7 гарантированных способов разрушить любые отношения

Иногда кажется, что для того, чтобы остаться в гордом одиночестве, нужно приложить титанические усилия. Но на самом деле все гораздо проще.

Если вы давно мечтали избавиться от близких людей, коллег или партнеров, этот «вредный гид» — ваша дорожная карта к тотальной изоляции.

Зачем спрашивать человека, что он чувствует, если вы и так все знаете? Утверждайте: «Я знаю, что ты хотел меня этим задеть», даже если партнер просто забыл купить хлеб или задержался на работе. Приписывайте людям скрытые мотивы, которых у них не было — это лучший способ превратить любой диалог в минное поле. Когда вы объявляете свои догадки «истиной», у человека не остается выбора, кроме как оправдываться за то, чего он не совершал.

Никогда не говорите о своих чувствах. Вместо того чтобы сказать: «Мне становится грустно и одиноко, когда ты не звонишь», используйте тяжелую артиллерию: «Ты всегда меня игнорируешь», «Ты никогда не думаешь ни о ком, кроме себя», «Ты вечно занят своими делами». Тотальные обобщения и обвинения — это железобетонный фундамент, на котором строятся самые непрочные и токсичные союзы.

Любовь — это когда вы точно знаете, где находится человек, с кем он говорит и почему его ответ на сообщение задержался на 5 минут. Постоянно требуйте отчетов. Чем меньше личного пространства вы оставляете другому, тем быстрее он начнет искать выход через окно или дверь. Если партнер не дает вам пароли от соцсетей — это повод для трехчасового скандала. Ведь «если тебе нечего скрывать, почему ты прячешь телефон?».

Ссора — это возможность понять друг друга, но зачем решать проблемы, если можно просто замолчать на неделю? Холодная война — ваш лучший друг. Пусть партнер гадает, в чем именно он провинился, пока вы ходите по квартире с каменным лицом. Это создает великолепную атмосферу тревоги и недоверия, в которой доверие умирает быстрее, чем вы успеваете осознать причину конфликта.

Это классика жанра. «А вот у мужа Лены зарплата больше», «А вот подруга всегда дарит цветы по пятницам», «А вот бывший всегда был таким заботливым». Сравнение — это самый быстрый и надежный способ убить самооценку другого человека и сделать так, чтобы он перестал чувствовать себя рядом с вами «достаточно хорошим». Сравнивайте его с коллегами, знакомыми и даже с выдуманными идеалами из кино.

Если близкий человек чем-то гордится — немедленно укажите на недостатки. «Ты получил повышение? Ну и что, работы же станет в два раза больше, лучше бы дома больше времени проводил». Любой успех партнера должен быть принижен, чтобы он не возомнил о себе слишком много. Ваша задача — быть главным «ведра холодной воды» в его жизни.

Признать неправоту — значит проявить слабость, а слабым в вашем мире места нет. Даже если вы неправы на все сто процентов, переверните ситуацию так, чтобы в итоге виноват остался партнер. «Я кричала, потому что ты меня довел!». Ответственность — это груз, который должен нести кто угодно, только не вы.

Если вы будете последовательно применять эти семь правил, очень скоро вокруг вас образуется идеальная, звенящая пустота. Вы станете мастером спорта по разрушению связей. Но если, читая этот список, вы вдруг поймали себя на неприятной мысли: «Ой, а я ведь иногда так делаю», — поздравляю! У вас все еще есть шанс все исправить.

Осознание ошибки — это первый шаг к тому, чтобы начать строить, а не разрушать. Попробуйте в следующий раз сделать ровно наоборот: спросить, послушать, поддержать и — о чудо! — искренне извиниться. Результат может вас шокировать.