Рецепты льда для лица и правила его использования

«Я просто протираю лицо кубиками льда каждый день!» – к такому рецепту красоты часто прибегают женщины с очень ухоженной внешностью. Конечно, лукавства в таких заявлениях хватает, но обесценивать столь простую, но эффективную бьюти-процедуру тоже не нужно. Куда лучше узнать о ней побольше, потому что нюансов даже в такой простой манипуляции, как протирание кожи ледяными кубиками, тоже хватает.

Лед действительно освежает: если кожа с утра уставшая, внешний вид оставляет желать лучшего и нужно как-то взбодриться – ледяное протирание выручит. Но это следует делать осторожно, понимая потребности кожи. Такой метод называют народным, но это только отчасти так: процедуры с использованием холода есть и в аппаратной косметологии. Сами специалисты считают лед неплохим проводником, задача которого – так воздействовать на сосуды, чтобы кожа активнее принимала наносимые на нее компоненты.

Почему пользоваться ледяными кубиками полезно для кожи:

• это помогает убрать жирный блеск, сделать кожу более матовой;
• разгладить серьезные морщины невозможно, но уменьшить выраженность мелких – вполне;
• можно добиться ощутимого сужения сальных протоков;
• пигментация после регулярного применения ледяных кубиков станет менее выраженной;
• упругость и эластичность можно вернуть, пусть не максимально, но значительно;
• выровнять тон, вернуть здоровый румянец – вот еще один эффект домашней косметической процедуры.

Но минусы у процедуры тоже есть. Даже локальное воздействие холода может быть стрессом для организма. Если многократно обрабатывать кожу ледяным кубиком, может нарушиться приток крови, могут образовываться сосудистые звездочки и расширяться поры или даже появится отечность. А еще, если постоянно протирать лицо кубиками льда, работа сальных желез может нарушиться, они начнут продуцировать секрет в неприемлемо малом количестве. Кожное сало необходимо для поддержания водного баланса, смягчения дермы, и его нехватка чревата дряблостью кожи. То есть применение льда может обернуться обратным эффектом.

А еще холод влияет на отток лимфы, и если одни сосуды сужаются, другие могут просто полопаться. Так развивается купероз, это патология сосудистой сетки. Получается, что использование льда для протирания – тоже вопрос меры, длительности воздействия, чередования с другими процедурами. Наконец, выбирая тот или иной метод омолаживания или поддержания себя в форме, нужно понимать, какие есть к нему показания, а когда метод запрещен.

Если первые возрастные проявления уже обозначили себя, появились морщины, дряблость, обвисание, нет прежней эластичности – можно попробовать ледотерапию. Если салоотделение оценивается как повышенное, кожа сильно жирнеет, тоже подойдет эта процедура.

Также можно протирать кожу льдом при:

• утренней отечности;
• частых угревых высыпаниях;
• проявлении расширенных пор, склонности к комедонам;
• сухости и шелушении;
• пигментации.

Но многое из вышеперечисленного связано со старением, потому объединить эти показания можно в одно – возрастные изменения. Вернуть молодость ледяные кубики не могут, но несколько замедлить процесс старения способны.

Кому применять лед для протирания нельзя:

• аллергикам – есть, конечно, и гипоаллергенный лед, но в целом людям с аллергией трудно даются такие манипуляции, кожа реагирует негативно;
• тем, кто имеет выраженные сосудистые проблемы, а также тем, у кого сосуды расположены близко к коже;
• людям с отрицательной реакцией кожи на холод (от чувствительности до высыпаний и волдырей);
• обладателям очень чувствительной, нежной кожи.

Специалисты уверяют, что нужно серьезнее отнестись к этой процедуре, например, заменить проточную воду дистиллированной. Или делать кубики на основе минеральной негазированной воды – это дает лучший эффект.

Просто вода, минеральная или дистиллированная, это уже хорошо. Но обычно кубики – это какой-то отвар или настой, который решено использовать именно в замороженном виде. И здесь вариантов очень много.

Такой рецепт нередко рекомендуют тем, кто страдает от прыщей. Лед из замороженного сока алоэ – отличное вспомогательное средство в борьбе с этим недугом. Лучше взять мясистые нижние листья алоэ, отжать из них сок, но сначала провести с ними биостимуляцию – завернуть срезанные листья в натуральную плотную ткань и убрать на 2 недели в холодильник.

Также можно замораживать сок алоэ, смешивая его с минеральной водой либо настоем других лекарственных трав. Для средства, которое поможет с прыщами, лучше взять ромашку, чистотел, ноготки либо череду: 0,5 стакана отвара + 5 столовых ложек алоэ – отличный состав для будущих ледяных кубиков. Конечно, только одним льдом, пусть и лечебным, прыщи не победить. Тут в ход идут нормализация питания, другие очистительные для кожи процедуры, но добавить эффективности кубиками льда лишним не будет точно.

