Расположение линий Лангера и их использование для массажа

Мануальные процедуры, не требующие инъекций или хирургического вмешательства, являются распространённым способом ухода за кожей и омоложения. Техника, включающая движения по определенным линиям, очень важна при их выполнении. Для успешного выполнения массажа важно не просто знать позиции, но и понимать, что они означают.

Карл Лангер, биолог из Австралии, в XIX веке провел тщательное исследование кожи, а именно ее упругости. В ходе исследований ученый заметил, что есть линии, вдоль которых кожа наиболее прочна и тянется в три раза меньше. В итоге они были названы линиями Лангера в честь открывшего их учёного. Его работы послужили основой для последующих исследований вышеупомянутых качеств кожи в высших учебных заведениях Англии, Ирландии и Австрии.

Коллагеновые волокна, сгруппированные в длинные линии, согласно исследованиям, являются причиной различной прочности тканей. В результате кожа становится менее эластичной, активнее восстанавливается. Разрезы в пластической хирургии, нитевые лифтинги (натяжения) и другие операции также проводятся с учетом коллагеновых волокон.

Тело реагирует на умелые прикосновения рук массажиста каждой частичкой, каждой клеточкой на протяжении всего сеанса.

• Тысячи нервных окончаний в коже связываются с мозгом, который реагирует, призывая тело расслабиться, успокоиться и избавиться от дискомфорта.
• Сосуды расширяются и активизируется сеть резервных капилляров. Кровь течет свободно, доставляя к органам больше питательных веществ и кислорода.
• Нормализуются функции потовых и сальных желез, кожная ткань становится более чистой и увлажненной.
• Мышечные волокна, которые были зажаты из-за чрезмерного растяжения, расслабляются и распрямляются.
• Эндорфины, естественные анестетики, уменьшающие боль, вырабатываются в большем количестве.
• Лимфоток усиливается, позволяя молочной кислоте и продуктам распада выводиться.
• Уравновешиваются процессы возбуждения и торможения нервной системы. Представители восточной школы массажа не зря говорят о восстановлении энергетического баланса тела и духа.
• Жировая ткань под кожей сжигается, что приводит к снижению веса и уменьшению форм.
• Положение позвонков корректируется, освобождая зажатые нервы и артерии.

Опытные мастера не только призывают учитывать линии Лангера на лице в процессе массажа, эта схема применима и к другим косметическим процедурам.

Эти дополнительные линии повторяют направление кровообращения и лимфотока, а также показывают, как расположены коллагеновые волокна. С их помощью достигается как минимальное натяжение кожи и нормализация концентрации воды в тканях, так и улучшение питания кислородом и обменных процессов. Проработайте область лба в трех плоскостях.

Работа в этой области до сих пор вызывает немало дискуссий среди мастеров. В случае с носом существует традиционная линия массажа от основания носа до кончика, по краям – круговыми движениями. Это показано на изображении ниже. Основная проблема заключается в том, что линии не параллельны. Некоторые эксперты предлагают начинать снизу и работать вверх, вытягивая лицо вверх и против силы тяжести. Другие косметологи утверждают обратное, ссылаясь на усиление лимфодренажа.

Улучшить состояние кожи, лимфодренаж и снять отеки можно, выполняя процедуру вдоль длины и по бокам носа. При этом учитываются массажные линии лица, чтобы не происходило излишнего растяжения тканей.

Здесь линии Лангера рисуются жесткими, слегка наклоненными вверх, как показано на изображении. Уменьшается одутловатость и провисание кожи в области губ. Массаж подбородка вдоль этих линий не только уменьшает морщины, но и улучшает четкость овала лица. В сочетании с упражнениями можно добиться устранения двойного подбородка и коррекции его очертаний.

Из-за присутствия носогубных складок, прыщей и жировых комочков представленная область является одной из самых проблемных. На рисунке изображены линии Лангера. Они протягиваются от центра в стороны так же, как и подбородок, но наклон вверх более крутой.

В этом месте кожу просто обрабатывают по кругу. Поскольку кожа на веках тонкая и нежная, при использовании любой уходовой косметики очень важно не забывать о линиях Лангера. На изображении показаны массажные линии в районе глазных яблок. Косметологи советуют мягко похлопывать веки пальцами и оказывать как можно более легкое давление. Двигаться следует от внутреннего угла глаза к внешнему (вдоль верхнего века) и обратно.

