Ортопедические матрасы для пожилых людей

Радикально решить проблемы со здоровьем в пожилом возрасте вряд ли получится. А вот постараться не усугублять течение уже имеющихся недугов можно. И помогают в этом вещи, без которых трудно представить быт, например, те же матрасы для сна. Просто ортопедический матрас уже не работает. Если у человека болезни позвоночника, суставов, то главная задача матраса – снизить негативные ощущения, наладить комфортный сон.

Сон на жестком матрасе в пожилом возрасте – удел единиц. Те, кто всю жизнь спит на таком, приучил себя к этому, могут его, конечно, оставить. А вот большинство пожилых людей нуждается в мягком и податливом матрасе, потому что сон на жестком способен привести к нарушениям кровотока. То есть после сна на нем могут затекать мышцы, появляться боли в суставах, неметь конечности, возникать головные боли и т. д. Рассмотрим несколько видов матрасов, подходящих для пожилых людей.

Безусловно, этот показатель имеет значение. Если обратиться к новым технологиям, то интересными окажутся матрасы с заполнением пеной, которые позволяют повторять естественные контуры тела.

Есть несколько хороших вариантов.

• Пенополиуретан. Это синтетическое волокно, похожее на натуральный латекс. Такой матрас стоит недорого.
• Кокосовая койра и бамбук. Определенно экологичны, готовы служить очень долго, но могут показаться жестковатыми.
• Натуральный латекс. Качественная резиновая пена, упругая и мягкая. Это дышащее изделие, которое не будет продавливаться, впитывать запахов и накапливать влагу.
• Ватные наполнители. Увы, это «ретро» рассматривается все реже, потому что уступает многим синтетическим наполнителям. Вата пачкается и комкается, впитывает запахи и часто поражается грибками.

Словом, бояться современных наполнителей не стоит. Если это сертифицированный товар, то он прошел все проверки, безопасен для здоровья и не рискует стать пристанищем болезнетворных грибков и бельевых клещей.

Специалисты склоняются к одному мнению: только матрасы умеренной жесткости безоговорочно подойдут среднестатистическому пожилому человеку. Конечно, могут быть и индивидуальные моменты, но в целом после 60 проблемы с суставами, мышечная слабость так или иначе сказываются на организме, и умеренная жесткость матраса позволяет максимально подстроиться под эти особенности физиологии.

Но бывает и так, что именно доктор рекомендует человеку в возрасте спать на жестком матрасе. Если такие рекомендации обоснованы, то стоит присмотреться к изделиям с кокосовой койрой в составе.

Есть и другие рекомендации от специалистов.

• При остеохондрозе оптимальным считается матрас средней жесткости.
• При остеоартрозе наиболее подходящими считаются модели из пенополиуретанового наполнителя.
• При грыже межпозвонковых дисков наиболее востребованы модели средней и повышенной жесткости, а лучше, если они будут двухсторонними. В период без обострений спать можно на мягкой стороне, при обострении – переворачивать матрас на жесткую.
• Если у человека ишиас, то рекомендуют латексные матрасы с умеренной жесткостью.
• Радикулит требует моделей среднего уровня жесткости и шерстяных элементов в составе (эффект прогревания).

В усредненном рейтинге окажутся те товары, что чаще всего упоминаются и оцениваются в различных топах и списках наиболее востребованных моделей.

• Luntek Patriot Soft Mix 625. Его относят к антикризисной серии матрасов с ортопедическими характеристиками. Имеет улучшенный независимый пружинный блок. В качестве наполнителя производитель использовал Memory Foam и кокосовую койру.

• Medium Econom Support 17. Данное ортопедическое изделие не имеет пружин. Наполнителем служит кокос, а также качественный искусственный латекс. Благодаря такому сочетанию наполнителей получается матрас с умеренной жесткостью, рекомендованной большинству пожилых людей.

• «Промтекс Soft Комби 1». Это интересная, даже особенная модель: с одной стороны она состоит из кокосового наполнителя, с другой – из натурального латекса. Получается, жесткость матраса можно выбирать. Для людей с остеохондрозом это весьма актуальная модель, потому что в дни обострений лучше спать на стороне пожестче. В конструкции предусмотрен независимый пружинный блок.

• Beautyson Promo 5 BS. Относится эта модель к экономклассу. Наполнитель представлен пенополиуретаном, а он, как известно, радует устойчивостью к деформациям. В основе матраса лежит пружинный блок «Боннель». Сам по себе он не слишком стойкий, но и цена ведь более чем доступна.

