Правила ухода за кожей лица во время беременности

Во время беременности организм женщины интенсивно перестраивается. Все это направлено на обеспечение наиболее благоприятных условий для роста и развития плода. Происходящие изменения во внутренних системах нередко дают о себе знать во внешних проявлениях на коже лица, что часто вызывает немало беспокойства.

Первым делом хотелось бы отметить, что не все будущие мамы испытывают переживания по поводу своей внешности. У некоторых такое состояние наоборот – способствует решению многих неприятностей с кожей, например, пропадают жирный блеск, угревая сыпь, гнойничковые образования. Однако есть и те, кто в «интересном» положении начинают обнаруживать на лице тревожные сигналы, которые нередко приводят к ухудшению эмоционального состояния будущей мамы в целом.

Нередко во время вынашивания плода появляются следующие непривлекательные внешне симптомы:

• отечность кожи вокруг глаз;
• чрезмерная сухость, шелушение;
• бледность внешних покровов;
• прыщики;
• пигментные пятна;
• гнойничковые образования;
• аллергические проявления в виде сыпи.

При обнаружении таких признаков не стоит впадать в панику, ведь после родов организм восстанавливается, и большинство проблем проходит самостоятельно. Однако следует помнить, что в некоторых случаях могут оставаться неприятные последствия в виде рубчиков, пигментации.

Зная причины возникновения проблемного состояния кожи, можно минимизировать его, а то и вовсе предотвратить.

Среди основных причин можно выделить несколько.

• Гормональная перестройка организма. Во время беременности снижается уровень женского полового гормона эстрогена. Он отвечает за защитные свойства кожи, ее эластичность, упругость. Повышение уровня гормона прогестерона, его еще называют гормоном беременности, приводит к снижению кожного иммунитета, а, следовательно, могут появляться воспалительные процессы, прыщики. Основной задачей прогестерона является обеспечение благоприятной среды для малыша, поэтому снижать его количество ни в коем случае нельзя.
• Изменение водно-солевого обмена в тканях. Повышение содержания количества натрия в тканях приводит к тому, что он начинает притягивать к себе жидкость, вызывая застойные явления, отеки. Это особенно заметно в области вокруг глаз, где очень нежная кожа, а слой подкожной жировой клетчатки практически отсутствует.
• Авитаминоз. Для поддержания нормального функционирования организму требуется большое количество витаминов, микроэлементов, минералов.
• Проблемы с ЖКТ.

• Для того чтобы избежать или избавиться от неприятных проявлений на коже лица, необходимо внимательно относиться к состоянию организма в целом. В этот ответственный период, как никогда, важно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе и избегать запыленных помещений.
• Рацион питания должен быть обогащен свежими овощами, фруктами, зеленью, злаковыми культурами. Нужно обязательно употреблять молочные продукты, творог, говядину, рыбу. При возникновении аллергических реакций, необходимо сразу же отказаться от опасного ингредиента.
• Важно ограничить прием сладкого, мучного, острого, копченого. Следует забыть о газированных напитках, энергетиках.

• Правильное сбалансированное питание снижает риск возникновения желудочно-кишечных заболеваний, которые нередко проявляются неприятными симптомами на кожных покровах.
• Безусловно, помимо ведения правильного образа жизни, необходимо уделять внимание уходу за внешностью. Но здесь следует соблюдать осторожность, так как беременность накладывает определенные ограничения на использование тех или иных косметологических процедур.
• В результате увеличения выработки пигмента меланина, во втором семестре беременности часто появляется большое количество родинок. Лицо наиболее уязвимо в этом плане, так как под одежду его не спрячешь. Поэтому важно пользоваться солнцезащитными кремами с высоким фактором защиты.

