Тонкости ухода за сухой кожей лица

Каждая женщина знает, что уход за кожей – важный ежедневный ритуал. Для этого покупаются лосьоны, тоники, кремы, эмульсии и еще множество косметических средств. Но есть одно важное правило – нужно правильно определить тип кожи. Косметологи выделяют сухую, жирную, комбинированную. Каждый тип требует должного ухода и внимания, особенно сухая, которая отличается истончением, высокой подверженностью негативным воздействиям, быстрому старению.

Косметологи выделяют несколько особенностей сухой кожи, их же можно отнести к признакам типа.

• Толщина. Она очень тонкая, сухая кожа равна тонкой коже. Это неотделимые характеристики, одного без другого не бывает. Сквозь кожу видны капилляры, вены. На ней появляется купероз, от которого сложно очистить лицо.
• Склонность к покраснениям, шелушениям. В связи с тонкостью кожи на ней частые «гости» – красные пятна, ороговевшие клетки. Они могут появляться по многим причинам – от неблагоприятных погодных условий (жара, холод, сильный ветер) до неправильного ухода, употребления вредной пищи.

• Сниженная эластичность. В эпидермисе содержится мало воды, из-за нехватки влаги она теряет упругость.
• Высокая чувствительность. Раздражителями может стать что угодно – от подушки до простого прикосновения.
• Отсутствие выраженных пор, ровная поверхность.
• Малая подверженность кожным воспалительным заболеваниям – угревой сыпи, акне, камедонам, черным точкам. Эти неприятности возможны в пубертатном возрасте.

• Быстрое появление заломов, морщинок. Сначала поражается «носогубка», потом – область вокруг глаз, затем пространство возле губ.
• Наличие пигментных пятен. Пигментация выражается в виде веснушек, коричневых пятен. Область распространения разная, в любом случае обнаружение каких-либо новых образований – повод обратиться к специалисту.
• Особый уход. Должен быть регулярным, утренним, дневным и вечерним. Обязательно включение жирных питательных средств.
• Схожесть с комбинированным типом. Много представительниц прекрасного пола совершили ошибку – спутали сухую кожу с комбинированной. Это совершенно разные понятия. Сухой тип не имеет жирного блеска, расширенных пор, обилия воспалений.
• Сухая кожа может превратиться в очень сухую с постоянным чувством стянутости, даже при умывании.

Есть несколько способов определить сухой тип кожи.

1. Пальцем нажать на поверхность кожи. При сухости отпечаток останется продолжительное время. Такое нажатие необходимо провести на щеках, лбу, подбородке, чтобы исключить комбинированность.
2. Чистое зеркало приложить к коже. Сухая кожа не оставит на поверхности следов от сальных желез.

Выделяется ряд причин сухости кожи.

Все они комплексные, некоторые устранимы, другие – остаются на всю жизнь.

• Генетическая предрасположенность. Благодаря современным научным исследованиям удалось установить, что люди рождаются с сухой кожей, эта особенность генетически обусловлена. Если родители страдали сухостью, то с точностью до 99% можно утверждать, что ребенок получит такую же кожу. В подростковом периоде она будет казаться жирной, подверженной воспалениям, с возрастом станет уязвимей. После 25 лет сухость проявится с новой силой, поскольку замедляется выработка коллагена – элемента, ответственного за прочность соединительных тканей и их эластичность.
• Малая активность сальных желез. Железы выполняют важную функцию – защитную. Они участвуют в выработке гидролипидов, которые оберегают кожу от внешнего воздействия. Сухая кожа лишена этого – она быстро теряет влагу и подвергается негативным факторам.

• Частое воздействие ультрафиолетовых лучей. Косметологи негативно отзываются о загаре, хоть естественном, хоть искусственном. Солнечные лучи, излучение в солярии снижают защитные функции кожи, иммунитет, способствуют быстрому старению. Это поправимо – использовать крем с высоким уровнем SPF – от 30 до 50, защищаться от солнца широкополыми шляпами.
• Климат. Сухой воздух, сильные ветра, палящее солнце, морозы – погодные явления, влияющие на сухость кожи. Спасут от них косметические средства – освежающие спреи и питательные кремы.

