Все об инфракрасных массажерах

Умственное и нервное напряжение, синдром хронической усталости, боли в мышцах — со всеми этими проблемами легко справляется массажёр с инфракрасной лампой. Показаний к его использованию очень много. Сегодня мы подробнее поговорим о выборе этого прибора.

Массажеры на основе инфракрасной лампы используются в рамках комплексной реабилитации после травм и тяжелых болезней. В последние годы получили популярность массажеры, предназначенные для использования в домашних условиях. Принцип их работы базируется на воздействии ИК-излучения — естественных волн, которые может излучать любой тёплый объект. Такое воздействие напоминает мануальный массаж, который производится тёплыми руками.

Инфракрасные волны нагревают кожу, мышцы, а также суставы, внутренние органы и ткани. Благодаря этому повышается иммунная защита организма к различным заболеваниям. ИК-воздействие способствует нормализации циркуляции крови и лимфы.

Массаж с инфракрасным воздействием будет полезен любому человеку вне зависимости от его физической активности, возраста и пола. Процедура получила широкое распространение:

• среди спортсменов — массаж позволяет уменьшить мышечные спазмы после тренировок;
• для реабилитации после тяжелых травм в случае артритов, хондроза, при проблемах опорно-двигательной системы;
• для восстановления эластичности суставов и мышц;
• при болезненных ощущениях в пояснице, шейно-плечевой зоне и спине;
• для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Регулярное использование ИК-массажеров:

• способствует расслаблению и успокоению;
• ускоряет кровообращение;
• снижает артериальное давление;
• стабилизирует сон;
• снижает умственное и психическое перенапряжение;
• нейтрализует воспалительные процессы в суставах;
• улучшает кратковременную память;
• уменьшает отечность;
• способствует восстановлению связок.

Использование инфракрасных массажеров облегчает состояние людей при сахарном диабете. Может использоваться при варикозе, однако в этом случае нельзя массировать ноги. Применение массажера, в отличие от биомагнитного, не причиняет вреда людям с патологиями сердечно-сосудистой системы.

ИК-волны эффективно борются с жировыми отложениями и целлюлитом, поэтому подходят для всех тех, кто хочет выглядеть стройнее и моложе.

Процедура имеет целый ряд противопоказаний. Не рекомендовано инфракрасное воздействие при:

• хронических патологиях почек и кишечника;
• мочекаменной болезни;
• неврологических заболеваниях;
• болезни Паркинсона;
• опухолевых процессах.

Кроме того, использование любых массажеров на основе совместного ИК и вибрационного воздействия опасно для беременных женщин.

В зависимости от объекта воздействия и функциональных особенностей выделяют инфракрасные массажеры нескольких типов.

Применение инфракрасной терапии оказывает благотворное влияние на кожу в целом, возвращает ей упругость, здоровый цвет и гладкость. Процедура обладает выраженным лифтинговым эффектом. Однако от использования массажера для лица лучше отказаться в случае нарушений кожного покрова и при аллергических высыпаниях.

После массажа уменьшаются морщины под глазами, осветляются тёмные круги, снимается отёчность. Инфракрасные волны способны избавить от шелушения кожи, шрамов, рубцов и угревой сыпи. Некоторые модели предусматривают дополнительные насадки для верхней части головы, воротниковой зоны и шеи — такая обработка позволяет уменьшить головную боль и предотвратить выпадение волос.

Ножные массажёры визуально похожи на подставки или ванночки, в которых предусмотрены выемки для стоп. Всем известно, что на стопах располагается множество нервных окончаний. Их прогрев красной лампой оказывает общеоздоравливающий эффект на весь организм.

Инфракрасный массажер в виде подушки представляет собой уникальный аппарат, который можно использовать для всего тела. Это очень комфортная, компактная и мобильная вещь, ее всегда можно взять с собой в поездку.

Массажные накидки с нагревом используются для воздействия на спину, мышцы, ягодицы, плечи и шею. Они обладают опцией инфракрасного подогрева, могут использоваться в любом удобном месте. Такие накидки хорошо работают с большими объемами. Их воздействие помогает расслабиться, снять нервное и физическое напряжение, уменьшить выраженность болевых синдромов вследствие спазма мышц.

Использование ИК-накидок успокаивает нервную систему, способствует похудению, устранению целлюлита, помогает скорректировать фигуру. Кроме того, накидки хорошо зарекомендовали себя при лечении патологий опорно-двигательной системы.

Уникальность массажного пояса заключается в том, что его можно использовать применительно к любым зонам тела. Он прост в эксплуатации и при этом занимает минимум места.

Ручные массажеры эффективно прорабатывают любой участок тела. Они обладают эргономичной нескользящей ручкой. Работают преимущественно от электрической сети. Делать массаж можно самостоятельно либо воспользоваться услугами другого человека.

