Какие мантры помогают пробудиться утром и как их читать?

Веды утверждают, что утро – это особенное время, когда Земля находится в тонкой связи с космическим пространством и в фазе оптимизма. А потому нужно использовать эти часы, чтобы гармонизироваться с окружающим миром.

Пение для успешного начала дня – это произношение звуков, которые помогут обрести внутреннюю точку опоры, зарядиться энергией солнца и благими намерениями. Утренняя мантра очистит ауру человека, напитает его зарядом бодрости, здоровья.

Индуистские и буддийские песни помогают избавиться от различных заболеваний, настраивают на любовь и благоразумие, подготавливают к решению задач на новый день. Главная особенность мантры – в ее силе, говорят проповедники тибетских практик.

Священные слова утренней молитвы активируют энергетические центры (чакры) человека. Опытные учителя сразу определят, в каком из этих центров произошло нарушение, повлекшее за собой негативное изменение в организме, и исправят положение дел той молитвой, которая относится к определенной чакре.

Определить чакры можно как раз в начале дня с утренней мантрой. Звуковая практика может сопровождаться медитированием или пранаямой. Комплекс этих действий и позволяет достичь гармонии с собой и Вселенной. Буддисты считают, что человек, не поддерживающий такую связь, словно младенец без матери. Но мантра способна на чудодействие только при регулярном ее повторении на протяжении долгих недель, а то и лет.

Слова утренней мантры на пробуждение и на успешный день произносят, словно плач ребенка, который ищет свою маму. Трактуется это таким образом: человек пытается докричаться до Вселенной, чтобы получить немного внимания, защиты и любви.

Итог счастливый – зов человека услышан, в благодарность за молитву Вселенная воссоединяет дитя с матерью. А вот текст еще одной сильной мантры, которая произносится по утрам: «Sarve bhavantu sukhina! Sarve santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!».

На русский язык перевод таков: «Да будут все счастливы! Да будут все здоровы! Да увидит каждого удача! Пусть никто не испытывает страданий!». Такой добрый посыл в адрес других придает позитивный настрой обратившемуся, которому возвращается вдвойне, а то и втройне все то хорошее, что он пожелал окружающим.

Это обращение к Таре Красной – богине, которая может помочь привлечь к себе сильный пол. А в переводе на русский эти слова воспевают себя любимую и красивую, ведь женщина создана для света, для энергии, благодаря которой она способна зарядить мужчину.

Регулярное прочтение такой утренней молитвы придает женщине уверенность, она чувствует себя любимой и счастливой, будет в хорошем расположении духа в течение всего дня, а значит, и в семье будут царить гармония и покой.

Перейдем к мужским молитвам, которые говорятся по утрам. После пробуждения мужчины произносят мантру для продуктивного дня: «Ом Шанти Шанти Шанти». Эти священные звуки помогают сохранить в теле приятные ощущения после отдыха в течение всего дня и заполняют чакры произносящего спокойствием.

А вот когда мужчина желает улучшить свое здоровье, привлечь блага в семью, очистить свои чакры, он напевает такие звуки: «Ом Мани Падмэ Хум». Это особый вид медитации, который помогает представителям сильного пола в его делах.

Но главное – она помогает что-то принять, а что-то исправить, находя для этого правильное решение либо внутренний ресурс, очищает чакры человека, освобождая место только для позитива, любви и добра. Все магические заклинания по утрам – это взывание к Вселенной о любви.

Необязательно искать перевод индуистских молитв. Учителя таких практик говорят, что в мантре важны звучание и произношение оригинальных слов. Но в наши дни весьма популярной среди дам стала утренняя мантра с русским текстом.

«Я люблю себя милую, нежную, озорную, немного небрежную, я люблю себя разную-разную, даже утром, спросонья прекрасную, я люблю себя сильную, стильную, потрясающую и сексапильную, а порою серьезную, смелую, в этой жизни такую умелую, я люблю себя всю без остатка, заношу все слова я в тетрадку, чтоб напомнить любимой себе, что я чудо на этой земле, я уникальна и неповторима, я это чувствую – это незримо, я это знаю, не забываю и про себя без конца повторяю: любовь – это я, свет – это я. Славная, милая, очень красивая, я ненаглядная, просто отпадная, нежная, умная и интересная, речь моя дивная слышится песнею, взгляда сияние – солнца лучи, в голосе ласковом шепчут ручьи, волосы дивные, пышные, длинные, талия тонкая, просто осиная, с прошлыми мыслями порвана нить, как же такую себя не любить!».

Этот текст произносят под любимую мелодию либо сопровождая любым ритмом. Чтобы быстрее запомнить слова, первое время рекомендуют прослушивать аудиоверсию этой молитвы. Хотя можно ли ее уже назвать мантрой, не выходит ли это за рамки практики ведов – вопрос, согласитесь, дискуссионный.

Практику следует проводить натощак, пока в желудке ничего нет – петь будет проще. Если вы настроились читать и медитировать в помещении, его перед этим следует хорошо проветрить. Нужно занять удобное положение и расслабиться, очистить свои мысли и настроиться на чтение.

В идеале утреннюю мантру напевают 108 раз – таково количество бусин в четках, которые часто применяют в данной практике. Такой цикл – это джапа. Но столько повторов не осилить сразу, особенно новичку. Тогда можно произнести молитву хотя бы 10 раз. А со временем увеличивать количество прочтений до одной джапы.

Новички могут начать с прослушивания мантр в записи, а потом постепенно переходить к пению. Вначале нужно обратить внимание на произношение звуков и запомнить последовательность слов. Текст состоит из таких фраз, чтобы получилось правильное звучание – именно это и дает основной эффект, работает на результат. Ну и не забываем о регулярности пения – от этого тоже зависят работа молитвы и скорейшее получение желаемого.

Мантру для легкого пробуждения слушайте в следующем видео.