5 явных признаков, что вы потеряли связь с собой

Бывало ли у вас такое ощущение, что вы перестали слышать себя, понимать и не знаете, в каком направлении двигаться дальше?

Эти признаки говорят о том, что вы потеряли связь с собой. Как вернуть себе себя?

Некоторые люди жалуются на то, что время «быстро летит», другие же страдают от того, что оно есть… На самом деле людям страшно надолго оставаться без дел и в тишине, особенно тем, кто утратил связь с собой и больше не интересуется вещами, которые были интересны когда-то. Отдохните, подумайте о том, чем действительно хотите заняться. Возможно, пришло время перезагрузки!

Все периодически чувствуют усталость – это нормально, ведь мы делаем дела, работаем. Но если усталость возникает без причин – скорее уже проблема внутренняя… Душевная усталость возникает, когда человек живет вразрез со своими интересами и убеждениями, то есть не является собой. Всегда старайтесь спрашивать себя, делаете ли вы то, что сами хотите, или то, что вам навязали.

Единственный человек, который всегда остается с вами и ради которого вы должны жить – это вы сами. Все остальные временны. Родители рано или поздно уходят из жизни, любимый человек может бросить, ребенок создаст свою семью и переедет. Когда мы теряем связь с собой, то «цепляемся» за кого-то в надежде, что этот человек спасет и поможет. Поймите, что вы достойны лучшего, и начните создавать свою карту желаний! Постепенно идите к своим целям.

Самое худшее, что может быть – это действовать, исходя из того, оценят вас или нет. Так, люди могут до старости вести «правильную» жизнь, лишь бы родители гордились, или стараться жить так, чтобы оценили знакомые. Но окружающим на самом деле все равно, как мы живем, каждый думает о себе. Важно научиться самостоятельно принимать решения.

Если вы постоянно о чем-то раздумываете – это признак того, что в вашей жизни что-то идет не так. Когда теряешь связь с собой, в голове возникают разные мысли: чего ты хочешь, не ошибся ли с профессией, любишь ли ты на самом деле этот литературный жанр… Что делать? Оставить себя в покое на какое-то время, а после сесть и попытаться разобраться, когда настал момент потери себя.