Перечисленное относится к внешним причинам, имеет объективный характер.

К внутренним, субъективным причинам относятся несколько.

1. Заболевания. Здоровье – важная составляющая красоты кожи. Гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы, болезни желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания влияют на сухость. В данных случаях необходимо пройти соответствующее лечение.
2. Неправильно подобранный уход. Неподходящая косметика, умывание горячей водой, злоупотребление пилингами, скрабами вызовут наступление серьезных последствий, которые не смогут устранить даже косметологи.
3. Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя могут являться причинами сухости.

Сухая кожа в зависимости от сезона ведет себя по-разному – она либо становится еще суше, либо остается в стабильном состоянии. Поэтому требуется корректировка и смена ухаживающих процедур.

• Весна и лето. Здесь действуют три принципа ухода – очищение, защита, увлажнение. Для очищения используются легкие скрабы и энзимы. Данные средства отшелушат мертвые клетки, простимулируют обновление эпидермиса, восстановят цвет. Тонизировать кожу лучше тониками, не содержащими спирт. Увлажнение обеспечат легкие кремы с защитой от УФ-излучения. Маски очищающие и увлажняющие. Раздражения снимут охлаждающие и увлажняющие гели.

• Осень. В это время с легких увлажняющих средств лучше переходить к «тяжелой артиллерии», вводить еще один принцип – питание. На помощь придут плотные кремы, восстанавливающие сыворотки, которые начнут защищать кожу. Обязательно уделить особое внимание ночному уходу. Во сне кожа должна восстанавливать свои свойства. Благотворное воздействие окажут специальные ночные концентраты. Ввести в бьюти-ритуал питательную маску, она сделает кожу напитанной и увлажненной.
• Зима. Время особого ухода. Холодный воздух вызывает шелушения, покраснения, появляются морщины. Велика нагрузка на кожные покровы. Облегчить состояние поможет отказ от скрабов. Главная задача – восстановить липидный барьер, защищающий кожу. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить питательные жирные кремы.

Косметологи советуют придерживаться нескольких правил ухода.

• Определение потребностей. От этого зависит, какие косметические средства и процедуры будут использоваться. Главная особенность сухого типа – недостаток липидов. Он восполняется кремами, которые питают и укрепляют липидный барьер. Подойдут кремовые текстуры, в жару – гелево-кремовые, основа состава – масла, липиды. Эти вещества стимулируют синтез белков, отвечающих за прочность рогового слоя.
• Повышение защитных свойств. Правило актуально в зимний период, когда холодные ветры и морозы ослабляют иммунитет кожи, и летом из-за высокой солнечной активности.
• Использование мягких очищающих средств. Следует избегать умывания горячей водой и частого очищения. Оптимальный вариант – чуть теплая кипяченая вода, мицеллярная вода и очищающие средства на основе натуральных масел какао, кокоса.

• Умеренное увлажнение. Научные исследования пришли к выводу, что часто в сухой коже содержится много влаги. Чувство сухости и стянутости после нанесения крема появляются вследствие нарушения гидролипидного баланса. При покупке увлажняющих средств внимание стоит уделить составу, в котором должны присутствовать жирные кислоты, протеины молока. Они удержат влагу, восстановят защитные функции.
• Проведение чистки. Сухая кожа нуждается в отшелушивающих и глубоко очищающих процедурах. За счет ее тонкости и нежности подбираются кремовые средства на основе растительных масел.

• Питание изнутри. Обезвоженная, чувствительная кожа нуждается в подпитке продуктами питания, такими как орехи, бобы, рыба жирных сортов, творог с жирностью не менее 9%.
• Комбинирование салонных и домашних способов ухода. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии, оперативно устранять возникающие проблемы.
• Следование определенному алгоритму ухода. Выделяется три этапа ухода. Утренний включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение. В течение дня используется термальная вода, увлажняющие дымки и спреи. Вечером снимается макияж, очищается кожа, наносится питательный крем.

Правильно выбранное средство – половина успеха в поддержании здоровья сухой кожи.

К общим рекомендациям по выбору косметики относятся несколько нюансов.

