Как подобрать лыжи по росту?

Зимние виды спорта – приятное и любимое многими времяпрепровождение. От правильного выбора размера лыж зависят качество и безопасность активного зимнего отдыха.

Подобрать по росту лыжи для ребенка порой сложнее, чем для взрослого. Из-за быстрого роста детей хорошо подобранные варианты уже через несколько месяцев могут потребовать замены. Изделия, купленные «на вырост», способны стать источником опасности и дискомфорта для ребенка.

Чтобы подобрать оптимальный вариант лыж, следует обратить внимание на следующие параметры:

• возраст ребенка;
• рост;
• владение техникой;
• разновидность лыж;
• бренд изделия;
• стоимость товара.

Перечислим правила выбора лыж в зависимости от роста ребенка.

• Длина лыж для детей дошкольного возраста не должна превышать 100 см в зависимости от роста. Чем меньше опыта в катании, тем важнее этот показатель.
• После 7 лет следует подбирать спортивный инвентарь по установленному стандарту: на 20 см меньше роста ребенка.
• Длина палок также рассчитывается по указанному выше правилу, когда 20 см отнимается от роста спортсмена.

Взрослому подобрать лыжи проще, чем ребенку, но и здесь могут возникнуть нюансы. Чтобы определить оптимальный размер для взрослого лыжника, существует формула – показатель роста человека + 20 см (до 25 см). По этой формуле рассчитывается длина классических лыж. Если рост мужчины превышает 190 см, допустимо выбрать лыжи с максимальной длиной – 207 – 210 см. Для женщин этот показатель снижается до 10, хотя многие предпочитают использовать формулу расчета длины для мужчин. Лыжи должны быть устойчивыми, удобными и хорошо закрепленными.

В зависимости от производителя показатель длины может меняться, что также важно учесть при подборе. Дополнительными показателями, которые могут оказать влияние на выбор длины инвентаря, станут степень жесткости изделий и уровень владения техникой спортсменом – с короткими видами проще обращаться, а использование длинных может потребовать сноровки; вес пользователя – чем он больше, тем большей длины и жесткости потребуются изделия.

С каждым годом беговые лыжи приобретают все большую популярность у любителей горнолыжных курортов. Подбор длины изделий играет ключевую роль в обеспечении безопасного спуска или подъема, а также в прохождении препятствий. Беговые виды следует подбирать, прибавив от 10 до 15 см к росту лыжника. Поскольку максимальная длина таких изделий – всего 195 см, подбор по росту доступен только для лиц ростом до 180 см. Более высоким лыжникам придется ограничиться максимально возможной длиной.

Правильный выбор ростовки приспособлений может зависеть и от второстепенных показателей.

• Степень жесткости материала, из которого изготовлена пара. Многие производители с увеличением длины повышают жесткость изделий. При лишнем весе потребуются более длинные экземпляры из-за возрастающего давления на поверхность.
• Разновидность трассы. Для пологих свободных линий дорог подойдут длинные изделия, в то время как для узких трасс с многочисленными препятствиями лучше выбрать вариант покороче.
• Уровень подготовки спортсмена. В случае недостатка опыта катания на беговых трассах желательно выбрать более короткие изделия, а с приобретением нужных навыков перейти на длинные.
• Длина дистанции. Именно от выбора оптимальной длины может зависеть исход состязания. Так, для коротких дистанций идеально подойдут короткие версии инвентаря, а для дальних – удлиненные, которые помогут сэкономить энергию.

Профессиональные спортсмены часто выбирают разновидности лыж, длина которых соответствует показателю их роста либо намного его превышает. Здесь речь идет о мастерстве спортсмена, поскольку он имеет возможность выбрать из большого числа приспособлений. Любителям и тем более новичкам не стоит проводить такие эксперименты. Лучше всего подбирать изделия по стандартным правилам.

Подбор инвентаря по степени жесткости беговых лыж зависит от ниже перечисленных показателей.

• Уровень подготовки спортсменов. Мягкие лыжи, которые не требуют дополнительной техники при езде, подойдут новичкам. Жесткие виды повлекут дополнительное участие со стороны лыжника, поэтому могут использоваться только опытными спортсменами.
• Вид трассы. Для катания на жестких поверхностях идеально подойдут соответствующие лыжи. Мягкие склоны для повышения устойчивости конструкции требуют более податливых материалов.
• Разновидность гонки. Изделия средней или низкой степени жесткости проявят себя на длинных расстояниях. Для спринтовых видов спорта подойдут максимально жесткие разновидности лыж.

Выбор горных видов лыж по росту несколько отличается от аналогичного процесса в случае с классическими и беговыми. При подборе изделий также играют важную роль высота спортсмена и длина лыж. Существует несколько разновидностей горных лыж в зависимости от стиля катания:

• для фрирайда – используются при катании по естественным трассам, где не прошла подготовка;
• для фристайла – применяются для всевозможных акробатических целей;
• карвинговые – изделия для быстрых спусков в условиях подготовленных линий дорог;
• универсальные – используются новичками для освоения начальных навыков подъемов и спусков.

Подбор ростовки лыж для каждой из представленных целей можно представить в виде таблицы:

Женщинам достаточно отнять 5 см от мужских параметров, чтобы выбрать оптимальный вариант для горнолыжного спорта. От правильного выбора длины лыж будут зависеть качество их использования, успешность мероприятий и безопасность лыжников.