Как подобрать лыжи для конькового хода по росту?

В любом виде спорта есть риск получить травму, и лыжный спорт не является исключением. Безопасное применение спортивных техник невозможно без наличия надежного, правильно подобранного спортивного инвентаря. Вот почему выбору лыж уделяется особое внимание.

Для использования конькового хода при катании на лыжах требуется освоение специальной техники. Она позволяет достигать высокой скорости передвижения, что дает ощущение свободы и полета. Для такого катания необходимо выбрать правильные лыжи. Они короче обычных вариантов. Края оснащены острыми валиками, которые препятствуют соскальзыванию в сторону.

При выборе спортивного инвентаря следует учитывать множество факторов, таких как:

• рост;
• материал;
• назначение;
• уровень подготовки;
• вес;
• возраст;
• жесткость;
• наличие дополнительных комплектующих.

Для изготовления лыж используются следующие материалы.

• Дерево. Деревянные изделия характеризуются меньшим скольжением, небольшой износостойкостью. Обладают более тяжелым весом по сравнению с пластиком, не позволяют сильно разгоняться. Подходят новичкам.
• Пластик. Инвентарь отличается легкостью, высокой износостойкостью, отлично скользит, за счет чего способствует наращиванию высокой скорости. Подходит тем, кто уже имеет навыки катания, уверенно себя чувствует на трассе.

Важно обращать внимание на внешний вид, качество оборудования. Основные моменты:

• отсутствие искривлений в продольном положении и повреждений на ламинате;
• одинаковое реагирование на сжатие;
• высокая прочность;
• ровность поверхности для скольжения;
• симметричное размещение центра тяжести.

Размер беговых лыж можно определить по специальным таблицам. Также существует общая формула, по которой можно вычислить оптимальную высоту для беговых лыж в зависимости от роста спортсмена. Длина инвентаря высчитывается путем прибавления к росту человека от 10 до 15 см. Следует отметить, что рост спортсмена определяется в лыжных ботинках. Если рост составляет 175 см, то размер лыжной пары будет равен 190 см. При росте 170 см выбирается длина инвентаря, равная 185 см, а при 180 см ростовка пары составляет 195 см, и это максимальная высота лыж для конькового хода. Для некоторых моделей она может быть меньше, например, 192 см.

Существуют также комбинированные модели, которые позволяют использовать лыжи как для классического хода, так и для конькового. В этом случае длина определяется путем прибавления от 15 до 25 см к росту человека. Следует учитывать вес лыжника. Чем больше величина, тем жестче, длиннее должен быть инвентарь. На этикетках моделей часто прописываются показатели максимальной и минимальной величины веса.

Следует отметить, что у разных производителей существуют свои методы определения размера инвентаря. Нередко можно встретить модели одного размера, которые имеют разную длину. Поэтому выбор и покупку спортивных лыж лучше осуществлять в специализированных магазинах, где представлены надежные бренды, а оборудование можно примерить. Среди производителей, имеющих хорошую репутацию на рынке спортивного инвентаря, можно выделить следующие бренды.

• Fischer. Инвентарь отличается легкостью, высокой прочностью, долговечностью. Специальная форма конструкции позволяет использовать меньшее количество смазки. Однако данный инструмент не подходит для профессионального спортивного катания.

• Atomic. Универсальные модели отличаются четкостью выполнения, стильностью. Имеют небольшой вес, хорошо скользят. Подходят для начинающих. К минусам можно отнести невозможность катания по жесткой трассе.

• Tisa. Среди плюсов можно отметить универсальность моделей, хорошее скольжение, наличие изделий для высоких людей. К недостаткам следует отнести материал изготовления. Дерево менее долговечное, чем пластик, и подвержено воздействию неблагоприятных условий окружающей среды.

При подборе лыж для детей также одним из главных критериев является рост. Ребятам дошкольного возраста рекомендуется выбирать оборудование небольшого размера. Как правило, он соответствует росту ребенка или превышает его не более чем на 5 см. Приобретать лыжи на вырост запрещено. Это создает дискомфорт при катании. Ребенок быстро устает, так как приходится прикладывать больше усилий. С таким оборудованием сложнее осваивать новые техники. Все это может отбить желание заниматься лыжными видами спорта. Также значительно увеличивается риск получить травму. Для детишек, начиная с 7 лет, высота конструкции определяется путем прибавления от 10 до 15 см к росту ребенка. Инвентарь для спортивного хода лучше выбирать тем, кто уже освоил навыки катания, уверенно ими пользуется.

Для новичков лучше выбирать лыжи для классического хода с большой шириной. Они способствуют ощущению надежности, не дают развить большую скорость. Также существует специальные модели для детского катания, которые не могут ехать назад. Это облегчает процесс обучения, снижает риск травматизма, позволяет почувствовать уверенность в своих силах. И только после получения необходимых навыков можно переходить на лыжи для конькового хода.