Массаж шейно-плечевой зоны полезен для улучшения самочувствия и профилактики многих заболеваний, он позволяет снять усталость и уменьшить головную боль. Однако посещение специалиста обходится дорого, но не стоит отчаиваться. Хорошей альтернативой может стать массажер для шейной зоны, который можно использовать в домашних условиях.
Лучшие бренды
Массажеры для шеи — это вовсе не дань моде, а важная часть полноценного существования любого современного человека. Бешеный ритм жизни, постоянные психологические нагрузки, цейтноты и отсутствие качественного отдыха приводят к ухудшению физического состояния. Массажные процедуры показаны всем тем, кто:
- сталкивается с частым напряжением мышц;
- ведет малоактивный образ жизни;
- жалуется на застойные явления в шейных позвонках и скованность суставов.
Пригодится массаж и здоровым людям, которые не хотят столкнуться со всеми вышеперечисленными проблемами.
Использование массажера оказывает целебное воздействие. Процедуры способствуют:
- улучшению циркуляции крови;
- поддержанию мышечного тонуса;
- ускорению восстановления после разрыва связок и травм;
- снятию умственного и физического напряжения;
- облегчению засыпания, релаксации.
Ну и наконец, такие процедуры используются для получения удовольствия, избавления от депрессии и улучшения настроения. Массажеры для шеи часто применяются в составе комплексной терапии лечения артрита, артроза и остеохондроза. Они необходимы людям, которые работают в офисе или проводят много времени за рулем автомобиля.
В наши дни в магазинах представлен широкий ассортимент всевозможных девайсов. Поэтому человеку, никогда прежде не сталкивающемуся с массажерами, сделать правильный выбор не так-то просто. В продаже можно найти немало качественных решений от именитых марок. Впрочем, и бюджетные электромассажеры от малоизвестных производителей зачастую ничуть не уступают продукции раскрученных предприятий.
Особой популярностью на рынке пользуются массажёры следующих фирм:
- Casada (Германия);
- Beurer (Германия);
- GEZANNE (Тайвань/Франция);
- GESS International Trading Co. (Китай);
- Medisana (Германия);
- US Medica (США/Китай);
- Yamaguchi (Япония);
- BRADEX (Израиль/Китай).
Большинство марок уже много лет подтверждают заслуженное лидерство в сегменте электрических массажеров. Инженеры этих предприятий неустанно трудятся над внедрением новейших технологий, предложением новых, более качественных продуктов. Неслучайно их изделия отличаются расширенной функциональностью и высокой результативностью.
Рейтинг моделей
Массажеры для шеи могут иметь разные конструкционные и функциональные особенности. Предлагаем небольшой обзор самых лучших моделей.
Ручные модели
Beurer MG80
Эргономичный электрический массажер подходит как для опытных пользователей подобных устройств, так и для новичков. Конструкция предусматривает пару рабочих зон вытянутой овальной формы. Специфика их месторасположения позволяет воздействовать не на сами позвонки, а на участки рядом с ними. Именно поэтому в процессе проведения процедуры не возникает никакого дискомфорта, а после массажа ощущается расслабление и легкость.
Большим бонусом является возможность регулировать интенсивность вибрации. Для начинающих пользователей рекомендована самая низкая скорость. Включена опция инфракрасного прогрева. В комплектацию входят шипованные сменные насадки. Работает от электрической сети, кабель длинный.
Nozomi MH-103
Этот массажер используется не только для снятия усталости в шейно-плечевой зоне, но и для устранения болезненных ощущений при остеохондрозе. Однако, как и любой другой медицинский прибор, он имеет свои противопоказания. В частности, процедуры не рекомендованы людям с болезнями сердечно-сосудистой системы и варикозным расширением вен.
Предусмотрено два режима интенсивности работы. Имеется опция генерации ионов. Использование массажера позволяет быстро справиться с усталостью и облегчает засыпание.
Массажер работает от электрической сети. Он весьма увесистый, но благодаря прорезиненной ручке не выскальзывает из руки. Кроме того, рабочая зона достаточно плотно прилегает к коже, потому руки в процессе работы не устают.
CS Medica CS-v7
Один из самых лучших ручных массажеров для шеи. В нем сочетается широкий функционал и доступная цена. Модель оптимальна для проработки плеч, шеи, а также лица и некоторых других участков тела. Производитель предусмотрел 5 функциональных режимов.
Несмотря на то, что прибор электрический, он может работать от встроенного аккумулятора. Массажер имеет компактные размеры, это позволяет брать его с собой в поездки и путешествия. Для большей мобильности имеется защита от случайной активации в сумке. Модель имеет водозащиту, поэтому использовать её можно даже в душевой и ванной комнатах. Ручка в месте хвата прорезиненная, поэтому прибор не выскальзывает из рук.
Роликовые
Gess Kragen (GESS-012)
Идеальное решение для водителей. Этот массажер можно использовать даже за рулём, не затрачивая время на процедуры дома. Его удлиненные ручки позволяют аппарату прочно фиксироваться на плечах.
Согласно отзывам пользователей, в процессе массажа хорошо прорабатываются все болезненные зоны. Имеется режим подогрева, хотя некоторые считают его недостаточно сильным. Массажёр обтянут гипоаллергенным, тактильно приятным материалом. На все изделия действует двухлетняя гарантия.
