Выбираем мягкий матрас

Здоровый крепкий сон является причиной хорошего самочувствия. Боли в спине, дискомфорт в шее, головные боли могут появляться из-за неудобного спального места. Выбор подходящего матраса – дело не такое простое, как может показаться. О том, что представляют собой мягкие матрасы, какие они бывают, об их преимуществах и недостатках пойдет речь в статье.

Долгое время считалось, что обеспечить отдых позволяет сон на мягкой поверхности. Именно поэтому многие люди предпочитали почивать на мягких перьевых перинах. Позже появилось противоречащее этому убеждение о том, что матрас должен быть довольно жестким. К сожалению, оба варианта не совершенны. Дело в том, что отдых на жесткой поверхности приводит к повышенному давлению на плечевой пояс и бедра. Сон на мягкой перине приведет к перенапряжению мышц и связок при изгибе позвоночника. Матрасы с твердой и средней жесткостью больше всего подходят для большинства людей, однако существуют определенные категории покупателей, которые выбирают мягкие матрасы.

Основным преимуществом мягких моделей является комфорт и удобство спящего во время отдыха. Такие модели подходят людям, нуждающимся в максимальном покое и расслаблении. К недостаткам их можно отнести лишь то, что они оказывают меньшее профилактическое воздействие на осанку в сравнении с жесткими вариантами. Для многих людей мягкий матрас является аналогом перины, но это неверно.

В процессе производства многие компании используют специальные материалы, отличающиеся упругостью и эластичностью. Наполнителями для моделей могут служить разные элементы.

• В виде натурального латекса. Подобный материал, имеющий основу из каучука, имеет высокие показатели упругости. Это дышащий, долговечный наполнитель, подходящий всем без исключения, в том числе и аллергикам. Наиболее популярными являются мягкие модели с основой из латексного моноблока. Нахождение на этом матрасе получается необычайно комфортным, с ощущением желейности и обволакивания.
• Из пенополиуретана. Это синтетический наполнитель, его называют бюджетной копией латексных моделей.
• Одной из новинок среди наполнителей является пена, обладающая эффектом памяти. Благодаря своим особенностям материал отлично подстраивается под фигуру спящего человека, помогая равномерному распределению нагрузки.

В продаже можно найти пружинные и беспружинные варианты. От вида наполнителя и качества пружинного блока напрямую зависит качество самого изделия. Пружинные изделия обладают разной степенью жесткости, которая зависит от наполнителя верхнего слоя. Во всех моделях серединная часть выглядит в виде блока с пружинами. Благодаря этой пружинистой прослойке матрасы получаются не слишком жесткими.

К достоинствам этих изделий относят их длительный эксплуатационный срок (10 лет), невысокую цену на большинство моделей, комфортность. Недостатком изделий считают то, что внутри них может скапливаться пыль и даже влага, что приводит к появлению плесени, порче.

В беспружинных вариантах предусмотрен наполнитель в виде единой плиты. А также могут быть модели, имеющие чередующиеся между собой слои различных материалов. В мягких беспружинных матрасах чаще используют материалы в виде мемори, натурального латекса и их аналогов. Они являются наиболее эластичными и податливыми. Латекс по праву считается рекордсменом по сроку своей службы среди иных аналогов.

Преимущество беспружинных моделей в выраженных ортопедических свойствах изделий. При этом они имеют небольшой вес и длительный срок службы. По утверждению производителей, они способны сохранять свои качества более 10-15 лет. Большая часть беспружинных изделий обладают достаточной гибкостью, что позволяет их перевозить или хранить в рулонах. Изделия без пружин эластичные, они не боятся нагрузок.

При выборе удобного матраса следует учитывать его длину, ширину, а также высоту. Модели могут быть односпальными, полутораспальными и двуспальными.

• Длина их может быть разной и варьироваться, начиная от 120 см с промежутками в 5-10 см. Обычно длина спального места определяется по формуле, соответствующей росту человека с 15 или 20 см запаса. Самыми распространенными считаются двуспальные модели, имеющие размеры 160х200 см, а также 180х200 см.
• В односпальных изделиях ширина обычно составляет 90 см или чуть больше. Размер полутораспальных моделей по ширине составляет от 120 до 150 см, что позволяет поместиться на них даже двум людям. В двуспальных вариантах она может колебаться от 160 до 220 см. Такой большой матрас имеет название King Size.
• Высота матрасов также может быть различной в зависимости от вида изделия и наполнения. В беспружинных моделях высота может быть от 4 до 20 см. Наиболее комфортной считают высоту около 16 см. В пружинных вариантах классическая высота будет составлять 22 см. Высота таких изделий, в частности, зависит от количества используемых наполнителей и может достигать 18-30 см.