Настой семян льна – прекрасное антивозрастное средство, создаваемое в домашних условиях. Практически лифтинг-эффекта можно добиться с его помощью. Половину столовой ложки семян заливают 200 мл крутого кипятка, после чего закрывают емкость крышкой. Настаивать все это надо при комнатной температуре, ожидая выделения белой слизи. Также надо процедить жидкость, в ней не должно быть семян. Готовый настой разливается по формам, замораживается. Неплохо бы сделать его еще полезнее, добавив пару капель эфирного масло жожоба.

Если утренняя отечность и синева под глазами – частые, неприятные спутники, можно попробовать убрать их легким ледяным массажем. От глубоких морщин так не избавишься, но замедлить появление новых можно. Сок, отжатый из сырого картофеля, – дешевое, но действенное средство в борьбе за утреннюю красоту и свежесть. Нужно всего-то промыть картофель, очистить, отжать сок, измельчив корнеплод, а потом помяв его в марлевой салфетке. Затем сок следует заморозить. Можно оставить такой картофельный концентрат, а можно размешать его с минералкой в равных пропорциях.

Известный природный «косметолог» – огурец, так вот огуречный сок тоже стоит заморозить. Только внимательно осмотреть отжатый компонент, кожуры и семечек быть не должно, их фрагменты могут поцарапать кожу. Если хочется чего-то поинтереснее, следует присмотреться к имбирю, а еще к соку петрушки. Ее тоже надо измельчить и отжать. Впрочем, в формочки для льда можно отправлять сразу порубленную зелень и заливать дистиллированной или минеральной водой.

Эффективность ледяных травяных кубиков просто впечатляющая. Мятно-шалфейный коктейль в этом смысле – главный лидер по востребованности. Нужно вскипятить 3 столовые ложки шалфея, 2 столовые ложки мяты в 250 мл воды. После закипания надо проварить их минут 5, не больше. Настой следует охладить, разлить по формам и отправить в морозильник.

Почему именно эти травы: шалфей – шикарная по витаминному составу трава, да еще с антибактериальными свойствами, мята – известный антисептик. А еще травы отлично взаимодействуют, усиливая функции друг друга. Для проблемной кожи такой вариант очень неплох.

Можно делать только мятные кубики (к слову, протирание ими бодрит и кожу, и в целом человека). Из других трав хочется посоветовать крапиву и календулу, они также отличаются очищающими свойствами, усиливают регенерацию тканей, обновление, восстановление.

Иногда делают ледяные кубики из лепестков роз. В этом тоже есть определенная польза, а еще это красиво.

Ложку заварки на стакан воды, дать настояться в течение часа. Потом в теплый (но никак не в горячий) чай добавить пару столовых ложек меда. И вот когда тот растворится полностью, добавить еще и сок половинки лимона. Так выглядит идеальный рецепт будущих ледяных кубиков, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Они тонизируют, сужают жировые каналы до нормальных показателей, матируют, но сохраняют баланс влаги.

О пользе молочного льда для лица слышали далеко не все, а ведь он хорош для профилактики раннего старения, отлично улучшает цвет кожи, помогает вернуть здоровый румянец. Лучше, если молоко будет домашним и не очень жирным. Его обязательно в равных долях разбавляют водой.

Что же до масел, то это просто ледяные кубики на основе минеральной либо дистиллированной воды. Желательно выбирать эфирные масла герани, мяты, апельсина, розы, чайного дерева. Можно просто соединять их с чистой водой, а можно добавлять в травяные отвары.

Сначала нужно приготовить отвар на основе любого лекарственного растения. Если кожа часто воспаляется, пусть это будет ромашка. Если на ней нередко заметны раздражения, это может быть календула. Для кожи с угревыми высыпаниями подойдет отвар чистотела, а бессмертник очистит кожу от токсинов. Если нужно ускорить лечение прыщей, можно попробовать бузину.

Итак, готовится отвар, настаивается, остывает, процеживается, а потом в него можно добавлять йод. Больше 3 капель на стакан готового отвара не добавляют. Осталось только распределить полученный состав по формочкам, дождаться замерзания.

Считается, что лучшим временем для протирания кожи ледяными кубиками может быть только утро. Но это не совсем так. Да, утром такой массаж отлично бодрит, тонизирует дерму, дает прекрасное ощущение свежести. Но если делать это вечером, можно ощутить приятное расслабление, успокоение, а также хорошее увлажнение для уставшей за день кожи.

Как проводится процедура.

