Ортопедические кроссовки

Ортопедические кроссовки – это не просто модно, но ещё и очень стильно. Эти достоинства делают такой вид обуви очень популярным в наши дни. Подобные кроссовки помогают бороться с целым рядом неприятных заболеваний, а также используется в целях их профилактики. Их рекомендуют носить для предотвращения и лечения следующих проблем: плоскостопие, варикозное расширение вен, мышечная дистония у детей, статическая недостаточность стоп, артроз пальцев ног, пяточная шпора (остеофит) и других.

Существуют два вида таких кроссовок:

• Кроссовки с ортопедической стелькой. Тяжесть веса равномерно распределена по всей стопе, позвоночник не перегружен.

• Ортопедические кроссовки с правильной ортопедической подошвой. Удобная конструкция снимает напряжение с мыщц и суставов.

Вы за здоровый образ жизни? Увлекаетесь бегом, фитнесом, пешими прогулками? Значит ортопедические кроссовки – лучший вариант обуви для вас.

При покупке такого изделия помните, что ваши яркие и стильные ортопедические кроссовки должны отвечать следующим требованиям:

• у качественной обуви широкий нос, а её нижняя часть - жёсткая;
• у таких кроссовок высокий задник, хорошо фиксирующий голеностоп;
• стелька с супинатором (кроме кроссовок для аэробики);
• легкая и гибкая подошва, слегка приподнятая в задней части;
• натуральные материалы, позволяющие коже дышать, желательно наличие микропор в подошве для вентиляции;
• минимум швов, внутри кроссовок желательно их полное отсутствие – чтобы не натереть ноги при занятиях спортом

• Мерить кроссовки лучше вечером, когда наши ноги слегка отекли. Примерьте пару обуви. Не жмёт ли она вам?
• Походите в обновке, присядьте, поменяйте положение. Удобно? Кроссовки должны плотно облегать стопу, но при этом оставлять свободу пальцам ног.
• Зашнуруйте кроссовки и проверьте, не пережимают ли они голеностоп - это очень вредно для кровообращения.
• Если вы занимаетесь определённым видом спорта, попросите у продавца кроссовки именно для ваших занятий. У обуви для бега или, например, для фитнеса есть свои особенности.
• Чтобы определить, насколько натуральный материал у ваших будущих кроссовок, слегка надавите пальцем на носок обуви. Если вмятина быстро исчезла – материал у обуви хороший. Но если же поверхность у кроссовок с трудом выравнивается и вмятина осталась – такую обновку не стоит брать.

При покупке ортопедической обуви ребёнку обязательно посоветуйтесь с врачом и при необходимости сделайте рентген стопы. Ведь при наличии небольшой деформации (например, продольное или поперечное плоскостопие) неправильно выбранная обувь может нанести непоправимый вред стопе малыша.

Для детских ортопедических кроссовок выдвигается множество требований:

• Гибкая передняя часть кроссовок – это важно для свободных движений.
• Защита носка твердой накладкой от возможных ударов.
• Толстая подошва, которая становится выше у пятки и сгибается в местах естественного сгиба. Есть протектор, предотвращающий скольжение.
• Стелька с супинатором. При наличии плоскостопия вид супинатора должен подходить под тип плоскостопия: продольное, поперечное или комбинированное. В профилактической обуви супинатор повторяет правильную анатомию стопы.
• Высокий задник для фиксации голеностопа.
• Натуральные материалы.

Маленький ребёнок пока не понимает, жмёт ему обувь или нет. Поэтому при проверке размерности ориентируйтесь на следующее правило: когда ступня малыша сдвинута к носку, между задником и пяткой можно поместить несколько наших пальцев. Любая обувь для детей должна быть больше ступни на 1-1,5 см.

Ортопедическая обувь сегодня – не только красиво, но и очень полезно! Правильно подобранная обувь сохранит здоровье ваших ступней.