Как бороться с потливостью в жару, если дезодорант не помогает?

Выделение пота – это нормальная физиологическая реакция, которая не должна восприниматься как нечто постыдное.

Если на одежде появляются следы – не страшно, а вот если смущает неприятный запах, тогда уже нужен ряд мер, и желательно обратиться за помощью к специалисту.

Из этого можно сделать вывод, что пот – это нормально, но, если вас все-равно смущают пятна на одежде, количество выделений можно попробовать сократить.

Например, можно использовать холодный компресс (15–18°С). Он сужает поры и снижает потливость. Компресс держат 10-15 минут на «проблемной» зоне.

Также хорошо помогает протирание содой, ванны с шалфеем. Принимать ванну нужно не более получаса раз в неделю.