Как делать ванночки для ног с содой?

Красивая внешность — это не только шелковистые волосы, здоровые зубы, ровная кожа лица и грациозная походка. Это еще и ухоженные ноги. Часто кажется, что они никому не заметны, кроме нас самих, но это не так. И даже если удается их искусно скрыть от посторонних глаз, растрескавшаяся кожа, а также вечное чувство усталости в конечностях свидетельствуют о нездоровье и не добавляют радости. Придать ногам более ухоженный и здоровый вид можно при помощи ванночек с содой.

Пищевая сода найдется в шкафчике на любой кухне, и это доступное для любой хозяйки вещество может стать надежным помощником в решении многих косметических проблем. Оно обладает массой положительных свойств:

• оказывает антисептическое действие на кожу;
• дезинфицирует ее;
• имеет противогрибковый эффект;
• хорошо очищает;
• снимает воспаления;
• заживляет и размягчает кожу.

Неприглядный вид ступней является распространенной проблемой. Учитывая, что при ходьбе кожа ног испытывает постоянное давление и трение, это неудивительно. Особое внимание на вид своих ног обращают женщины – ни одну из них не радует потеря эластичности кожного покрова, его утолщение и растрескивание.

Неприглядное состояние ног часто является следствием ношения неподходящих туфель (ботинок, сапог и прочей обуви) или носков из синтетических тканей. Причина порой кроется в неправильном питании, нехватке витаминов А и Е, железа, а также различных серьезных заболеваниях. При этом список болезней и косметических проблем, от которых избавляются ванночками для ног с содой, обширен.

Польза от таких процедур заметна при сильной усталости конечностей, что особенно важно, когда организм склонен к развитию варикоза. Благодаря смягчающим свойствам соды с использованием ванночек можно избавиться от кожных уплотнений на выступающих частях ступней.

Это отличное средство в борьбе с поражениями конечностей грибком. И даже с таким недугом, как подагра, помогают бороться процедуры с использованием соды. Такие меры снимают боль, отек, приводят в норму обменные процессы в организме, тем самым способствуя преодолению болезни.

При всей пользе соды для организма существует ряд ограничений по ее использованию:

• гипертония;
• аллергия на соду;
• злокачественные новообразования;
• сахарный диабет;
• заболевания инфекционно-воспалительного происхождения в стадии обострения;
• варикоз;
• беременность.

Рецепты содовых ванн отличаются разнообразием, но, приступая к процедурам с ними, необходимо иметь в виду некоторые условия:

• принимать ванночки с пищевой содой более двадцати минут нельзя, поскольку это может привести к нежелательному эффекту – вместо размягчения кожи человек получит ее излишнюю сухость;
• ноги должны находиться в емкости с водой по щиколотку;
• для процедур используют теплую воду, а по мере остывания в таз нужно подливать кипяток, поэтому наготове должен быть горячий чайник;
• после того как воздействия соды прекращается, стопы необходимо как следует почистить, чтобы удалить все остатки отмершей кожи и загрязнения;
• по завершении процедур ноги нужно несколько секунд подержать в прохладной воде, вытереть полотенцем или дать высохнуть естественным образом;
• после ванны в кожу нужно втереть крем и надеть носки из хлопка;
• чтобы дать ногам расслабиться, ванночки целесообразнее использовать перед сном.

Соль обладает способностью вытягивать из организма лишнюю жидкость, избавляя его от отеков. Она улучшает кровообращение. Благодаря ей происходит очищение организма и улучшается цвет кожи. Вещества, находящиеся в соли, способствуют улучшению состояния ногтей.

Хозяйственное мыло в виде стружки добавляют в ванну с содой (или содово-солевой раствор) потому, что оно помогает размягчить утолщенную кожу, предотвращает появление и развитие грибка.

Вместо воды для содовой ванны можно брать отвары различных трав, например, ромашки или чистотела, а также многих других. Разные лекарственные растения имеют свои полезные качества и оказывают лечебное действие на ноги.

Эфирные масла можно вводить в содовые растворы при проблемах с грибком. Для этого достаточно накапать в воду несколько капелек масла эвкалипта, чайного дерева, кипариса или можжевельника.

От грибка избавляет и йод, который включают в содовую воду.

Перекись водорода усиливает противодействие состава ванночки повреждениям на ступнях, а также натоптышам и мозолям, грибку, плохому запаху и чрезмерному выделению пота.

От слишком большого отделения пота избавляет и уксус, используемый в качестве дополнительной составляющей содового раствора.

