Какими бывают беговые лыжи и как их выбрать?

Лыжный спорт пользуется большой популярностью как среди детей, так и среди взрослых людей. Чтобы катание приносило человеку удовольствие, ему стоит подобрать для себя качественные лыжи.

Современные беговые лыжи предназначены для катания по равнинной местности. Они хорошо подходят людям, которые начинают учиться кататься. Беговые модели отличаются от горных тем, что они длиннее и уже. Разница заметна даже тем, кто никогда не занимался этим видом спорта. Еще одно отличие заключается в том, что беговые лыжи не такие жесткие, как горные, ведь они предназначены для катания по лыжне, а не по бездорожью.

Существует несколько основных видов беговых лыж. Различаются они по стилю катания, а также по уровню подготовки спортсменов.

При покупке спортивного инвентаря в первую очередь нужно обращать внимание на стиль катания человека. Это облегчит процесс подбора подходящих комплектов.

• Классические. Лыжи для классического хода подходят для тех, кто только учится кататься. Они длинные и узкие. Их поверхность покрыта специальными насечками. Кататься на них очень удобно.

• Коньковые. Такие модели более короткие и узкие по сравнению с классикой. Они подходят опытным людям, которые катаются уже не первый год. Их можно отличить от классических лыж по тупому мыску.

• Комбинированные. Подобные универсальные лыжи пользуются большой популярностью среди спортсменов. Дело в том, что они подходят для обоих стилей ходьбы. Комбинированные модели достаточно длинные, но при этом более широкие чем классические. Единственный минус такого спортивного снаряжения заключается в том, что на его подготовку всегда уходит много времени.

• Туристические. Такие лыжи редко встречаются в продаже. Их обычно используют профессиональные спортсмены. Они предназначены для экстремальной ходьбы по заснеженным и неровным участкам. Главный минус таких изделий – это их высокая стоимость.

Правильно подобранные лыжи прослужат своему владельцу не один год.

Еще один важный момент, на который стоит обращать внимание, – уровень подготовленности спортсмена. Все комплекты можно разделить на несколько основных групп.

• Для новичков. Такие лыжи подходят для людей с небольшим опытом катания. Их покупают люди, которые катаются по подготовленным трассам. Лыжи такого типа стоят недорого. Они подходят как детям, так и взрослым. Большинство комплектов предназначены для классического хода. Но встречают и универсальные модели, на которых можно кататься разными способами. Беговые лыжи для начинающих имеют меньшую жесткость по сравнению с профессиональным спортивным инвентарем. Это сделано для того, чтобы новичкам было легче кататься.

• Базовые. Спортивный инвентарь среднего уровня подходит лыжникам, у которых уже есть небольшой опыт в катании. Они более жесткие и широкие. Такие комплекты подходят людям, которые катаются для того, чтобы поддерживать свое здоровье и фигуру в порядке. Беговые лыжи такого типа подходят для всех стилей катания.

• Профессиональные. Такие изделия подходят для людей, которые катаются уже не первый год. Покупают их и любители, и спортсмены. Во втором случае лыжи используют для тренировок. Такой спортивный инвентарь отличается небольшим весом и высокой жесткостью.

• Для спортсменов. Жесткие и быстрые беговые лыжи обычно используются людьми, принимающими участие в различных соревнованиях. Они легкие и очень быстрые. Такие комплекты могут различаться по длине и скользящей поверхности. Их можно использовать как для теплой, так и для холодной погоды.

Ранее лыжи делали из древесины. Со временем такие изделия начали терять популярность. При создании современных моделей также используется дерево. Но, как правило, из него состоит сердечник. А вот покрытие делается из легкого скользящего пластика. Каждый тип лыж имеет ряд определенных особенностей.

Деревянные модели делают из материалов высокой прочности. Чаще всего для их создания используется береза или осина. Такие лыжи имеют небольшой вес и отлично подходят для прогулок как по равнинной местности, так и по различным холмам или оврагам.

Пластиковые лыжи по прочности не уступают деревянным. Они отличаются маневренностью и долговечностью. Большой плюс изделий из пластика заключается в том, что они не требуют дополнительного ухода.

Сейчас выпуском лыж занимаются как отечественные, так и зарубежные компании. При выборе качественных беговых моделей стоит обратить внимание на лучшие модели, которые пользуются большой популярностью среди спортсменов и любителей активного отдыха.

• Fischer CARBON SK H-PLUS STIFF. Эти лыжи выбирают настоящие профессионалы. Они отличаются высокой жесткостью и подходят даже для людей с большим весом. Стильный внешний вид таких изделий привлекает внимание как парней, так и девушек.

• Fischer RIDGE CROWN. Стильные прогулочные лыжи от известного бренда понравятся начинающим. Они отличаются высокой прочностью. Выбранные лыжи смогут прослужить своему владельцу несколько лет подряд. Если правильно за ними ухаживать, качество изделий со временем не будет ухудшаться.

• Atomic Redster S9. Эти лыжи подходят людям, которые любят кататься по пересеченной местности. Они подходят как для новичков, так и для тех, кто давно увлекается этим видом спорта. Комплекты отличаются высоким качеством и простотой в управлении.