Yamaguchi Axiom Neck
Универсальная модель массажёра производства Японии. Стоит достаточно дорого, однако вполне оправдывает свою цену. Аппарат может работать от электросети или от батареи, поэтому его можно с легкостью брать с собой в длительные поездки.
Механизм роликовый, включает 4 блока разных размеров. Их можно передвигать и таким образом разминать не только плечи и шею, но также и ноги.
Интенсивность вибрации достаточна для того, чтобы разбить даже отложение солей.
Недостаток только один — некоторые пользователи жалуются на то, что руки в процессе массажа очень быстро устают.
Medisana NM 860
Самый лучший роликовый массажер по версии пользователей. Имеет демократичную цену, но при этом отличается расширенным функционалом. Модель предполагает регулировку интенсивности воздействия в диапазоне 5 скоростей, производитель загрузил в конструкцию 3 программы массажа.
Прибор оптимален для семейного применения.
Чехол съемный, выполнен из приятной для тела ткани. При необходимости его можно легко очистить. Имеется возможность инфракрасного прогрева.
Ударные
TimTam Power Massager Pro
Один из самых дорогих массажеров, поэтому не пользуется большим спросом. Тем не менее он отличается исключительным качеством и функциональностью. Это и неудивительно, ведь разрабатывали его медики, а тестировали профессиональные спортсмены. Задача такого девайса заключается в восстановлении поврежденных мышц, снятии напряжения после интенсивной тренировки.
В отличие от многих других агрегатов со схожим функционалом, он лёгкий и довольно компактный. Работает от электросети или от аккумулятора, рабочего запаса достаточно для проведения одного сеанса. Имеется опция ИК-прогрева. Конструкция предполагает 4 готовые программы массажа и 3 уровня интенсивности.
FitStudio Cervical Massage Shawls
Бюджетный, но при этом эффективный массажер. Конструкция предусматривает удлинённые концы, благодаря чему изделие хорошо фиксируется на плечах. Сила воздействия регулируется ручным способом.
На выбор пользователя представлено 9 скоростных режимов, благодаря чему можно плавно наращивать интенсивность работы. Устройство не имеет аналогов по количеству программ — здесь их 38. Единственный недостаток, который отмечают пользователи, — это то, что массажер работает от сети переменного тока, а кабель при этом довольно короткий.
BRADEX «Здоровая спина»
Отличный выбор для всех любителей тайского массажа. Его эффект напоминает точечное воздействие пальцев рук на прорабатываемый участок. Достичь подобного эффекта производителю удалось за счёт встроенных в конструкцию молоточков — в момент активации работы они создают давление на мышцы. Предусмотрено 15 готовых программ.
После подобной процедуры уходит зажатость и скованность мышц, снимается напряжение. Массажёр подходит для проработки плеч, шеи и других участков тела.
Однако необходимо иметь в виду, что первая процедура порой сопровождается болезненными ощущениями, даже если активирована самая низкая скорость.
Подушки
CS Medica CS-cr5
Массажер этой марки отлично прорабатывает шейную зону. Он может стать хорошим вариантом для личного пользования или в качестве подарка. Имеет стильный дизайн, выполнен с применением самых добротных материалов.
Конструкция предусматривает роликовый механизм, 2 режима работы. При желании можно включить подсветку. Запускается от сети электрического тока, а также от автоприкуривателя.
Массажер работает тихо, практически бесшумно. При хранении занимает мало места. Есть лишь один минус, правда, довольно серьезный. Даже при минимальном механическом воздействии скорость вращения роликового механизма замедляется.
Planta MP-015
Эффективный массажер, быстро снимает напряжение и спазмы в мышцах. Такой высокий результат обеспечивается за счет 8 роликов, встроенных в подушку. Предусмотрено 4 скоростных режима работы, а также функция инфракрасного прогрева для глубокого расслабления мускулатуры. Массажёр может использоваться для шейно-воротниковой зоны, спины и некоторых других участков тела. Работает от электросети.
Как выбрать?
Какой бы массажер для шейно-плечевой зоны вы ни приобретали, необходимо обратить внимание на ряд критериев:
- механизм воздействия;
- функциональность;
- материал изготовления;
- количество и предназначение насадок;
- число массажных роликов;
- возможность автономной работы;
- длина сетевого кабеля.
Самые лучшие приборы не обязательно должны быть многофункциональными и дорогими. Важно, чтобы они соответствовали конкретно вашим задачам. Именно поэтому для начала следует определиться, с какой целью вы подбираете девайс:
- для лечения и реабилитации после травм;
- для снятия стресса, расслабления и релаксации;
- для профилактики болезней.
В зависимости от расположения прибора, он может быть:
- стационарным — в этом случае для его работы потребуется розетка;
- мобильным — тогда необходимо обзавестись запасным аккумулятором или сменными батарейками.
Важное значение имеет тип массажера — он может быть электрическим или механическим. Немалую роль в выборе играет и его форма. В продаже представлены изделия в виде подушки, воротника, а также удлинённые модели с лямками.
В зависимости от типа воздействия они могут быть вибрационными, шиацу или другими.
Этот выбор нужно делать с учетом состояния здоровья и рекомендаций доктора.
На рынке представлено множество моделей. Только ответив себе на вопрос, зачем вам нужен массажер и в каких условиях вы собираетесь его использовать, вы сможете подобрать для себя оптимальную модель.
О том, как правильно выбрать домашний массажер для шейного отдела, вы узнаете, посмотрев следующее видео.