Деревянные массажеры для ног

Здоровье человека представляет собой наивысшую ценность, поэтому важно уметь о нем заботиться. Правильный режим дня, полноценный отдых и двигательная активность – залог хорошего самочувствия и долголетия. Чтобы помочь расслабить организм после работы, тренировки или пассивной деятельности, лучше всего сделать массаж. Не у всех есть возможность сходить к массажисту, поэтому покупка массажеров для ног может стать хорошей альтернативой.

Уже давно доказано, что на стопах человека есть точки, отвечающие за определенные органы и системы. Умея правильно их массировать, можно оказать положительное влияние на организм. Мастеров, которые настолько хорошо разбираются в массаже стоп, не очень много, и стоимость их услуг весьма высокая. Массажеры же воздействуют на разные участки стоп, массируя при этом определенные зоны, что ведет к положительному воздействию на все тело человека.

Деревянный массажер для ног имеет ряд полезных свойств.

• Улучшение кровообращения за счет контакта кожных покровов с деревянными элементами изделия. Такое взаимодействие приносит положительный эффект для всего тела.
• Снятие усталости, предотвращение головных болей.
• Запуск иммунных процессов, усиливающих защиту организма от неблагоприятных факторов в виде болезней и простуд.
• Оказывает влияние на лимфатическую систему, снимая отеки.
• Позволяет быстрее восстанавливать чувствительность кожных покровов после перенесенных оперативных вмешательств или серьезных травм.

Положительных сторон в использовании массажеров довольно много, ими рекомендуется пользоваться в любом возрасте. Помимо достоинств, есть и ряд недостатков, к которым можно отнести вред от изделия в случае, если у человека есть такие недуги, как:

• варикоз (в тяжелой форме);
• злокачественные опухоли;
• нарушение целостности кожных покровов стоп.

Имея такие проблемы, лучше не пользоваться деревянным массажером для ног, так как вместо пользы он лишь навредит.

К главному достоинству массажера для ног можно отнести его мобильность и возможность самостоятельно проработать нужный участок стоп, а при желании использовать его и для других частей тела. Показаниями к применению этого устройства могут являться такие симптомы, как:

• отечность и тяжесть в ногах;
• заболевания стоп и ног в хронической стадии;
• наличие шпор на пятках;
• подошвенный фасциит;
• необходимость в реабилитации после травм;
• наличие неврологических проблем;
• большие спортивные нагрузки;
• длительное стоячее положение;
• наличие болезней сердца и сосудов;
• ожирение и малоподвижный образ жизни.

Несмотря на универсальность и пользу, есть и определенные ограничения, которые не позволяют рекомендовать устройство абсолютно всем. К противопоказаниям относятся:

• венозная тромбоэмболия;
• наличие травм, вывихов, переломов, растяжений;
• воспалительные процессы в тканях и органах;
• простудные заболевания с высокой температурой.

Деревянный массажер для стоп может иметь различный внешний вид, ввиду чего подразделяется на виды. Каждая разновидность имеет свои особенности. Изделие с шипами имеет довольно острые края, но они совершенно безопасны для кожи, не травмируют ее, зато позволяют глубоко проработать мышцы стопы. Использовать массажер типа валик или с шариками могут не только взрослые, но и дети. Хождение по такому изделию будет активизировать разные зоны на стопе, положительно сказываясь на состоянии всего организма, кроме того, давая нагрузку на разные части стопы, что важно при формировании детских ножек.

Среди наиболее распространенных видов деревянных массажеров можно выделить:

• шарики – могут быть гладкими или шипованными и иметь разный размер;
• ролики – небольшие валики с разным рельефом, нанизываются на неподвижную основу;
• валики – удлиненные деревянные ролики с большим количеством шипов по всей поверхности;
• «счеты» – валики, которые собираются в несколько рядов, нанизываясь на основу, по внешнему виду сходны со счетами;
• коврики с неоднородной поверхностью, которая формируется выступами и шипами.

Массажер с шариками может быть сугубо деревянным или иметь пластиковые вставки для создания дополнительного массажного эффекта. Зубчатые компоненты показаны в случаях, когда есть потребность в более глубоком массаже стоп.

Роликовый массажер удобен в использовании, есть возможность выбрать деревянный вариант или приобрести изделие с резиновыми роликами. Благодаря различному размеру шипов можно более качественно воздействовать на ступни, обеспечив хорошее расслабление, снятие усталости, неприятных ощущений и стимулирование обменных процессов и лимфатической системы.

Валики являются наиболее популярным вариантом массажера для ног. Их внешний вид может быть разным, благодаря чему каждый сможет подобрать изделие на свой вкус и потребности. Для универсального воздействия существуют разновидности с валиками, на которых есть шипы, выпуклые закругленные части, ребристые участки и поверхности с разным рельефом. Такой вариант наиболее удобен для семейного использования, так как будет удобен для каждого.

«Счеты» представляют собой валики с ребристой основой. Помимо однородных дисков, существуют еще рельефные варианты, дающие возможность обеспечить разную нагрузку для ступней, что положительно сказывается на общем самочувствии. Такое изделие можно использовать и для других частей тела: шеи, рук, поясницы. Применяя массажер в течение 5 минут, можно добиться улучшения самочувствия, снятия утомления или болевых ощущений.

Коврики с рельефом обычно назначаются детям. Благодаря различным элементам по габаритам, форме и рельефу оказывается благоприятное воздействие на руки и ножки малыша. Современные варианты изготавливают из пластика и резины, но можно найти в продаже и изделия с использованием дерева.

Чтобы купить хороший массажер для ступней из дерева, необходимо обращать внимание на несколько моментов.

• Форма изделия – в продаже есть выпуклые и вогнутые варианты. Чтобы определиться с оптимальным типом, стоит опробовать каждый товар и выбрать тот, от которого эффект будет большим, а использование не принесет дискомфорта.
• Количество элементов – на массажере может быть от одного до восьми рядов с валиками, роликами и шариками. Необходимо определиться, насколько габаритным должен быть товар, какое количество элементов будет оптимальным для конкретного человека.
• Форма подвижных элементов – бывают гладкие части массажера и острые, в виде шипов или дисков. Помимо этого, есть другие выпуклые формы, благодаря чему можно подобрать удобный массажер или купить изделие с разными типами подвижных элементов.
• Ножки – у массажера могут быть деревянные, прорезиненные ножки или с силиконовыми накладками. Если изделие будет стоять на ковре, можно брать дерево, если на полу, то оптимальным будет выбор резиновой или силиконовой разновидности.
• Качество материала – дерево должно быть качественно высушено, не должно сильно и резко пахнуть. Некачественным товаром будет изделие с посторонним запахом, с трещинами или шершавым основанием. Гладкая фактура обеспечивает безопасность использования, потому на это нужно обратить особое внимание.

Правильно подобрав массажер для ног, можно держать себя в тонусе в любой ситуации и заботиться о своем здоровье без значительных трат и усилий.