Мощные мантры на каждый день

Мантры – это священные буддистские тексты. Их действие может быть направлено на исцеление, поиск любви, прояснение истины или что-то другое. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется читать мантры каждый день, тогда они станут действительно мощным инструментом, меняющим жизнь.

Тексты, написанные на санскрите, пришли из восточных практик. Мантра – это обращение к Вселенной, Высшему Началу, природе либо к определенным божествам. Человек может попросить о помощи, поблагодарить, получить благословение, обрести состояние эмоционального равновесия.

Буддисты считают, что мантры воздействуют на чакры – зоны, в которых концентрируется жизненная энергия. Чтение священных текстов создает особые вибрации, которые помогают очистить душу и разум. Нередко мантры сочетают с другими восточными практиками – йогой и медитацией. Считается, что так человек идет по стопам Будды и, если ему хватит силы духа, сможет достичь Просветления и познать Истину.

Современная наука также не отрицает эффективность этих словесных формул. Они могут действовать как психологические установки. От многократного повторения в подсознании формируется образ желаемого, создается эмоциональный настрой, необходимый для достижения цели. Кроме того, произнесение ритмичных и напевных звуков имеет успокаивающее действие, помогает сосредоточиться на своих задачах.

Священные тексты можно разделить на несколько групп.

• Биджа. Состоят из одного или нескольких слогов. Эти словесные формулы можно использовать каждый день, чтобы настраиваться на позитивный лад.
• Именные мантры. Подразумевают обращение к какому-либо божеству. Например, богиня Лакшми отвечает за благополучие и процветание, а у Ганеши можно попросить помощи с финансовыми делами.
• Многословные мантры. Состоят из множества звуков. Считается, что в них заключены древние тайные знания о мире.

Священные тексты могут читать все люди. Женщине мантры помогут сохранять молодость и красоту, мужчине – преуспеть в достижении целей, а ребенок сможет раскрыть свой потенциал. Волшебные формулы также могут приносить удачу, исцеление, благополучие, наделять мудростью и силой духа.

Ведические писания говорят, что ОМ (или АУМ – в русской транскрипции) – это звук, из которого возникли все миры и вселенные. Это изначальная вибрация, содержащая в себе творение, сохранение и разрушение, поэтому в полной мере ее силу невозможно выразить простыми словами.

Со звука ОМ начинаются многие мантры, также он может быть и завершающим. Отдельное пропевание этого слога помогает добиться ясности ума, очистить сознание, сфокусироваться на собственной жизни и проживать ее в полной мере, повышая свое восприятие. Эта мантра подходит для ежедневного чтения, также она отдельно рекомендуется тем, кто постоянно испытывает стрессы и нервное напряжение.

Односложная мантра, произносится как ХУМ, с выделением гласной У. Эту формулу можно считать защитной, она служит своеобразным барьером от негативного воздействия, агрессии, людской зависти.

В буддистских канонах говорится, что стихия ХУМ – это огонь, своим воздействием она как бы сжигает и уничтожает все плохое. Также этот слог наполняет энергией для того, чтобы заниматься совершенствованием и самопознанием, помогает яснее видеть происходящее и анализировать информацию.

Мантра связана с богиней Сарасвасти и обладает энергией земли. Ее рекомендуется повторять, чтобы успокоиться, обрести уверенность в себе, преодолеть страхи и сомнения, возникающие на пути. Также она помогает справляться с нервными расстройствами.

Сила этой мантры помогает развивать интеллект и выражать свои мысли, она будет полезна тем, кто хочет научиться красиво говорить и перестать бояться выступать на публике.

Ее также называют великая мантра или махамантра, в ней содержатся имена Бога на санскрите. Интересно, что порядок чтения слов может отличаться в разных источниках – в зависимости от воззрений той или иной философской школы.

По сути, эта мантра является обращением к Богу, она помогает прочувствовать суть Божественного Начала, ощутить контакт с ним, подняться от материального мира к духовному. Также существует мнение, что священная фраза дает ощутить чувство чистой и бескорыстной любви ко всему живому.

Одна из важных мантр в индуизме. Считается, что ее регулярное произнесение позволяет постичь истину, прибавляет мудрости и в конечном итоге приводит к Просветлению. Читать эту мантру можно утром, на восходе солнца, а также вечером. Саму фразу можно понимать как обращение к Богу с целью прикоснуться к божественному Свету, чтобы он направил разум в нужное русло.

По-другому ее также называют мантрой вселенского спокойствия. Она включает слог ОМ, значение которого приведено выше, а также слово ШАНТИ, что можно перевести как состояние бесконечного божественного покоя (у буддистов это называется Нирвана).

Произнесение этой мантры помогает ощутить состояние внутренней гармонии, единства с миром и природой.

Прежде чем начать практиковаться, следует выполнить некоторые рекомендации:

• изучите текст мантры, найдите его исполнение в интернете, чтобы прослушать правильное чтение звуков;
• вам понадобится уединенное место, позаботьтесь о том, чтобы вас не прерывали во время практики, также желательно отключить телефон или поставить на беззвучный режим, чтобы не отвлекаться;
• используйте специальные четки, которые помогут не сбиться во время чтения, они могут состоять из 54 или 108 бусин.

Для произнесения мантр не требуется знакомства с восточной культурой, главное, чтобы ваши желания были искренними и шли от сердца. Можно самостоятельно начать практиковаться – это не возбраняется.

Существует распространенное мнение, что произносить мантры нужно в позе лотоса. На самом деле, это необязательно, главное, чтобы спина оставалась прямой. Правильное положение позвоночника помогает энергии циркулировать в чакрах и в теле, кроме того, так ваш голос будет звучать глубже и полнее.

Нельзя торопиться во время чтения, проглатывать звуки. Ваше произношение должно быть плавным, напевным и четким. Каждый звук находится на своем месте, несет определенный посыл, вибрацию, поэтому искажение, пусть и ненамеренное, меняет смысл фразы.

На начальном этапе лучше произносить слова довольно громко, чтобы в полной мере ощутить силу их звучания, запомнить это чувство. Потом можно будет читать вполголоса или шепотом. Опытные практики могут повторять мантры в уме.

Желательно выделить время с утра на свои духовные занятия, в крайнем случае – не позже первой половины дня. Также есть мантры, которые исполняются вечером, на закате или перед сном. Некоторые из них нужно дополнительно читать в полдень.

Повторять словесную формулу рекомендуется 108 раз – это число символизирует количество шагов Будды на пути к Просветлению. Но для ежедневных мантр также допустимо любое количество, кратное 9.