4 совета, которые помогут наполнить смыслом каждый прожитый день

То, на что мы направляем свое внимание, формирует нашу жизнь. Одни предпочитают на все жаловаться, видеть сплошные проблемы, другие любуются прекрасным… Что выбираете вы?

Что делать, чтобы жизнь стала более осознанной, а дни, даже если и однотипны, были бы наполнены смыслом?

Каждый день старайтесь оставаться наедине с собой какое-то время и пытайтесь услышать внутренний голос. Большинство людей живет на автомате, не понимая, чего на самом деле хотят, выполняют чью-то программу.

Прежде чем что-то делать, спрашивайте себя, для чего вы это делаете, как это помогает вам приблизиться к своим целям. Принимайте решения, которые соответствуют вашим целям и идеалам.

Помните, что все начинается с мыслей. Что представите, то и будет. Отслеживайте негативные мысли и старайтесь сразу же переключаться. Есть одна хорошая практика, чтобы обмануть Вселенную – если вы хотите что-то иметь, представьте, что уже этим обладаете. Какие чувства при этом вы испытываете?

Представьте, что вы актер на сцене – вживитесь хорошенько в роль, Вселенная в итоге сдастся и даст вам то, чего вы хотите!

Исследуйте моменты, в которых действуете в состоянии потока. Какое окружение стимулирует это состояние? Постарайтесь создать себе подходящие условия в течение дня. Вы любите работать в команде или в одиночку?

Определите для себя неприкосновенное пространство и защищайте свое время так, будто от него зависит исполнение всех ваших желаний. Потому что так и есть.

Каждый человек, конечно, считает себя важным и значимым, но на самом деле мы крохотные песчинки, но часть чего-то грандиозного! Делайте то, что напоминает вам о том, что вы часть идеальной системы. И она более глобальна, чем человеческая короткая жизнь.

Наши действия – лишь крохотные колебания в огромной экосистеме, а наши дни – маленькое колебание во всей нашей жизни. Наши действия, безусловно, важны, но они не единственное, что существует в этом мире.