Выбираем лыжи для начинающих

Зимний активный отдых становится все более популярным с развитием лыжных курортов, специальных стадионов и трасс. Именно поэтому современные производители спортивного инвентаря ориентированы не только на профессиональных спортсменов, но и любителей. Выбор горных и прогулочных лыж – ответственный момент, требующий учитывать разные нюансы.

Первые лыжи сложно выбирать. Начинающим спортсменам прежде всего нужно разобраться с особенностями основных видов лыж.

• Прогулочные. Этот вариант чаще всего выбирают начинающие любители лыжного спорта. Категория является самой массовой, в ней можно найти модели бюджетные и универсального плана. Все они уместны для классики и конькового хода, на них можно гулять на открытой местности, в лесу без лыжни. Модели довольно широкие, устойчивые на снегу, подходят именно для начинающих.

• Фитнес. Эта категория лыж подходит для тех, кто не стремится соревноваться, а задался целью поддерживать хорошую форму. При изготовлении такого типа инвентаря используются новейшие технологии, очень качественные материалы, поэтому цена выше, чем у предыдущей категории. Стоимость близка к гоночным.

• Для классического хода. Выбор такой модели – сложная задача, так как классический ход имеет свои особенности. Здесь необходимо учитывать все нюансы веса, роста, толчковую силу ног и даже погоду. Новичкам стоит выбрать модель более мягкую, бывалые же лыжники предпочитают варианты пожестче. Протестировать лыжи при покупке лучше на флекс-тестере.

• Для конькового хода. При выборе в этой категории следует учитывать личные предпочтения. В целом данная разновидность имеет большую жесткость, чем у классики. Проблема заключается в удержании равновесия, поэтому лыжи должны легко поддаваться управлению. Для прогулок лучше подходят мягкие варианты.

Поклонникам отдыха в горах больше по душе горнолыжные модели. Горные лыжи нужно выбирать исходя из того, какой техники движения планируется придерживаться.

• Для трасс. Здесь лыжнику понадобится инвентарь, способный вписываться в резкие повороты, брать хороший разгон, динамично передвигаться. Эти лыжи предназначены для того, чтобы кататься по очень жестким трассам. Ассортимент достаточно широк в отношении профессионального уровня.

• Универсальные. Многофункциональная категория, которая уместна для передвижения по насту, ледяной корке, тонком покрытии, небольшим сугробам. Такие модели устроят того, кто не является профессионалом, но любит кататься время от времени. Можно не думать о том, есть ли свежий снег на трассе или она максимально гладка. Разумеется, характеристики уступают разновидностям олимпийского уровня, но вполне пригодны для любителей.

• Женские. Эти лыжи выделены в отдельный вид только именно в горной категории. Они более гибкие, несколько короче и мягче, чем мужские. Для осуществления маневров женщинам приходится действовать активнее, тратить больше сил, поэтому специально для прекрасного пола создаются модели, которыми легко управлять. Конструкция достаточно пластичная, плавного типа, на ней проще разогнаться. Ложе ботинок смещено немного вперед.

• Для фрирайда. Этот вид лыж отличается прежде всего шириной – не менее 10 см. Тем, кто впервые решил встать на лыжи, вряд ли эту модель стоит рассматривать. Если основные техники фрирайдера освоены, а в дальнейших планах – научиться кататься по сложным «диким» участкам, этот вариант как раз подходит. Здесь требуется не только отменная физическая подготовка, но и знание правил безопасности. Фрирайдеры работают на ледяных и заваленных снегом участках без лыжни, прокладывают маршрут по целинным сугробам. Лыжам этого типа свойственны высокая жесткость, большая ширина и яркий цвет.

• Для скитура. Эта разновидность предназначена для использования на пересечённой местности без подъемников и обустроенных трасс. Они более легкие, имеют отличную геометрию, дают возможность не только спускаться по склонам, но и ходить на лыжах.

• Парково-горные. Инвентарь для фристайла: очень мягкий, имеющий особую конструкцию и оригинальный дизайн. На них можно двигаться даже задом и безопасно приземляться.

Этот критерий не найти в сопроводительных документах на изделия. Его определяют только опытным путем, взяв лыжи в руки и сгибая их. Как было сказано выше, для начинающих нужно выбирать пару помягче. Имеет значение и материал, из которого изготовлены лыжи, точнее, содержание металла в нём. Чем его больше, тем жестче лыжи. Точно так же жесткость зависит от ширины дощечки. Конструкции лыж бывают двух типов:

• равномерно жесткие по всей длине (для спецтрасс);
• середина жесткая, концы мягче (для пересечённой местности).

Лыжи для взрослых новичков нужно подбирать с учетом многих важных параметров. Специалисты рекомендуют попробовать начать с прокатных вариантов, чтобы определиться хотя бы с категорией и основными деталями. Для начинающих следует оценить, где и как они собираются кататься, охарактеризовать местность, а также учесть индивидуальные физические данные. Эти параметры можно назвать основными при выборе пары лыж.