Во время массажа кожи лица важно не забывать и про соседние части тела. Хорошо развитые и мощные мышцы шеи позволяют сохранять овальную форму и предотвращают появление второго подбородка и отёков. Здесь есть крупные вены и артерии, которые отвечают за питание, увлажнение и доставку кислорода в ткани. Линии Лангера на лице и в районе шеи проходят аналогичным образом.

По заявлениям Лангера, расположение волокон соединительной ткани в основном используется при ручном и аппаратном уходе за кожей лица. Массажные линии способствуют тому, чтобы ткани растягивались как можно меньше. Помимо этих манипуляций косметологи рекомендуют брать во внимание расположение коллагеновых структур при скрабировании, умывании, удалении макияжа, а также при использовании средств гигиены лица.

Терапия проводится на лбу от верхней части носа до линии волос. Во время манипуляции необходимо соблюдать несколько правил.

1. Подготовьте лицо с помощью скраба (также по массажным линиям). Благодаря усилению кровообращения эпидермис будет насыщен кислородом, разогрет, а поры откроются.
2. Аккуратно потяните кожу вверх, как бы натягивая ее (лифтинг).
3. Не растягивайте сильно ткань, так как это может привести к повреждению капилляров.
4. Оказывайте сильное, но мягкое давление, не причиняя боли или дискомфорта.
5. Завершите массаж успокаивающими поглаживаниями.

Роликовые насадки и нефритовые скраберы часто используются в домашнем уходе, поскольку они способствуют укреплению овала, его контурированию и отводу лишней жидкости. Роллеры, как описано выше, способствует интенсивному лимфодренажу, что уменьшает отечность и дряблость.

Рассматриваемая здесь терапия направлена на улучшение кровообращения в тканях. Она способствует активизации обменных процессов, улучшению питания и увлажнения кожи, разглаживанию мелких морщин и снятию отеков. По словам Лангера, здесь используются те же массажные линии, хотя есть некоторые различия в манипуляциях.

1. В районе скул выполняется массаж круговыми движениями.
2. Поглаживается только область над бровями, но не веки.
3. Шею поглаживают.

При вакуумной терапии целью является подтяжка кожи и уменьшение морщин, следовательно, важно не сильно тянуть кожный покров. Полосы Лангера на лице при баночном массаже такие же, как и при традиционном способе (по Лангеру). Все манипуляции выполняются с умеренным восходящим уклоном от центра в стороны.

Простой ежедневный уход состоит из мытья лица, использования маски и специальной уходовой косметики. Многие бьюти-мастера считают, что нет никакой связи между массажными линиями на лице и использованием кремов и сывороток. На сегодняшний день не существует доказательств того, что эти средства действуют лучше, если втираются по линиям волокон соединительной ткани.

Избыточное скопление жидкости в органах называется отеком. Для обеспечения надлежащего дренажа используются специальные техники. Двигайтесь вниз по шее (по бокам), следуя течению лимфатических сосудов, чтобы лишняя жидкость оттеснялась от кожи.

Линии Лангера на лице аналогичным образом проходят от центра к периметру. Давление должно быть достаточным, чтобы кончиками пальцев ощущать мышцы и кости головы, но не слишком сильным.

Рассмотрим некоторые полезные советы от опытных массажистов.

• Тщательно вымойте кожу перед началом самомассажа. Руки также должны быть вымыты и при необходимости обработаны спиртовым раствором или настойкой календулы.
• Выберите максимально натуральное массажное масло, не содержащее химикатов и парабенов. Сделайте свое собственное массажное масло, смешав несколько базовых масел и несколько капель эфирных масел. Если у вас нет времени или вы не хотите смешивать масла, используйте нерафинированное оливковое масло.
• Перед началом массажа правильно подготовьте кожу. Для этого мягко коснитесь кожи большими пальцами, двигаясь от области между бровями к области между щеками.
• Начинайте с легких поглаживаний пальцами и переходите к нежному растиранию. Рекомендуется выполнять легкие поглаживания круговыми движениями. Они помогут снять отечность и будут способствовать притоку питательных веществ к коже. Массаж следует выполнять энергично и активно, но не так, чтобы нанести вред коже. Мягкая вибрация завершает терапию.
• Массаж следует делать каждые 2-3 дня, желательно – ежедневно.