Все о массажерах для рук

Многие люди ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за собой. Для этого они едят правильную пищу, регулярно посещают врачей, заботятся о своей фигуре, лице и волосах. Однако они забывают о руках — а ведь именно внешний вид рук во многом является показателем общего состояния организма. Именно на них в первую очередь появляются пигментные пятна, морщины и другие проблемы.

Всего 10-15 минут массажа в день могут оказать благотворное влияние на весь организм. Однако далеко не каждый человек имеет возможность воспользоваться услугами профессиональных массажистов. В настоящее время пользователям предлагается широкий выбор массажеров для домашнего применения. Но и здесь не все просто. Ассортимент предлагаемой продукции настолько огромен, что в нём можно запутаться. Поэтому сегодня мы подробнее поговорим о массажерах для рук.

Начиная с древнейших времен люди обратили внимание на то, что массаж кистей оказывает благотворное действие на весь организм. Такое лечение практиковали в Древнем Египте и Древней Индии, но особенно широкое распространение массаж рук получил на территории Древнего Китая. Элементы этой практики легли в основу большинства современных аппаратных и ручных техник.

Акупунктура широко используется в наши дни, и это доказывает высокую эффективность древневосточного учения. Установлено, что путем воздействия на активные точки человека, расположенные на кистях рук, можно наладить работу пищеварительной и мочеполовой систем, а также улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Работа с активными точками помогает избавиться от мигреней, снять стресс и напряжение.

Сегодня для того чтобы стимулировать активные точки, не обязательно обращаться к специалистам по китайской медицине. Будет достаточно обзавестись массажером для рук. Такие приборы оказывают положительное воздействие на состояние организма, помогают при патологиях суставов. Преимущество подобных устройств в том, что они довольно компактные, поэтому использовать их можно где угодно.

Вне зависимости от модели, все массажеры:

• улучшают состояние кожи;
• нормализуют движение лимфы и крови;
• снижают болезненные ощущения.

Высокий эффект дают кистевые массажеры при артрозе. Это широко распространенное заболевание, а в последние годы даже наметилась тенденция к его увеличению. Такое положение связано с плохой экологией, сидячим образом жизни, неудобными рабочими условиями и высокой физической нагрузкой на организм. Болезнь вызывает истирание хрящевой ткани. В результате ухудшается подвижность суставов, движения сопровождаются выраженным дискомфортом. В отсутствии должной терапии руки и вовсе утрачивают свои двигательные функции. Лечение этой болезни включает комплекс мероприятий — физиотерапия, гимнастика, приём медикаментов и обязательный массаж.

Массажер для рук показан при нарушениях нервной деятельности. Эффективность процедур связана со стимулированием мелкой моторики, которая, в свою очередь, оказывает благотворное воздействие на работу ЦНС. Несложные монотонные движения снижают выраженность воспалительных процессов, нормализуют питание хрящевых суставных тканей и эффективно восстанавливают руку после инсультов. Массаж кистей и пальцев обладает выраженным целебным воздействием при болезнях позвоночника, он рекомендован для снятия напряжения и общего улучшения состояния организма.

Однако, как и любой другой прибор, массажер имеет свои противопоказания. Так, любые воздействия, связанные с вибрацией, не рекомендованы для беременных женщин, людей с повышенным артериальным давлением, патологиями сердца и сосудов, а также для страдающих сахарным диабетом. Нежелательны массажные процедуры при открытых ранах и незаживших травмах.

Современная промышленность предлагает огромный выбор массажеров для рук. Они могут быть воздушно-компрессионными, лимфодренажными и пружинными. В продаже можно встретить аппараты с шипами, рукава и перчатки, ролики, наладонные китайские шарики и многие другие приборы.

Массажёры электрического типа могут использоваться в клиниках, салонах и в домашних условиях. Они применяются для акупунктурного воздействия на активные точки, а также для компрессионного массажа. Самые современные приборы предусматривают инфракрасную терапию и одновременно антибактериальное воздействие. Польза таких массажеров заключается в их пневматическом воздействии, благодаря чему ускоряется кровоток и прорабатываются все группы мышц. Стимулирующая терапия сводится к воздействию на рефлекторные точки, расположенные на ладонях.

Большинство бюджетных моделей напоминают варежки. Такие процедуры способствуют снятию напряжения в мышечной ткани и восстанавливают тонус. Благодаря функции прогрева массажер может стать хорошей заменой парафиновых ванночек. Внутренняя поверхность приборов выполнена из металлических и пластиковых материалов с повышенной теплопроводностью — они надежно удерживает тепло внутри варежек. Предусмотрены моторы для проведения вибромассажа.

