Психолог кратко ответила на вопрос, что такое депрессия и в чем ее причины. Понимая это, можно избежать негативных состояний

Вероника Степанова – психолог с огромным охватом аудитории, она любит глубоко проникать в вопросы, которые интересуют большинство людей. В этот раз она решила поднять тему депрессии, записав новый ролик на YouTube.

«Если ребенок получал конфетку после того, как он обиделся, и его каждый раз вознаграждали за эту печаль, то это в нем зафиксировалось. На уровне простых условных рефлексов», – объясняет психолог.

Они вырабатываются и складываются годами, происходят на автомате – человек даже не осознает происходящее. Как что-то идет у человека не по плану – он ждет позитивное подкрепление, а когда получает, в нем снова формируется условный рефлекс.

Человек начинает вести себя депрессивно, когда мир не предоставил ему «конфетку», то есть: любимого человека, хорошую работу, а вместо этого у него постоянно возникают какие-то трудности.