Как подобрать лыжи по росту и весу ребенка?

Если в семье есть любители спорта, вопроса, нужно ли приобретать ребенку спортивный инвентарь, обычно не возникает. Малыш, так или иначе, будет поставлен на лыжи. И вот тут главное – не навредить, не отбить интерес и не спровоцировать травму. Правильный выбор лыж на этом этапе – ответственное мероприятие, последствия которого трудно переоценить.

Тот инвентарь, что остался от старших «на вырост», может оказаться не пригоден. Лыжи, крепления к ним, лыжные палки и прочее придется подбирать, отталкиваясь от роста, веса и степени подготовленности ребенка. А учитывая, что дети быстро растут, надо быть готовыми к полной их замене к следующему лыжному сезону. Подобрать лыжи по росту ребенка без специальной подготовки бывает непросто. Если они не подошли, то есть оказались короче или, что еще хуже, длиннее, чем требуется, это никак не вызовет положительных эмоций у маленьких лыжников. Уговорить ребенка покататься на лыжах в следующий раз будет очень непросто.

Согласно давней армейской традиции лыжи надо подбирать такой длины, чтобы, вытянув вверх руку, можно было, не вставая на цыпочки, дотянуться до конца поставленного вертикально снаряжения.

Однако не стоит отчаиваться, правильно подобрать длину детских лыж, зная рост ребенка, помогает разработанная специалистами таблица.

Как видно из приведенной таблицы, по достижении лыжником роста в 1 метр инвентарь подбирается из расчета рост + 20 см, допустима и несколько большая длина, но не более 30 см. Так, лыжи для спортсмена, выросшего примерно до 140 см, должны иметь длину не менее 160 см. Конечно, при выборе лыж придется учитывать, что юный спортсмен практически никогда не будет иметь рост в точности такой, как приводится в таблице. Например, при измерении роста оказалось, что лыжник вырос до 116 или до 128 см. Как быть? Ждать, пока его рост выровняется с показателями таблицы? Так и зима может закончиться.

В такой на самом деле довольно обычной ситуации специалисты советуют выбрать снаряды, ростовка которых несколько больше. В первом случае при росте в 116 см надо покупать лыжи, как на рост в 120 см, то есть длиной 140 см. А во втором, при росте 128 см, соответственно, как на рост 130 см, что согласно таблице составит 150 см. Тем более что ваш спортсмен естественным путем будет все более приближаться к идеальному соответствию своего роста и длины лыж.

Учитывать вес маленького лыжника особенно важно при его небольшом росте, менее 80 см. Как видно из приведенной выше таблицы, в этом случае спортивные снаряды могут быть короче 1 метра. Именно вес становится в такой ситуации решающим фактором, определяющим длину лыж. Понятно, что чем меньше вес лыжника, тем короче может быть и инвентарь. Для совсем маленьких детей 2-3 лет подойдут мини-лыжи, длина которых редко превышает 50 см. Освоить элементы катания в полной мере на таком инвентаре, конечно, не получится, но выработать начальные навыки возможно.

Одним из преимуществ мини-лыж является универсальное крепление, позволяющее надеть их на любую обувь. Ребенка не придется переобувать, когда он уже накатался и хочет заняться чем-то другим. Мини-лыжи длиной 50-70 см – прекрасный вариант, если ребенок весит не более 20 кг. Если же его вес приближается к этой отметке или немного превышает ее, надо переходить на лыжи длиной в 90 см. Если юный лыжник весит 20-40 кг, придется исходить из длины лыж в 1 м. При весе более 40 кг решающим обычно уже становится рост, и подбирать следует по таблице роста.

При выборе лыж надо учитывать и опыт катания. Если ваш спортсмен чувствует себя не вполне уверенно, а его рост оказался примерно посередине между двумя ростовыми категориями, лучше все же взять инвентарь меньшей ростовки. Если ребенок уверенно катается, можно купить и более длинный инвентарь. Если катания будут происходить в основном на уроках физкультуры, лучше взять снаряды с меньшей длиной, то есть при росте, например, в 143 см выбрать длину лыж 160 см.

Проблема длины лыж может возникнуть и у более продвинутых пользователей, занимающихся в специализированных спортивных секциях. Например, для освоения конькового хода ребенку потребуются лыжи меньшей длины по сравнению с беговыми. В среднем считается, что такой инвентарь должен быть на 10 см короче подобранных по росту беговых лыж.