Что выпить, чтобы наесться? 3 напитка, которые здорово утоляют голод!

Худеющим посвящается – берите на заметку эти 3 напитка, и вас не будет мучать чувство голода!

Все они готовятся очень быстро, а ингредиенты продаются в любом магазине (какие-то из них у вас есть в холодильнике).

Такой напиток предлагается пить по утрам, т.к. он выводит токсины из организма и восстанавливает баланс. Особенно его рекомендуют пить в жару. Но давайте немного его разнообразим – добавим еще и мед.

Эти компоненты в совокупности регулируют кислотную кислотный желудочный сок. При этом происходят чудеса – вы его пьете и у вас пропадает чувство голода. Взяв 1 яблоко, горсть изюма без косточек, отварите их в воде, а после, как он остынет – пейте.

Этот прекрасный напиток с низким содержанием жиров помогает сидеть на диете и не срываться. Кефир можно смешивать со многими специями, например, с сухими травами, корицей, розмарином и др. Напиток получается ароматным и питающим!