• Прежде всего, необходимо следить за чистотой эпидермиса лица, да и за кожей всего тела. При этом лучше всего использовать щадящие способы очистки. Эпидермис у беременных отличается наибольшей чувствительностью. Поэтому велика вероятность повредить наружный слой, что может привести к нежелательным последствиям.
• В данный период придется отказаться от различных кислотных, химических пилингов, аппаратных процедур. И дело не только в степени разрушительности процесса, но также в составе смесей. Необходимо избегать воздействия любых химических веществ, которые могут стать причиной аллергической реакции или навредить малышу. Ведь все вещества, наносимые на кожу, проникают вглубь организма и оказывают на него влияние. Во время беременности следует избегать попадания эфирных масел, ретинола.
• Очистительные процедуры эпидермиса рекомендуется проводить с использованием натуральных природных компонентов либо легких тоников. Можно применять маски из свежих продуктов.
• После очищения кожу увлажняют, питают. На ночь не рекомендуется наносить толстый слой крема, так как это может привести к отекам.

Ухаживать за лицом в домашних условиях – задача несложная. Вооружившись нужными знаниями, можно получить результат, превосходящий все ожидания.

• Так, для повышения тонуса кожных покровов, увлажнения и придания свежести можно использовать кубики льда. Протирать ими лицо можно утром и вечером. Лед можно приготовить из простой воды, а можно сделать из отвара ромашки. Данное растение способствует снятию воспалительных процессов, отечности.
• Для очищения кожи можно воспользоваться обычным оливковым маслом. Оно обеспечит интенсивное увлажнение, питание, а также придаст матовость оттенку эпидермиса.
• Маска из голубой или белой глины избавит от черных точек, предотвратит появление прыщиков. Рецепт довольно прост. Необходимо смешать небольшое количество глины в теплой воде и нанести смесь на кожу на 10-15 минут. Затем необходимо смыть ее обильным количеством воды. Для получения эффекта увлажнения в кашицу можно добавить немного оливкового масла.
• Избавиться от отеков поможет отвар петрушки или обычный черный чай. Достаточно просто протирать эпидермис в местах припухлости.
• Маска из обычной сметаны оказывает отбеливающий эффект.

Беременность не является противопоказанием к использованию декоративной косметики. Ведь для женщины важно оставаться красивой в любой период жизни. В «интересном» положении также можно использовать помаду, тушь, тени, корректоры для маскировки отечности или пигментных пятен. Подчеркивание достоинств лица позволит улучшить настроение и прибавит уверенности в себе. Однако важно понимать, что декоративная косметика может только скрыть проблемные участки, но не способна в корне решить проблему.

Лучше на время отказаться от использования профессиональной косметики, так как ее состав отличается наибольшим содержанием химически стойких веществ. В данный период лучше ограничиться использованием косметики класса люкс, на основе природных компонентов.

Во избежание увеличения сухости кожи лица, появления раздражения, косметические средства нужно обязательно смывать на ночь. После чего лицо очищают, затем максимально увлажняют. Для этого можно использовать обычное оливковое масло или любой увлажняющий крем.

• К выбору косметических средств важно подойти с особой осторожностью. Следует иметь в виду, что такие вещества могут содержать гормоны, отвечающие за красоту. Но в данный период жизни от таких компонентов необходимо отказаться, так как при попадании в организм они способны негативно отразиться на течении всего периода беременности.
• Если после использования косметики на коже появляется зуд, покраснение, сыпь, то от такого средства необходимо сразу же отказаться. При ухудшении состояния нужно незамедлительно обращаться к врачу. Дело в том, что во время беременности может появиться индивидуальная непереносимость даже на, казалось бы, безобидные, на первый взгляд, вещества.
• Не рекомендуется использовать косметику, в составе которой содержаться незнакомые компоненты или же срок годности которой истек.
• Во избежание неприятных последствий перед использованием любого средства во время беременности рекомендуется консультироваться со специалистами.

Уход за кожей после беременности также очень важен. В этот период происходит гормональная перестройка всего организма и нужно внимательно относиться к любым изменениям на лице. Так как функциональные нарушения организма неминуемо отражаются на коже. Необходимо поддерживать чистоту наружных покровов лица, проводить увлажняющие процедуры, питать. Для этого подойдут народные или магазинные косметические средства.

Для того чтобы предотвратить появление белесых полос, рекомендуется использовать средства, повышающие эластичность, упругость кожи. Средствами от растяжек лучше начать пользоваться при первых подозрительных симптомах.

Поддержание здорового образа жизни, полноценный сон и профилактические меры позволят коже быстро вернуть свой прежний вид.

Советы по уходу за лицом во время беременности смотрите в видео.