Все о детских беговых лыжах

Детские беговые лыжи — популярный спортивный инвентарь, позволяющий развивать координацию движений, силу и выносливость. Но при покупке родители всегда сталкиваются со множеством вопросов: как подобрать лыжи для малышей 3–4 лет и младших школьников 7–8 лет с учетом роста и веса ребенка, его индивидуальных особенностей. Обзор всех важных параметров, популярных комплектов для детей и креплений к ним поможет принять правильное решение.

Детские беговые лыжи, как и их взрослые аналоги, делятся на виды согласно уровню подготовки спортсмена и осваиваемому им стилю катания. Именно эти параметры напрямую влияют на то, как ребенок будет ехать по трассе, насколько легко он сможет изучить новые элементы хода.

Первоначальное деление на группы ориентировано на подбор лыж для детей с разным уровнем навыков катания. В продаже можно найти как самые простые базовые варианты, используемые без смазки, так и полупрофессиональные для юных спортсменов. Рассмотрим подробнее.

• Начального уровня. Такие лыжи рассчитаны на любительское катание с минимальной скоростью, универсальны в выборе хода. Пластиковое покрытие имеет насечки или остается гладким. Смазывать такие лыжи при подготовке к катанию не придется.
• Полупрофессиональные. Беговые лыжи этого класса более легкие в сравнении с любительскими – не более 1,4 кг. Они отличаются повышенной жесткостью. Пластик для покрытия более качественный, а оно, в свою очередь, обычно адаптировано для использования смазки, подбираемой по погоде.
• Expert. Модели для юниоров и малышей, серьезно занимающихся лыжным спортом. Они подразделяются на типы с учетом особенностей хода при катании, весят не более 1,3 кг. Смазка в таких моделях используется всегда.
• Спортивные соревновательные. Самые легкие из возможных вариантов — до 1100 г. У спортивных лыж есть градация по типу поверхности, степени жесткости, распределению массы.

Деление по стилю катания включает три вида лыж.

1. Классические. Максимальная длина таких лыж составляет 207 см, оптимальная мягкость — средняя. Среди характерных отличий конструкции изделий для передвижения классическим ходом можно назвать удлиненный и заостренный мысок. При езде колодка касается снежного покрова.
2. Коньковые. Они всегда короче классических, предел длины составляет 192 см, мысок тупой, а в области крепления есть зазор, предотвращающий контакт скользящей поверхности со снегом. Коньковые лыжи жесткие, устойчивы к скручиванию в любом направлении.
3. Комбинированные. Такие модели одинаково хорошо адаптированы к выполнению любого хода. Длина каждого элемента средняя, может достигать 2 м. По своей конструкции они ближе к «классике».

Среди компаний, выпускающих беговые лыжи для детей, есть как производители профессиональных комплектов, так и изготовители любительских моделей. К числу лидеров относят австрийские бренды Fischer и Atomic. Среди недорогих комплектов стоит обратить внимание на продукцию STC. «Олимпик» выпускает пластиковые мини-лыжи и комплекты для самых маленьких.

Среди популярных моделей для детского и подросткового возраста можно выделить пять вариантов беговых лыж или комплектов.

• Atomic Redster S5 Junior. Лыжи для конькового хода без насечек на скользящей поверхности. Демонстрируют уверенное скольжение, продаются без креплений, но с отверстиями под их установку (NNN, SNS). Средняя жесткость оставляет больше возможностей для балансирования и маневрирования, сердечник изготовлен из легкого пенополиуретана.

• Fischer CRS Race Jr. Легкая универсальная модель для классики и конькового хода. Эти лыжи средней жесткости без насечек считаются оптимальным выбором для начинающих спортсменов или школьников. Наполнение деревянное, Wood Core, ламинация сделана из гибкого пластика, имеет микротекстуру, оптимальную для разных погодных условий.

• Nordway XC Bliss. Бюджетные лыжи российского производства для катания классическим ходом. На скользящей части присутствуют насечки. Комплект включает палки и крепления.

• Tisa Race Cap Universal Jr. Популярная модель беговых лыж для освоения разных техник хода. Фирма является дочерним предприятием Fischer, поддерживает высокие стандарты качества. Лыжи комбинированные, с деревянным сердечником и пластиковой ламинацией, с низкими показателями жесткости и отличным скольжением.

• STC SNN Sted Kid. Комплект с креплениями и палками — идеальное решение для школьных уроков по физической культуре. Покрытие скользящей поверхности не требует смазки, комбинированное, удобное при смене хода. В конструкции есть стеклонить, усиливающая колодку.

Для юного лыжника, помимо основного инвентаря, понадобится приобрести еще и множество дополнительных аксессуаров. Например, непромокаемые перчатки, удобно охватывающие поверхность палки. Также среди обязательных для приобретения аксессуаров можно выделить нижеперечисленные компоненты.

