Встает в 5 утра и делает зарядку: секреты красоты культовых звезд, которыми могут воспользоваться все желающие!

Все героини этого списка – настоящие красавицы, но для того, чтобы оставаться в форме, им приходится усердно работать над собой.

Этими секретами красоты может воспользоваться каждая желающая – давайте узнаем, как звезды поддерживают свою внешность.

65-летняя актриса признается – она тяжело смиряется с тем фактом, что стареет, но все равно делает различные процедуры, хоть и слегка разочарована тому, что видит в зеркале. Шэрон Стоун не пренебрегает народными рецептами – например, она любит принимать ванну с молоком и медом, которую любила царица Клеопатра. Так кожа всегда увлажнена и напитана полезными элементами.

Стройность всемирно-известной модели Синди Кроуфорд – только ее заслуга! Она склонна к полноте, но, смотря на нее, совсем и не скажешь. 57-летняя модель всегда стройная, ухоженная. Каждое утро она предпочитает плавать в бассейне, а умываться термальной водой (рецепт включает в себя очищенную воду и коровье цельное молоко – важно соблюдать равные пропорции).

Дженнифер Лопес – одна из самых ярких звезд, ее красотой все восхищаются и удивляются, как так можно хорошо выглядеть в 54 года! Оказывается, артистка всегда имеет при себе масло грейпфрута. По ее словам, оно «убивает» аппетит. «Когда я хочу есть – просто вдыхаю масло», – призналась Лопес. Надо попробовать!

У 53-летней модели тоже есть свои секреты красоты – она за здоровый образ жизни и никогда не ест гадости. Утром модель ест фрукты, пьет зеленый чай или апельсиновый сок, в обед куриную грудку, салат из овощей и куриное яйцо, а на полдник предпочитает томатный сок или травяной чай, из фруктов черный виноград. Когда наступает время ужина – Клаудия Шиффер варит овощи на пару и ест их с салатом.

Этой уникальной женщине уже 88 лет, а она до сих пор выглядит великолепно! Не все готовы последовать секретам красоты Софи Лорен, т.к. это по-настоящему сложно – она ложится спать не позже 9 вечера, а наутро делает зарядку (она встает в 5 часов утра). Что касается еды – она себя не ограничивает, но ест маленькими порциями. В ее меню входят салаты, фрукты и мясо.