• Mr. Mattress Natsu. Беспружинный матрас с пенополиуретановым наполнителем, средней жесткостью и хлопковым чехлом. Модель российского производства рассчитана на человека, вес которого не превышает 110 кг. Кстати, эту модель часто выбирают те, кто любит спать на полу или очень низко.

• Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Пружинный матрас с комбинированным наполнителем: здесь и пенополиуретан, и Memory Foam, и кокосовая койра. С одной стороны у матраса низкая жесткость, с другой – выше средней. На нем может спать человек весом до 125 кг. Чехол выполнен из трикотажной ткани. Он не снимается, но можно использовать защитный наматрасник.

• Beautyson Eco Elite S600. Пружинный продукт с холлофайбером в составе. Жесткость средняя. Чехол сделан из ткани с серебряной нитью (трикотаж). Высота матраса – 21 см. Наполнитель гипоаллергенный, материал спрессован без добавления клея.

• «Аскона Victory». Пружинная модель с пеной и кокосовой койрой в составе. Чехол выполнен из хлопкового жаккарда. Будет служить человеку с весом до 110 кг. Изделие имеет высоту в 20 см.

• «Perrino Медиформ+». Пружинная конструкция, имеет двухстороннюю систему с низкой и средней жесткостью сторон. Чехол сделан из ткани антистресс. Внутри модели есть кокосовая койра, а также эрголатекс.

• «Димакс ОК Мемо Софт». Пружинная конструкция, наполнителем выбраны пена Memory и натуральный латекс. Высота – 21 см, чехол сделан из трикотажа. Людям, чей вес выше 110 кг, не подойдет. Считается, что такую модель сложно продавить, так как по форме она очень стойкая.

Средняя цена на подобную продукцию (по рейтингу) – 8-9 тысяч рублей. Те модели, что можно купить за 5 тысяч, обычно имеют блок «Боннель» в конструкции, а он не такой совершенный, как его альтернативы.

Есть несколько критериев, на которые нужно ориентироваться при выборе матраса для кровати.

• Комфорт. Даже если это будет классный, дорогой, рекомендованный специалистами матрас, но человеку категорически на нем неудобно, нужно отказываться от выбора. Сон – период покоя, а не борьбы с постельными принадлежностями.
• Функциональность изделия. Продукт должен быть гипоаллергенным. У пожилого человека, помимо проблем с позвоночником, встречаются (и нередко) аллергические реакции. Также матрас должен быть непромокаемым. Замечательно, если он легко чистится, а его чехол можно постирать. Тогда прослужит он долго.
• Вес спящего. Чем он выше, тем жестче должен быть матрас. Мягкая конструкция не справится с качественной поддержкой тела человека с избытком веса.
• Воздухопроницаемость. Этот критерий обязателен для учета, потому как возрастные изменения не в лучшую сторону меняют вентиляцию легких. Для пожилых людей особенно важно спать в проветренной комнате. И через постель также должен свободно циркулировать воздух. В противном случае, в матрасе начнет скапливаться пыль.
• Анатомичность формы. Те изделия, которые принимают форму спящего, предпочтительны еще и потому, что люди в пожилом возрасте больше мерзнут. И уютнее, теплее им будет спать именно на гибком и податливом основании.

А еще спать нужно на матрасе, которые соразмерен габаритам кровати. Замечательно, если столь важную вещь человек идет покупать в магазин, где матрасы можно «примерить». Это будет очень точный показатель, помогающий найти комфортную модель. Только оценивать ее нужно не в первые секунды, а через минуту-другую: некоторые ощущения изначально могут быть непривычными.

Также стоит немного углубиться и в особенности конструкции матрасов. Беспружинные модели популярны, и именно наполнитель определяет в них жесткость. Модели с независимым пружинным блоком предполагают конструкции, в которых пружины упакованы в отдельные чехлы. Такой матрас подстроится под позу спящего. Наконец, еще один вариант – «Боннель», состоящий из элементов, соединенных между собой, и рамочного каркаса. Он стоит недорого, но со временем будет поскрипывать и деформироваться.

Качественный матрас – это и здоровый сон, и снижение частоты обострения хронических болезней, и общий комфорт, психологическое принятие интимного пространства человека. Выбор, что очевидно, важный и не предполагающий серьезных компромиссов.