1. Крепления. Если лыжи продаются сразу с ними, следует выбирать вариант с маркировкой NNN или SNS. У первой модификации крепления есть флексоры и продольные направляющие. Вторая применяется профессиональными спортсменами. В неё включены модели с автоматическим застегиванием, возможно деление на классы по типу хода.
2. Ботинки. Они должны соответствовать креплениям, иметь непромокаемую наружную оболочку и термоизолирующий слой внутри. Детские ботинки обязательно выбирают с минимальным весом, но устойчивые, несклонные к деформации. Коньковые модели всегда высокие и жесткие, для «классики» выпускают укороченные модели с мягкой подошвой.
3. Палки. Их подбирают исходя из роста ребенка. При катании классическим ходом палки упираются в подмышки. При движении коньковым понадобятся варианты длиной чуть выше плеча. Качественные палки легкие, жесткие и прочные, на 25–30 см меньше роста ребенка.

К детской категории относятся лыжи длиной 110, 120, 130, 140, 150, 160 см. Правильно подобрать их для ребенка 3 лет или 4, 5, 6 можно, только учитывая все факторы. Большое значение имеет не только размер самого инвентаря. Прежде чем найти идеальный комплект для малыша или школьника 7, 8, 9 лет, придется точно рассчитать нагрузки по весу, учесть рост ребенка. Иначе подбор будет неточным.

Считается, что детские модели лыж выпускаются исключительно с расчетом на вес пользователя до 40 кг. Понять, что выбранный спортивный инвентарь подходит ребенку, можно практическим путем. Для этого юный лыжник должен поставить комплект инвентаря вертикально, совместив скользящие поверхности. После этого ребенок зажимает область за пяткой крепления 2 руками. Если комплект подходит, зазор постепенно и плавно закроется.

Признаки того, что лыжи не годятся для конкретного ребенка, при такой проверке будут следующими:

• формирование зазора более 2 мм под колодкой;
• стук при быстром сдавливании;
• носки расходятся, а не соединяются;
• при сжатии усилий оказывается недостаточно.

Юным спортсменам в возрасте от 2 до 5 лет лыжи подбирают исключительно в соответствии с их ростом. Запас длины может составлять 1–2 см. С 5 лет эта разница постепенно возрастает. Младшие школьники ростом 130 см уже катаются на лыжах длиной 1,5 м. У подростков отличия между этими параметрами достигают 250 мм.

Учитывая все эти факторы при выборе лыж для ребенка, можно добиться идеального соответствия всех параметров спортивного инвентаря его росту и массе тела. Кроме того, если передвигаться предстоит классическим ходом, придется учитывать особенности колодки. Она бывает трех типов.

1. Короткая 35–50 см. Она предназначена для передвижения по жесткой лыжне, площадь контакта со снегом минимальна.
2. Для мелкозернистого снега. Колодки этого типа имеют длину 45–60 см. Лыжи нежесткие, носки имеют повышенную эластичность.
3. Универсальная, для переходной погоды. Длина колодки здесь средняя, как и жесткость.

По типу скользящей поверхности детские лыжи тоже классифицируются отдельно. Большая часть моделей любительского класса имеет пластиковое покрытие с насечками. Такие лыжи не требуют смазки, но и скоростное катание показать на них не получится. Скользить по заледенелому снегу в этом случае будет очень сложно.

Беговые лыжи любительского класса не нуждаются в сложной или долгой подготовке перед использованием. Их достаточно предохранять от ударов и падений, очищать от грязи и пыли. Профессиональные и спортивные модели с продольными бороздками требуют более внимательного подхода. Их поверхность обрабатывается по погоде смазкой или парафином с применением специального разогревающего утюга. Для работы потребуется подходящая ровная поверхность, на которую можно уложить лыжи скользящей частью вверх.

Действовать при нанесении смазки нужно определённым образом.

1. Натереть концы рабочей поверхности лыж.
2. Разогреть утюг до 100–150 градусов. Обработать концы лыж для выравнивания.
3. Остудить в течение 15 минут. Снять пластиковым скребком излишки мази, двигаясь от носка в противоположном направлении.
4. Произвести поверхностную обработку щеткой с нейлоновыми волосками.
5. Подпятник подчистить наждачной бумагой с 0 зернистостью.
6. Прогрунтовать середину лыжи. Распределить утюгом. Затем растереть.
7. Нанести в области колодки держащий слой смазки. Растереть, после застывания убрать излишки вещества.

Если ребенок не занимается спортом профессионально, можно выбрать для него лыжи обычного любительского класса. В этом случае можно обойтись без смазки. От родителей понадобятся лишь минимальные усилия по хранению и поддержанию лыж в чистоте. На лето их убирают с открытого солнца и от источников тепла, чтобы избежать деформации.