199

«Мой секрет – костный бульон»: Холли Берри рассказала, как ей удается так молодо выглядеть, не прибегая к современным процедурам

Американской актрисе Холли Берри 14 августа исполнилось 58 лет, во что трудно поверить! Актриса выглядит очень моложаво и при этом она никогда не прибегала к современным процедурам по улучшению внешности.

Ей точно 58?

Холли Берри не раз подчеркивала, что она ценит свою природную красоту, и у нее есть свои секреты ухода. В обычной жизни американская актриса не красится – она наносит макияж только во время роботы.

Холли Берри знает о страсти папарацци «подлавливать» знаменитостей без макияжа, но безразлично относится к тому, что может попасть в списки антирейтингов, например, «Самые безвкусно одетые знаменитости».

Холли Берри выглядит моложе своих лет, чем восхищает поклонников. Кажется, она не стареет! По словам актрисы, она с юности ухаживает за свой кожей и знает, как это делать. В план ее ухода входят: очищающее молочко, тоник, увлажняющий крем, средство для кожи вокруг глаз. Еще актриса очень любит сыворотку с витамином С, которая осветляет кожу и быстро избавляет от прыщей.

Холли Берри рассказала, что у нее есть «понимающий» ее кожу косметолог, который и посоветовал ей всегда наносить солнцезащитный крем.

Актриса не употребляет сахар, не пьет алкоголь и ест маленькими порциями по 5-6 раз в день. Холли Берри выбрала для себя низкоуглеводную диету. Как-то в интервью она поделилась, что выглядеть моложе ей помогает костный бульон.

«Мой секрет – костный бульон», – сказала Холли Берри. Когда кости варятся долгое время (актриса варит их 24 часа в горшочке), то начинают выделять микроэлементы и желатин-коллаген, которые положительно влияют на иммунную систему, а также несут пользу суставам, волосам и коже.

Холли Берри обожает спорт – в свободное время она занимается боксом, кардио, упражнениями с собственным весом, а также йогой и упражнениями по методу «морских котиков». У актрисы есть личный тренер Питер Ли Томас, который помогает ей составить план упражнений.

«Занимаясь боксом, вы избавляетесь от стресса, становитесь увереннее и сжигаете лишние калории», – поделилась актриса.

Комментариев нет
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.