Забудьте о них: фразы о себе, которые мешают вам быть счастливой
Едкие, с негативным оттенком, осуждающие себя – такие фразы должны быть вычеркнуты из вашего лексикона!
Постоянно повторяя негативные фразы, неудивительно, что ваша жизнь не выглядит радужной. Чем больше негативных фраз мы произносим (о себе и о мире), тем больше проблем в нашей жизни появляется.
От этих фраз настроение ухудшается, а вера в себя подрывается, зачем их произносить? Эти фразы стоит навсегда убрать из своего лексикона.
«Я некрасивая»
Конечно, эту фразу женщины не всегда произносят искренне, а лишь, чтобы получить комплимент (своего рода кокетство), но даже в этом случае она может породить комплексы. Если вы действительно считаете себя некрасивой (или отдельные части тела), то комплексов не избежать. Стоит попробовать посмотреть на себя с другой стороны. Акцентируйтесь не на том, что в себе не нравится, а что нравится – развивайте индивидуальность, свой стиль, и однажды вы не вспомните, что были какие-то проблемы с внешностью.
«Я никогда не встречу любовь»
С таким убеждением и правда не встретите. Этой установки обычно придерживаются люди, разочаровавшиеся в отношениях. Если вы правда не верите в судьбоносную встречу, тогда зачем расстраиваться по этому поводу? Есть вещи, на которые мы можем повлиять, а есть те, на которые нет. Если вы верите в произносимые слова, то это не стоит переживаний. Не усугубляйте свое состояние негативными установками, старайтесь мыслить в позитивном ключе.
«Я невезучая»
В жизни каждого человека есть черные и белые полосы – так невозможно, чтобы вам всегда не везло. Попробуйте припомнить ситуации, в которых вы были на коне. Мечты об удачной встрече, потрясающем предложении, удивительном стечении обстоятельств присущи инфантильным людям. Они еще не повзрослели. Человек не прикладывает никаких усилий для реализации своих желаний, а потом связывает свои проблемы в жизни с невезением. Стоит начать действовать, как жизнь заиграет новыми красками.
«Я несчастная»
Концентрируясь на негативе, человек еще больше притягивает его в свою жизнь. Жизнь не может быть либо только черной, либо белой – в ней разные оттенки. Вместо того, чтобы искать негативные стороны и притягивать несчастья, сконцентрируйтесь на хороших вещах в своей жизни – они есть у каждого. Токсические установки также портят отношения с окружающими – понимая, в какую яму человек сам себя закапывает, с ним нет желания общаться.
«Я ни на что не способна»
Эта фраза часто выдает человека, не желающего что-либо делать. Ему кажется, что ничего не получится, а все потому, что он не привык прикладывать усилия. Возможно, он рос избалованным ребенком, которому все приносили на блюдечке. Детство кончилось – ничего никто не принесет и не даст, нужно полагаться только на себя. Настоящие усилия – это когда человек продолжает действовать, несмотря на трудности, чтобы добиться того, о чем мечтает. Смените установку на жизнеутверждающую и не бойтесь прикладывать усилия.