1. Сначала надо подходящим средством снять всю косметику.
2. Затем лицо следует очистить, используя лосьон или нечто в таком роде, также подходящее конкретной коже.
3. После этого кожу можно слегка поскрабировать, не увлекаясь.
4. Если тип кожи сухой или нормальный, на нее можно нанести жирный крем либо сухое масло. Это не даст эпидермису пересохнуть.
5. Ледяной кубик достать из «гнездышка», один его край обернуть тканевой салфеткой – так удобнее пользоваться, да еще и таять кубик будет медленнее.
6. Кубик по лицу следует водить быстро, но никаких отрывистых движений.
7. Можно обрабатывать все лицо, но на коже вокруг глаз не задерживаться долго.
8. Лед должен постоянно перемещаться, чтобы действие холода не оказывалось опасным. Не надо его задерживать на тех или иных участках.
9. Водят кубик по массажным линиям: от подбородка он продвигается к мочке уха, от уголка рта следует наискосок к щеке, потом к серединке ушной раковины. От центра верхней губы ледышка продвигается к височной доле, проходя по щеке. Двигаться вокруг глаз надо по круговой мышце, от внутреннего уголочка глаза – к внешнему. Потом глаз следует обойти по нижнему веку и возвратиться в исходную точку.
10. Далее от переносицы кубик спускается по спинке носа, а потом по его крыльям. От середины лба проходит в височную область, от точки между бровями – к линии роста волос.
11. По каждой области кубик проводится 1-2 раза, больше не надо. Имеет смысл продолжить массаж легкими постукивающими движениями пальцев по тем линиям, где только что был ледяной кубик.

Часто использовать кубики – так себе практика омоложения. Особенно не надо частить с ними поначалу. Это все же влияние низких температур, с которыми кожа должна знакомиться постепенно. Первое время раза в неделю будет достаточно, по мере привыкания частоту сеансов можно увеличивать. Но вот такого правила «использую лед каждый день» на самом деле нет, да и нет в этом особой нужды.

Во-первых, не стоит вытирать с лица талую воду. Пусть оно будет влажным, это несколько дискомфортно, но кожа быстро впитает все оставшееся. Во-вторых, когда уже кожа высохнет, ее лучше увлажнить. Для обладательниц нормальной и сухой кожи это правило обязательно. Все же под влиянием низких температур сальные железы снижают интенсивность своей работы.

Главное зло, которое может причинить ледяное массирование кожи, – это использование льда без перерывов. Тогда даже самый молодой и здоровый эпидермис не выдержит, возникнут патологические сухость и шелушения. В любой инструкции по применению фигурируют перерывы, которые обязательны для такой терапии: не нужно из месяца в месяц устраивать ледяные протирания, рецепты красоты и молодости надо чередовать.

Очень опасными становятся такие манипуляции для тех, кто страдает экземой или псориазом. Для очень тонкой, сухой и обезвоженной кожи манипуляции со льдом тоже нежелательны, она может реагировать на них стрессово – раздражениями, шелушениями, аллергическими проявлениями.

Есть еще одна опасность: сделать протирание и бежать на улицу, на работу, по делам. И если на улице совсем не лето, можно и заболеть или приобрести нежелательные эффекты для организма. Воздействие чрезмерного холода (ледяные кубики + улица следом) грозит нарушением микроциркуляции крови, развитием некоторых сосудистых заболеваний (тем же куперозом), отечностью, сильным шелушением, дряблостью и утратой эластичности, образованием трещинок. И когда жиропотовые выделения становятся недостаточными, это тоже можно списать на злоупотребление ледяным массажем.

«Не увлекаться» – вот главный экспертный совет, который практически в унисон звучит от косметологов и бьюти-специалистов. Особенно опасно злоупотребление ледяными процедурами для женщин с нормальной или сухой кожей: нарушение проводимости сальных каналов может обернуться куда большими проблемами, чем те, что были до использования кубиков.

Другие тезисы специалистов:

• больше двух раз в неделю не надо, иначе можно пересушить кожу – проблема не решится, а только добавится новая;
• альтернативой ледяным протираниям может быть использование криошара – это такой шарик из особой стали (медицинской), жидкость в котором остается холодной, пока он прорабатывает части лица;
• всегда надо проводить тест-реакцию – в составе кубика могут быть растительные компоненты сильного действия, и даже те, кто ранее не сталкивался с аллергией на них, могут познакомиться с таким негативным явлением;
• лучшее решение – не совмещать омолаживающие процедуры, то есть не надо вслед за протиранием организовывать массаж, кубики льда и так сработают вместо него;
• каждое предыдущее средство должно быть легче последующего – казалось бы, причем тут лед, но для подготовки к протиранию это очень важно;
• не нужно мудрить с составом, зачастую монокомпонентные кубики действуют лучше, чем настоящий травяной салат в одной ледышке;
• если не хочется «связываться» с кубиками, можно отправить в холодильник патчи для глаз/лица, эффект их применения будет близок к тому, что дает лед.