• Помощники сухого типа – молочко, гели, пенки с содержанием масел, жиров, гидрофильные масла, кремы для умывания и снятия макияжа. Они мягко очистят кожу, не вызвав покраснений и раздражений. Но также хороши народные рецепты – отвар ромашки, мяты, алоэ, календулы, березового листа. Эти ингредиенты продаются в аптеке, их приготовление и использование отличается простотой – заварить листья кипятком на 15 минут, остудить и протирать кожу. А также можно самостоятельно сделать спрей – налить отвар во флакончик с пульверизатором и брызгаться в течение дня.
• Вазелин и церезин – нежелательные компоненты средств, они создадут пленку на лице, мешающую самостоятельно клеткам синтезировать липиды.
• Скраб должен быть с мягкими частичками, жесткие гранулы повредят кожу, оставив после себя раздражение и микроповреждения.

• Полностью исключаются средства с фруктовыми кислотами. Они еще больше иссушат кожу. Воздействие кислот допускается только после консультации косметолога и в рамках проведения профессиональных процедур.
• В приоритете – средства с керамидами, свободными ненасыщенными жирными кислотами, коллагеном. Они помогут восстановить липидный барьер, защитят от внешних воздействий, придадут эластичность.

Что бы ни говорили приверженцы недорогой, отечественной косметики, все же она не окажет должного влияния на кожу. Лучше обратить внимание на средства класса Люкс, например, прекрасно с проблемами кожи справляются Payot, Clarins, Cliniqe. У них стоимость довольно высокая, однако все средства разбиты на линейки, направленные на борьбу с определенными проблемами кожи.

Оптимальный вариант для лечения кожи – аптечные марки. К ним относятся La Roche-Posay, Avene, Vichy.

Косметологи едины во мнении – для сохранения красоты и здоровья кожи нужно выработать привычку ежедневного ухода. Это полезная привычка, соблюдать ее несложно, она включает в себя несколько простых шагов.

Первый и фундаментальный – очищение. Должно проводиться два раза в день – утром после пробуждения и вечером до сна. Чистая кожа лучше усваивает полезные вещества и микроэлементы, содержащиеся в уходовой косметике. Помимо магазинных средств, косметологи советуют умываться простоквашей или кефиром. Эти продукты прекрасно освежают, восстанавливают защитный барьер.

Второй шаг – питание. В домашних условиях важно соблюдать дозировку питательных средств.

Теперь пришло время защиты. Кремы либо защитные в холодное время, либо с УФ-фильтром для лета спасут от иссушения.

Четвертый шаг – вечерний уход. Обязательно очищать кожу от макияжа, тонизировать и использовать ночные кремы.

Последний шаг – еженедельные маски. Сейчас в магазинах продаются одноразовые маски, они удобны и не потребуют много времени и сил для применения.

Сухая кожа не менее проблемная, чем жирная с расширенными порами.

Чтобы избежать трудностей, косметологи рекомендуют придерживаться несложных советов.

• Соблюдать питьевой режим в течение дня. Для каждого есть своя норма потребления воды, она зависит от много – возраста, роста, массы, других физиологических особенностей. Но есть общая цифра, которая поможет наполнить клетки влагой – не менее двух литров в день. Недостаток воды приведет к обезвоженности.
• Подбирать декоративную косметику в зависимости от типа и потребностей.
• Не трогать лицо грязными руками. Сухая кожа восприимчива к микробам.
• Сократить посещение бань, саун, соляриев, бассейнов. Вода и пар вымывают питательные вещества, восполнить которые потом трудно.
• Меньше экспериментировать с новыми средствами. Постоянство – залог красивой кожи.

• Исключить средства со спиртом, кислотами, отдать предпочтение уходовой косметике с маслами, ретинолом, коллагеном.
• Умываться мицеллярной водой либо кипяченой, постараться исключить воздействие водой из-под крана.
• Отказаться от использования профессиональных марок в домашних условиях.
• Использовать в квартире увлажнители воздуха.
• Наладить рацион. Включать в пищу больше клетчатки, продуктов, обогащенных жирными кислотами.
• По возможности посещать косметологические салоны для проведения профессиональных процедур ухода. Особенно сухому типу подойдут биоревитализация, мезотерапия, лечебный массаж.

О том, как правильно ухаживать за сухой кожей, смотрите в следующем видео.