Достоинство всех этих средств заключается в том, что они всегда доступны и их легко можно взять на вооружение для организации косметических процедур в домашних условиях.

• Чтобы качественно очищать ступни, в воду (два литра) добавляют по паре столовых ложек соды и соли. Вода при этом должна быть не слишком горячей. Две недели нужно устраивать процедуры с ванночками раз в день, а после этого – всего дважды в неделю.
• Перед педикюром неплохо организовать мыльно-содовую ванночку. В воду (два литра) добавляют соду (две столовые ложки) и капельку кремообразного мыла (или чайную ложку обычного, натертого в виде стружки). Завершив процедуру, ступни остается просушить полотенцем, а огрубевшую кожу потереть пемзой. Ванночка размягчит ногти и кожу, благодаря этому легче сделать педикюр.
• Чтобы кожу стоп сделать мягче, достаточно смешать соду (одна чайная ложка), нашатырный спирт (столько же) и крем-мыло. Все это размешать в воде и подержать в ней ноги в течение пятнадцати минут. Это позволит освободить ступни от мозолей и грубой кожи с помощью подручных средств.
• Чтобы избавить кожу ног от повреждений, в стакане кипятка нужно заварить цветки календулы или ромашки (1 столовая ложка) и несколько минут подержать на водяной бане. В теплую содовую воду добавить готовый отвар и подержать ноги в этом составе минут двадцать, дождавшись, пока остынет вода. Такая процедура избавит от царапин, трещин и других повреждений кожи.

• Устранить усталость ног способен содовый раствор с аромамаслом ванили. На пять литров воды берут две столовые ложки соды и пять капель масла. Этот состав помогает при первых признаках варикоза.
• Чтобы улучшить состояние ногтей на ногах, берут сок одного лимона и уксус (чайная ложка). Их растворяют в литре воды и выдерживают в ней ноги до двадцати минут. Благодаря этому ногти должны стать белее.
• Укрепить ногти можно, подержав ноги в воде (полтора литра) с добавленной в нее содой и солью (по столовой ложке), а также соком лимона (половина чайной ложки).
• Для создания увлажняющего эффекта смешивают молоко большой жирности (1 литр) и соду (1 чайная ложка). Благодаря воздействию такого состава кожа становится мягче, уменьшается риск возникновения грибка.
• Для заживления трещинок на пятках нужно добавить в теплый содовый раствор перекись водорода (две столовые ложки). Нужно подержать ноги в тазу с такой жидкостью десять-пятнадцать минут, а затем почистить ноги жесткой щеткой.

• Если кожа получила сильные повреждения или охвачена грибком, в двух литрах воды следует развести по две столовые ложки соды и йода, а затем подержать в этом составе ступни.
• Избавить от сухости кожи и ломкости ногтей поможет ванночка с белой глиной. Сода смягчит кожу, а глина отшелушит отмершие клетки. Благодаря использованию такого состава можно предотвратить появление грибка. Потребуется взять четыре столовые ложки глины и две — соды на пару литров воды.
• Ванночками решают проблему вросшего ногтя. Ступни надо распарить в жидкости с содой, подрезать вросший ноготь и обработать его йодом или мазью с соответствующими целебными свойствами.
• Чтобы сделать ванночку против грибковых поражений, в горячую воду (три литра) надо всыпать три столовые ложки соды и четыре — соли. После растворения порошков опустить в воду ноги, периодически подливая в нее кипяток. Когда ноги будут распарены, с них можно удалить огрубевшую кожу, срезать поврежденный ноготь и обработать кремом против грибка.

Используют ванночки для ног преимущественно женщины. Разнообразные рецепты, связанные с косметическим или лечебным эффектом, вызывают в основном положительные отклики. Те, кто занимается такими процедурами регулярно, отмечают, что эффект от них становится наиболее наглядным при периодическом их повторении. Если устраивать ванночки хотя бы раз в неделю, он будет очевиден.

Многие отмечают эффективность таких ванночек против грибка. Зачастую обычная сода, вода и некоторые другие доступные компоненты оказываются намного действенней дорогих аптечных препаратов.

При этом, как отмечают опытные в косметических процедурах дамы, для того чтобы принимать меры по улучшению состояния кожи на ступнях, не требуется никаких особых условий. Можно заниматься этим в ванной или даже устраиваться в кресле, например, перед телевизором, поставив под ноги таз с необходимым раствором. Под рукой в это время достаточно иметь полотенце, чтобы можно было, завершив дело, вытереть ноги.

О том, как сделать ванночку для ног с содой, смотрите в следующем видео.