Спальные принадлежности для детей обычно имеют габариты 120х60 см. Подросткам подойдут модели с шириной 70 см ± 10 см, и с длиной 140 ± 20 см. Толщина детских беспружинных матрасов составляет 6-15 см, а для продукции с пружинами – до 18 см.

При выборе матраса следует руководствоваться не только личными предпочтениями, но и учитывать возраст человека, его телосложение, состояние здоровья. Вот список тех, кому можно спать на мягком матрасе.

• В эту категорию следует включить людей старше 55 лет. В таком зрелом возрасте особенно важно, чтобы позвоночник не прогибался. Для пожилых людей предпочтительней выбрать более мягкий матрас. Это позволит обеспечить им повышенную комфортность во время сна и отдыха.
• А также сюда стоит включить людей с хрупким телосложением, то есть тем, кто весит меньше 55 кг. Под таким небольшим весом мягкий матрас будет правильно прогибаться, обеспечивая опору и правильное положение тела.
• Тем, кто имеет проблемы с поясницей, также стоит обратить внимание на этот вариант. Нахождение на твердом матрасе приведет к напряжению поясницы. На мягкой поверхности она будет расслаблена благодаря обволакивающим и поддерживающим свойствам.
• Приобретение подобного варианта целесообразно и для покупателей, которые имеют заболевания суставов, проблемы с сосудами. Сон на нем способствует лучшей циркуляции крови, без излишнего давления на ткани.
• Полезен сон на такой поверхности будет и будущим матерям. Благодаря своим свойствам беременная женщина может спать в любом положении. Этот вариант подойдет и дамам с выраженными формами.

А также это отличный вариант для тех, кто предпочитает спать на боку. На мягкой поверхности спина не будет искривлена, и для поясницы будет предоставлена необходимая опора. Кроме того, подобная поверхность придется по нраву тем, кто физически тяжело работает. Наличие анатомического материала на таких изделиях поможет им в расслаблении уставших напряженных мышц.

Вместе с тем существуют и определенные противопоказания для тех, кто предпочитает спать на мягких поверхностях.

• Не стоит выбирать подобные изделия для кровати маленьким детям, подросткам. Для формирования осанки и правильного развития костно-мышечного аппарата им необходима твердая опора. Особенно важно это для новорожденных. Их место для сна должно быть довольно жестким и твердым.
• На мягких поверхностях некомфортно будет людям, имеющим вес 90 кг и более. Под таким внушительным весом матрас начнет прогибаться и оседать вниз.
• Врачи не рекомендуют спать на мягких матрасах людям с заболеваниями шеи и позвоночника, имеющим проблемы с осанкой

Производством моделей для комфортного и полноценного сна занимаются многие известные и менее популярные бренды.

• «Орматек». Эта компания занимается выпуском товаров для сна уже более 18 лет. Российские производители работают по технологиям европейских стран. Ассортимент большой. В день компания производит более 3 тысяч единиц продукции. С этой фирмой сотрудничают многие дизайнеры. Продукция «Орматек» участвует во многих телевизионных проектах. Компания поставляет свои товары в 13 стран мира.

• Торговая марка «Аскона» уже более четверти века занимается выпуском продукции. Она является частью концерна из Швеции Hilding Anders. «Аскона» считается одним из наиболее крупных производителей товаров для сна. В каталоге компании можно увидеть до 800 моделей изделий на любой кошелек. Компания выпускает продукцию, качество которой подтверждается наградами. «Аскона» удостоена звания «Марка №1».

• Magniflex. Этот бренд по популярности обогнал предыдущий вариант. По утверждению производителей, на матрасах Magniflex спать не только удобно, но и очень полезно. Каждый год компания реализует свыше 3,5 млн сертифицированных матрасов.

• «Промтекс-Ориент». Этот производитель занимается выпуском продукции ортопедических моделей премиум-класса и является наиболее крупной компанией в этом сегменте. Матрасы «Промтекс-Ориент» имеют две стороны жесткости, состоящие из бикокоса и пористого материала. Одним из явных преимуществ является бесплатная доставка продукции, и качественное рекламное оформление.

При выборе изделия следует изучить свойства изделий и их особенности.

• Важно учесть, какие материалы использует компания, соответствует ли продукция ГОСТам и различным стандартам, имеет ли сертификат качества.
• При выборе изделия не стоит экономить.
• В качественном мягком матрасе должно быть не менее 2 см наполнителя сверху пружины. В беспружинных матрасах высота изделия должна быть выше 14 см.
• Основным правилом пользования матрасами является соблюдение допустимой весовой нагрузки, умеренный вес позволит изделию прослужить дольше.