Кто бы мог подумать, что мытье ног в холодной воде творит чудеса! 5 странных советов, которые могут выручить в неожиданной ситуации

Многие из нас получали бредовые советы, которым, конечно же, не спешили следовать, но как зря! Некоторые из них реально выручают в неожиданной ситуации.

Возможно, вы не однократно встречали эти советы на просторах сети или слышали от знакомых.

Иногда капли от насморка не помогают или ими просто не хочется пользоваться, тогда вам советуют отжаться, и нос разложит – так просто и эффективно. Нужно сделать всего 8-10 отжиманий – нос разложится и мышцы подкачаются (если делать это постоянно). Совет действительно работает, также помогает небольшая прогулка, поза йоги и увлажнитель воздуха. Заложенность носа может говорить о сухом воздухе – позаботьтесь о его увлажнении. Оптимальная влажность в комнате у взрослых: от 40% до 50%, а в детской: от 50% до 60%.

Такой совет могут услышать люди, жалующиеся на усталость. Применять его не очень хочется в холодное время года, но, если вы сильно устали, и ваша продуктивность упала, – возьмите его на заметку. Снимите обувь и носки, вымойте ноги в холодной воде, наденьте носки обратно и обуйтесь. Этот прием помогает почувствовать себя лучше и очищает голову от лишних мыслей. Удивительно, но он очень эффективен!

Этот лайфхак поможет тем, кто часто совершает глупости, а потом страдает. Чтобы выйти из замкнутого крута, учитесь сначала задавать себе вопрос, только потом приступать к действию. «Будет ли это делать идиот?», – спросите себя. Если ответ положительный, наверняка вы остановите себя от действий. В случае отрицательного ответа смело действуйте, у вас получится что-то достойное!

Если вы сомневаетесь в чем-то: идти на свидание с парнем из интернета или нет, бросать старую работу ради перспективной новой или нет, доверьтесь своему телу – оно не лжет. Сомкните в кольцо кончики указательного и большого пальцев одной руки. Поместите указательный и большой пальцы руки поверх кольца и тоже сомкните. Попробуйте в месте смыкания указательного и большого пальцев разорвать кольцо (как на фото).

• Сначала озвучьте то, что соответствует правде: скажите, сколько вам лет, где вы живете. При правдивом утверждении разорвать кольцо будет очень трудно.
• Теперь наврите. Скажите, например, что вы – знаменитость, живете в Голливуде. В ответ на ложь мышцы ослабевают, и разомкнуть кольцо гораздо легче.

Мускульный тест существует очень давно – он помогает через реакцию тела быстро и легко получить ответ на вопрос о себе.

Когда человек не уверен в себе, чем-то обеспокоен, то он хочет спрятаться, горбится (сворачивается в защитную позу). Все его тело говорит: «Не обращайте на меня внимания». Чтобы справиться с паникой и беспокойством, и вернуть себе контроль над ситуацией, нужно просто расправить плечи. Это помогает сосредоточиться на моменте и успокоиться.