Качество моделей и их стоимость во многом зависит от самого производителя. Даже самые брендовые компании выпускают не только модели премиум-сегмента, но также и товары бюджетной категории. При этом по своему эксплуатационному ресурсу и качеству они ничуть не уступают своим соперникам. Пользователи выделяют продукцию таких брендов:

• Beurer (Германия);
• Gedeon Richter (Венгрия);
• MediTech (США);
• Medisana (Германия);
• Nozomi (Япония-Китай);
• Vitek (Россия);
• Clatronic (Германия);
• ZAUBER (Германия).
• US Medica (США).

Остановимся подробнее на самых популярных моделях массажеров.

Прибор с функцией инфракрасного подогрева и парой сменных насадок. Используется для сухого массажа живота, бедер, спины, ног, а также для общевосстанавливающих процедур. Особенно эффективен при снятии синдрома хронической усталости и болезненных ощущений в зоне шеи и спины.

Дает высокий результат при борьбе с целлюлитом и избыточным весом. После процедуры возвращается мышечный тонус, кожа становится свежей и подтянутой. Работает от сети электрического тока, рекомендуемая продолжительность процедуры 15-20 минут.

Довольно мощный массажер, используется для проработки мышц рук, ног, области спины и шеи. Востребован для массажа и самомассажа. Оказывает расслабляющее воздействие, снимает физическую усталость, нейтрализует болевые ощущения. Пользователи отмечают особую эффективность этого прибора после изнурительных спортивных тренировок. В комплекте предусмотрено две насадки. Рекомендуемая продолжительность процедуры 10-15 минут.

Компактная ручная модель весом всего 1,4 кг. Работает на двух скоростных режимах — 3400 и 6000 ударов в минуту. В комплект входят две насадки. Аппарат этой японской фирмы хорошо справляется с мышечными и суставными болями в шейно-плечевой зоне и спине. Воздействие дает хороший результат в борьбе с жировыми отложениями в области ягодиц, живота и бёдер. Оптимален для коррекции фигуры, нормализации метаболизма, устранения мышечного перенапряжения и болевого синдрома.

Мощный прибор с четырьмя насадками, специальная насадка защищает волосы в процессе проведения массажа. Предусмотрено три скоростных режима. ИК-массажер существенно облегчает состояние людей, у которых имеются проблемы со спиной, снимает перенапряжение мышц, оказывает общеукрепляющее действие. Такой массажер станет настоящей находкой для людей, желающих улучшить свою фигуру.

Шариковая насадка эффективно борется с целлюлитом, а валиковая — способствует сжиганию подкожных жиров. Для корректировки контуров тела используется пальчиковая насадка. Это бюджетная модель, оптимальна для домашнего использования. Высоким спросом пользуются приборы SCARLETT SC-206. Это английская марка, сами массажеры производятся на производственных мощностях китайских и корейских компаний.

Конкретную модель инфракрасного электромассажера следует подбирать с учетом основных задач, которые ставятся перед массажем в домашних условиях.

При использовании ручной модели для самомассажа обязательно оцените вес, габариты и эргономику прибора. Среди базовых критериев выбора выделяют:

• сфера применения — для общеукрепляющего массажа, для точечного воздействия, для отдельных зон тела;
• мощность — ручные модели до 100 Вт, для электромассажа до 400 Вт;
• наличие дополнительных программ, число скоростных режимов;
• для моделей с вибрацией — интенсивность процедуры и возможность ее регулирования;
• количество насадок и их форма;
• наличие специальных решений под конкретные задачи — для устранения подкожного жира или борьбы с целлюлитом;
• тип питания — аккумуляторное или сетевое, в последнем случае обратите внимание на длину шнура.

Перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с руководством пользователя и четко следовать ему.

• Не берите розетку мокрыми руками, соблюдайте основные правила безопасности для работы с любыми электроприборами.
• Если конструкция предполагает только сухой массаж, не пользуйтесь никакими массажными кремами.
• Перед обработкой очистите кожу, примите душ. Для повышения эффективности воздействия воспользуйтесь пилингом и скрабом.
• Обработку проводите по массажным линиям. Это способствует правильному оттоку лимфы.
• Проводите процедуры не позже, чем за час до сна.
• Не выполняйте обработку дольше предусмотренного времени.

Придерживайтесь следующей последовательности действий.

• Включите электромассажер, задайте рабочий режим. Приложите к обрабатываемому участку тела.
• Подберите режим комфортной интенсивности. Проводите обработку на протяжении 30-40 сек., после чего область воздействия нужно сменить.
• При появлении любых болезненных ощущений сократите интенсивность воздействия. В случае продолжения дискомфорта — прервите процедуру.
• Следите за тем, чтобы прибор в процессе работы не перегревался.

Помните, любой массаж эффективен лишь в том случае, если он проводится регулярно. Разовая процедура не принесет желаемого целебного эффекта.