• Salomon Snowscape 7 Siam. Эти лыжи сделаны из качественного вспененного полимера. Они подходят как для конькового хода, так и для классического. Выглядят они очень стильно. Поэтому и пользуются большой популярностью среди молодых спортсменок.

• Salomon Carbon SK Blue. Лыжи, выполненные из карбона. Они отличаются высокой прочностью. Ухаживать за такими лыжами очень просто. Единственный их минус – высокая цена.

При выборе подходящего спортивного инвентаря стоит обратить внимание на продукцию и других известных брендов.

• Rossignol. Эта французская фирма выпускает комплекты высочайшего качества. Они отличаются прочностью и высокой энергоемкостью. Среди ассортимента этой компании можно найти как женские модели, так и мужские.

• Madshus. Эта торговая марка известна по всему миру. Она является одной из самых популярных среди спортсменов. Товары от этой фирмы прекрасно подходят как для любителей, так и для профессионалов.

• Nordway. Изделия российского производства отличаются высоким качеством и низкой ценой. Наиболее популярными в ассортименте этого бренда являются детские комплекты. Изделия отличаются легкостью, прочностью и внешней привлекательностью. Купить их можно по всей России.

• Larsen. Финский спортивный инвентарь пользуется популярностью среди новичков. В ассортименте этой компании есть лыжи для любого стиля катания. Они стоят недорого, но не отличаются длительным сроком службы. Покупают их обычно для того, чтобы научиться катанию.

Отдельное внимание при покупке спортивного инвентаря стоит уделить выбору дополнительных аксессуаров. Главный из них – это палки. Выбор их длины зависит от стиля катания, а также роста лыжника. Классические палки должны быть меньше человеческого роста на 15-20 сантиметров, коньковые – на 20-25 сантиметров. С правильно подобранными палками лыжнику будет проще научиться катанию.

Важную роль играет и выбор креплений. Существует три типа различных фиксаторов. Крепления должны быть хорошо совместимы с ботинками. Самыми популярными являются фиксаторы системы SNS. Такие крепления состоят из широкого продольного полоза. Флексоры SNS подходят как для взрослых, так и для детей. В продаже также можно найти норвежские крепления NNN и металлические фиксаторы NN 74. Последние пользуются популярностью в России еще с советских времен.

К выбору самих лыж тоже стоит подходить ответственно. Обращать внимание нужно не только на то, кто является производителем спортивного инвентаря. Важную роль играют следующие детали.

1. Длина. Чтобы подобрать идеальные беговые лыжи, нужно изначально измерить свой рост от пяток и до кончиков поднятых рук. От полученной цифры нужно отнять 10. Это позволит определить наиболее подходящий размер изделий. На выбор спортивного инвентаря влияет и вес человека. Чем тяжелее будущий спортсмен, тем длиннее должны быть лыжи.
2. Ширина. При подборе лыж нужно обратить внимание и на их ширину. Узкие модели подходят для катания на хорошо расчищенных трассах. Они легкие и маневренные. Широкие лыжи подходят для катания по свежевыпавшему снегу, а также по неподготовленным дорогам. Новичкам лучше всего приобрести для себя модели средней ширины.
3. Жесткость. Покупая первые лыжи, предпочтение стоит отдать изделиям средней жесткости. Со временем спортсмен сможет понять, какой у него стиль катания и определиться с тем, какой инвентарь ему нужен. Стоит отметить, что жесткие лыжи более маневренные и подходят для езды по склонам, а мягкие – для прогулок по хорошо подготовленной трассе.

Перед катанием купленные лыжи нужно должным образом подготовить. Сделать это в домашних условиях может даже новичок. Существует два способа обработки спортивного инвентаря.

Все смазки можно разделить на две категории. К первой относятся мази для держания, ко второй – продукты, использующиеся для обработки скользящей поверхности. Процесс подготовки лыж для любительского катания выглядит очень просто. Все что нужно – нанести мазь на зону колодки и растереть ее, используя утюг или пробку.

Для ухода за спортивным инвентарем может использоваться и специальный парафин. Для обработки лыж нужны следующие составляющие:

• станок или тиски для подготовки лыж;
• специальный утюг, который быстро разогревает твердый парафин;
• щетки с щетиной разной жесткости;
• скребок для обработки поверхности;
• набор парафинов.

Процесс обработки лыж парафином состоит из нескольких этапов.

1. Для начала лыжи надо закрепить на станке. Далее парафин необходимо нанести на разогретый утюг. После этого парафин надо распределить по поверхности лыж.
2. Далее их надо аккуратно прогладить.
3. Парафин нужно снять с поверхности, не давая ему остыть. Делать это надо сначала скребком, а потом щеткой.
4. После чистки на поверхность лыж можно наносить новый слой парафина. Выбирать его нужно, ориентируясь на погодные условия. Делается это достаточно просто. Парафин нужно распределить по поверхности лыж, а затем остудить. На это уходит 15-20 минут.
5. Когда этот продукт впитается в основу, его надо вычистить скребком. После этого по поверхности нужно пройтись мягкой щеткой. Если лыжи чисты, это значит, что их можно использовать по назначению.

Коньковые модели покрываются парафином полностью. В классических нужно оставлять нетронутой колодку.