Здесь важны полозья, подходящие к комплекции человека – нельзя игнорировать рост и вес, так как длина инвентаря напрямую зависит от этого. Чтобы тратить меньше энергии и кататься эффективно, нужно подобрать лыжи правильной модели и марки с учетом начинающего уровня, не забывая про возраст и пол. Вес необходимо учитывать и с другой точки зрения. Хрупким людям тяжело придется с инвентарем, предназначенным для крупногабаритных лыжников: такой парой труднее управлять, низкая масса тела не позволит правильно пользоваться техникой катания. Чем больше вес и рост, тем аккуратнее нужно подбирать лыжи по жесткости и прочности.

Для спортсменов выбор длины лыж имеет большее значение, чем для новичков. В начале пути достаточно учесть следующие рекомендации:

• если уровень мастерства средний, лучше вычесть 20 см из роста при подборе длины инвентаря;
• если спортивная форма высока, есть нацеленность на результат – длина должна быть короче роста на 10 см;
• тем, кто уверен в себе и своих способностях покорять склоны, стоит выбирать вариант по своему росту;
• женщинам следует приобретать модели, длина которых на 5 см короче роста;
• если вес превышает средние показатели, нужно прибавлять 5 см.

Горные и прогулочные лыжи для начинающих можно приобрести в специальных маркетах, где ассортимент всегда широк. Ниже – обзор топовых моделей для горнолыжников.

• Head Supershape Rally. Этот хит значительно обновили и изменили в лучшую сторону. Обновленный вариант чуть шире, чем раньше. Радиус слегка увеличили, чтобы удобнее было работать на поворотах и проще управлять. Жесткость продольного типа тоже изменилась в сторону плавности.

• Kastle MX83. Австрийская модель, рекомендуемая тем, кто уже освоил или планирует освоить безупречно правильную технику катания. Идеально выдерживают разные виды динамики, подходят для любых склонов. Носок облегченного типа и другие технические мелочи обеспечивают максимальный комфорт при катании. Сама по себе модель не нова, но недавно её значительно обновили в плане геометрии. Профиль приобрел меньшую строгость, рокер маленький.

• Atomic Vantage. Максимально легкие лыжи, сохраняющие все качества бестселлеров в данной категории. Динамика катания предполагается средняя, уровень комфорта в использовании – высокий. Отлично подходит как для уверенных в себе, так и начинающих лыжников.

• Rossignol Experience. Широкая модель, которая не теряет маневренности, отлично работает на поворотах. Носок облегченного типа, радиус коротковат. Подходят для начинающих лыжников и спортсменов среднего уровня.

• Salomon S/Force 11. Универсальная разновидность, мощная, подходит для разной динамики катания, прежде всего скоростной. Форма боковых стенок довольно оригинальна, слой титанала – двойного типа. Лыжи превосходно контролируются, цепко удерживаются на трассе даже плохого уровня подготовки.

• Fischer RC One 82 Gt. Отличие модели – особая конструкция с радиусом тройного типа. В носке он коротковат, под креплением – средний. Благодаря этому лыжи великолепно работают на поворотах, четко управляются. Идеально подходят для любителей.

Что касается беговых лыж, здесь стоит обратить внимание на следующие модели.

• Salomon Rs 7. Подходят для конькового стиля катания, не зависят от половой принадлежности, ездовая степень – средняя. Изготовлены из пластика, обладают идеальным скольжением, крепление максимально надежное, комфортное. Французские лыжи рекомендуются для тех, кто делает первые шаги в освоении лыжного хода.

• Fischer CRS Race Jr. Подходят для юных лыжников любого пола, которые осваивают классический и коньковый ходы. Изготовлены из пластика, дизайн симпатичный, идеальное решение для юниорского возраста.

• Atomic Mover XCruise Grip. Прогулочная модель, предназначенная для классики. Пластиковые лыжи имеют насечки, нивелирующие проскальзывания, хорошо работают в подъем и на сложной лыжне. Жесткость у них средняя, но вес лыжника не должен превышать 70 кг. Лыжи довольно устойчивые, комфортные, позволяют развивать приличную скорость.

• Nordway XC Skin. Модель средняя по жесткости, обеспечивает отличную сцепку при отталкивании, скольжение при этом не ухудшается. Отлично подходит для прогулок, а вот для высоких скоростей не лучший выбор. Вес лыж небольшой, при этом они прочные и качественные, с усиленной пяткой.

• Salomon R 6 Combi. Универсальная модель для любого стиля, прекрасно подходит для тех, кто только начинает осваивать технику хода. Жесткость средняя, пластик прочный, скольжение хорошее по любой поверхности. Насечек нет, поэтому в подъем работать сложнее. Лучше всего этот вариант подойдет для тех, кто уже немного катается классикой и осваивает коньковый ход.

Помимо указанных критериев, при выборе важно обратить внимание на радиус бокового выреза. Чем он меньше, тем лучше будет маневрировать. Цифра от 17 мм указывает на модель, которая предназначена для плавного хода. Именно этот показатель оптимален для начинающих, так как позволяет легко управлять лыжами. С опытом можно рассматривать более сложные модели. Выбор модели лыж при существующем ассортименте – сложное занятие, при котором очень важно учитывать собственные ощущения. Любой дискомфорт – повод рассмотреть другой вариант. Протестируйте лыжи в магазине, берите напрокат, чтобы определиться с категорией и маркой. С таким подходом проще оценить как плюсы, так и минусы, не боясь ошибиться в выборе подходящего комплекта.

О том, как правильно выбрать лыжи для начинающих, смотрите в следующем видео.