Отдельной разновидностью электромассажера является устройство, имитирующее горячие компрессы. Они используют инфракрасную терапию. Такой массажёр представляет собой комплект манжет для пальцев и запястий. При ударе электрическим импульсом мышцы непроизвольно сокращаются, благодаря чему нейтрализуются спазмы и онемения, движение крови ускоряется — это предотвращает атрофию.

Электромассажеры имеют свои противопоказания. К ним относят беременность, наличие кардиостимулятора, заболевания кожного покрова в острой стадии и механические повреждения кожи. С осторожностью следует проводить процедуры при употреблении снотворных препаратов и алкогольных напитков.

Массажеры механического типа производят в виде подушек, мячиков и рукавиц. Они изготавливаются из самых разных материалов — синтетических и натуральных. Поверхность может быть гладкой или шершавой, ребристой, шипованной или с нанесенным рельефным принтом. Очень хорошо себя зарекомендовали деревянные массажеры. Они эффективно разминают кисти рук и ладони, дают хороший эффект при лечении артритов, а также при артрозе пальцев. Деревянные шары показаны лицам, страдающим от плохого кровообращения в конечностях, такие люди часто жалуются на холодные пальцы.

Шар-массажёр прост в применении. Его регулярное использование способствует нормализации метаболизма в тканях, улучшает подвижность суставов и оптимизирует кровообращение. Если при этом устройство имеет шероховатую поверхность, то производится пилинговое воздействие. Благодаря этому открываются поры, снимаются все ороговевшие частички кожи. Еще одна распространенная модель — это шарики с шипами. Их делают из древесины или из силикона. Они показаны после травм и операций, поскольку восстанавливают чувствительность рецепторов и развивают мелкую моторику.

Среди наиболее популярных разновидностей массажеров выделяют также модель с фиксатором. Это силиконовый шар, в котором предусмотрено кольцо для пальца. Кольцо надевают на палец, а потом кистью руки сжимают шар. Такой тренажёр востребован для профилактики артрита, артроза, невритов, гипотонии и контрактуры. Высокой эффективностью отличаются эспандеры. Они способствуют повышению тонуса мышц, укрепляют и нормализуют подвижность суставов.

Регулярное проведение процедуры улучшает моторику пальцев и чувствительность рук — это предотвращает контрактуру после травмирования. Массажер-пинцет выполнен, как и следует из названия, в виде пинцета. На тыльной стороне располагаются катушки. Пинцет надевают на пальцы таким образом, чтобы в процессе движения катушки массировали кожу. Использование этого массажера повышает мышечный тонус и нормализует кровоснабжение тканей.

Лидером производства ручных массажеров в России является компания «Торг Лайн». Именно они поставляют на рынок мячики су-джок и колечки для пальцев. Су-джок представляет собой шарик с шипами, придуманный в Корее. Он разработан в соответствии с учением об акупунктурных точках. На ладонях человека располагается большое количество нервных окончаний и точек, которые являются проекцией отделов позвоночника и внутренних органов. Их проработка активизирует больную зону, а кроме того, нормализует работу всего организма в целом. Су-джок используют в рамках восстановительной терапии после операций и травм.

Хороший эффект дает массаж рук колечками для пальцев. Их используют для терапии мигрени, болей в груди, невроза, пониженного и повышенного артериального давления. Проработка безымянного и среднего пальцев помогает при болях головы, снимает усталость. Чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, необходимо воздействовать на мизинцы.

Среди электрических моделей, по мнению пользователей, наибольший эффект дают приборы китайской марки Xiaomi и корейской Handle. В бюджетном сегменте выделяют продукцию Vitek.

Руки — это часть тела, которая больше остальных подвержена внешнему воздействию окружающих факторов. В магазинах и аптечных пунктах можно найти широкий ассортимент всевозможных массажных аксессуаров.

Они различаются принципом работы, формой, особенностями эксплуатации, материалом изготовления и ценой. Для того чтобы выбрать массажер для рук, следует заранее определиться с целью воздействия и ожидаемым результатом.

Если вам нужна профилактика заболеваний, а также занятия для улучшения концентрации внимания и снятия напряжения — оптимальным выбором станут различные устройства из натуральных материалов.

При наличии медицинских показаний хорошим решением станут электрические приборы, работающие от вакуума. Для тренировки суставной ткани предпочтение лучше отдать игольчатым деревянным шарам. Для укрепления связок, развития подвижности и выносливости подходит эспандер.

Применение массажеров для кистей и пальцев помогает справиться со многими недугами, восстанавливает подвижность суставов, ускоряет регенерацию тканей после операции и стимулирует мелкую моторику. Массажер для рук оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, способствует эмоциональной выносливости, улучшает концентрацию внимания и кратковременную память.