Мадджио также посвящено носогубным складкам. Оно включает в себя, помимо гимнастики, мягкий, но эффективный массаж.

Алгоритм действий:

  • расположитесь перед зеркалом, держа спину ровно:
  • создайте из губ овал, приоткрыв рот и создав небольшое напряжение;
  • медленно проведите подушечками двух пальцев по линии от уголка губ к носу;
  • повторяйте движение снизу вверх и сверху вниз до чувства теплоты и легкого жжения в области массажируемых складочек;
  • сделайте 30 постукиваний по носогубным складкам подушечками пальцев;
  • выдохните через сомкнутые губы, почувствовав вибрацию в районе тканей рта.

Завершить «фейсбилдинг» можно с помощью эффективного упражнения: расположив два кулака под подбородком, необходимо приоткрыть рот и языком упереться в подъязычную область. Создавая сопротивление и максимально напрягая мышцы, задержитесь в этом состоянии на 25–30 секунд. Количество подходов – 5.

Как утверждают тренеры по гимнастике лица, при регулярном повторе даже базовых упражнений, занимающих в день не более 15 минут, можно увидеть очевидные результаты уже по прошествии месяца.

Салонные процедуры

Несмотря на разнообразие средств, которые можно осуществлять в домашних условиях, многие женщины предпочитают доверять сохранение своей молодости специалистам. Нужно сказать, что подход этот вполне понятен, ведь коррекция овала лица в салонах происходит в несколько раз быстрее, не требуя от пациента регулярности самостоятельных действий.

Решив остановиться на салонных процедурах, мастера советуют начать свой путь к красоте без обращения к хирургам.

Так, аппаратная косметология предлагает вакуумный массаж с помощью специальных насадок.

Показания к применению:

  • дряблая кожа;
  • неглубокие морщины;
  • нарушение кровообращения.

Как уверяют поклонники процедуры, от одного до пяти сеансов достаточно для разбивки жировых отложений, возращения упругости и молодости, а также здорового цвета лица. Видимый результат наступает сразу и сохраняется около полутора лет.

Быстрый и заметный результат на несколько лет способна дать еще одна аппаратная методика — RF-лифтинг. Данная процедура — это подтяжка лица за счет разогрева радиочастотными энергиями. В зависимости от исходного состояния эпидермиса для закрепления результата на годы вперед может потребоваться от 6 до 12 процедур. Инновационный лифтинг запускает естественные процессы выработки коллагена.

Еще один метод глубокого очищения, осуществляемый с помощью лазера и запускаемый полное обновление тканей, имеет название фракционный термолиз.

Данная аппаратная процедура будет полезна при:

  • устранении мелких морщин;
  • избавлении от растяжек;
  • подтяжке овала лица.

В отличие от лазерной шлифовки техника в термолизе воздействует лишь на проблемные участки, а потому срок полной реабилитации сокращается до нескольких дней. Тем не менее процедура является достаточно сложной и имеет противопоказания, а потому осуществляться должна исключительно после консультации с терапевтом и при проведении ее мастером своего дела.

Нужно отметить, что обозначить нижнюю часть можно с помощью инъекций, радующих наличием местной анестезии и хорошими результатами на протяжении полугода.

Так, моделирование второго подбородка филлерами может быть проведено с помощью мезотерапии. Суть здесь заключается во введении в проблемные зоны специальных витаминных растворов, например, с гиалуроновой кислотой. С помощью шприца или мезороллера препараты поступают в глубокие слои кожи, радуя прекрасным результатом.

Контурная пластика может проводиться с использованием нитей.

На сегодняшний день выделяют два эффективных метода:

  • биоармирование;
  • нитевой лифтинг.

Разница здесь заключается в типах нитей. Так, биоармирование допускает использование исключительно мезонитей, в то время как нитевой лифтинг осуществляется с помощью специальных нитей с насечками, надолго сохраняющих результат от проведенной процедуры. Стоит заметить, что нити по прошествии времени расщепляются, а потому о наличии инородных тел беспокоиться не стоит.

Вернуть прежний контур лица помогут и пластические операции, такие как платизмопластика и липосакция второго подбородка. Подобные действия следует считать серьезным вмешательством в работу организма, а потому перед процедурами следует трезво взвесить все «за» и «против», пройти обследование у специалистов и морально подготовиться к долгому реабилитационному периоду. Положительный исход операций принесет заветную молодость на срок до 10 лет.

Профилактика

К сожалению, многие женщины знают о своем теле немного. Так, если бы каждая представительница прекрасного пола знала о находящихся на ее лице 57 мышцах, наверняка она применяла бы больше усилий для их тренировки. И речь здесь не идет о специальных упражнениях.

Улыбаясь и целуясь, можно тренировать множество мышц. Такое приятное времяпрепровождение, как поцелуй, задействует мышцы в количестве 29 штук, в то время как обычная улыбка задействует до 40. Радуясь жизни и забывая о неприятностях, мы, сами того не ведая, продлеваем свою молодость.

Стоит отметить, что счастливые люди в редких случаях имеют привычку поджимать верхнюю губу.

Это тоже имеет свои плюсы, ведь, не искажая своей молодой и упругой кожи гримасами, девушки не дают возникнуть носогубным угрюмым складкам.

Помимо привычек и состояния души, для профилактики сохранения четкого овала лица требуется ведение здорового образа жизни. Избыточный вес – главный противник красоты и союзник второго подбородка. Начав употреблять правильные продукты, такие как твердые овощи и фрукты, можно не только похудеть, но и хорошо потренировать жевательные мышцы, отвечающие за нижнюю часть овала лица.

Советы

Желая продлить молодость и сохранить красоту, следует прислушаться к рекомендациям косметологов. Для каждого человека они будут индивидуальными, и все же некоторые моменты возможно обобщить.

Подтянуть овал лица можно:

  • занимаясь домашней гимнастикой и уходом за кожей еще до момента появления первых признаков старения;
  • используя комплекс методов, будь то салонные процедуры или домашние мероприятия;
  • согласовывая действия по омоложению со специалистом и возрастом.

Последний пункт в большей степени касается процедур, требующих вмешательства извне в виде инъекций и аппаратного воздействия, в то время как применяя домашние методы, можно опираться на опыт соратниц в борьбе со старением. Например, многие пользователи считают народные маски весьма эффективным средством, однако требующим курса до 30 применений с регулярным повторением.

Радуют женщин и результаты «фейсбилдинга». Отзывы свидетельствуют о том, что дамы занимаются им на протяжении нескольких лет и с удовольствием демонстрируют снимки помолодевшей кожи. Самые эффективные упражнения, по мнению пользователей, — это простейшие задания, не требующие задействования сразу нескольких зон и мышц.

Салонные процедуры, такие как инъекции, также пользуются успехом у женщин, с удовольствием сообщающих о маленьких и больших успехах.

Девушки, прошедшие не один курс процедур, советуют:

  • после 35 лет не ограничиваться одной процедурой;
  • посещать только проверенных специалистов;
  • смириться с возможными болевыми ощущениями даже при наличии местной анестезии.

Так или иначе, но каждая процедура подтяжки овала лица находит своих сторонников и противников. Одни выступают за натуральность применяемых средств для лица, другие – за передовые технологии. Однако наличие положительного результата говорит о том, что подтянуть овал лица можно и нужно, а продлить свою молодость – реально.

О том, как подтянуть овал лица, а также убрать второй подбородок, смотрите в видео ниже.

Написать комментарий
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.