176

Это нужно делать регулярно: как и чем увлажнять кожу лица?

Реклама
ООО "Яндекс"
ИНН: 7736207543
Токен erir: 2VtzqwcSSFS
То, как мы работаем - не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией 1 936 ₽
Посмотреть
Деньги делают деньги: От зарплаты до финансовой свободы / Психология денег / Финансы | Лебедев Дмитрий Алексеевич 990 ₽ −25% 1 320 ₽
Посмотреть
Завертайлов В. Настольная книга project-менеджера. Что нужно знать, чтобы управлять IT, digital и другими проектами с учетом российских реалий 2 878 ₽ −26% 3 896 ₽
Посмотреть

Увлажнять кожу нужно в любое время года, чтобы поддерживать ее в норме. Не везет тем, у кого кожа сухая, ведь она трескается, быстрее стареет и шелушится.

Особенно остро стоит вопрос увлажнения кожи в зимний период в сезон отопления. Какие методы помогут увлажнить кожу и заставить ее дышать?

Правила увлажнения кожи

В первую очередь, очень важно пить много воды в сутки (у всех своя норма). Именно воды – чай, соки и другие напитки сюда не входят.

Повышению эластичности и регенерации способствуют витамины А и Е, омега-3 и другие жиры, употребляемые в пищу: жирная рыба, скумбрия, сельдь, орехи и т.д.

Чем реже человек с сухой кожей умывается – тем лучше. От повышенной жирности можно спасаться обычными салфетками, просто промокнув лицо. Конечно, также необходимо двигаться, гонять кровь для улучшения питания всех систем организма, включая кожу.

Комментариев нет
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.