Он указывает верный путь: как научиться слышать внутренний голос?

Мы живем в хаотичном мире, каждый день в наш мозг поступает огромное количество информации – неудивительно, что многие теряются и не знают, куда двигаться. Но если обрести способность слышать внутренний голос – сомнений в правильности направления даже не возникнет! Он ведет туда, куда нужно.

Чтобы научиться слышать внутренний голос – вы должны ежедневно оставаться наедине с собой, хотя бы час в день. Полезно заниматься медитацией, чтобы очистить сознание. Шум в голове и внутренний голос – не одно и то же.

Иногда полезно «разделиться» с самим собой. Можно представить себя со стороны. Будто вы разговариваете с близким человеком. Какой совет вы бы ему дали? (То есть себе). Принимая решения, нужно взвешивать все за и против, не впадая в эмоции.

Напротив, лучше постараться забыть о неприятном, погрузиться в себя и подумать о том приятном, что может произойти в вашей жизни. Можно записывать мысли на листе бумаги – это дает ясность сознания. Так вы сможете понять, какие вещи идут от души, а какие навязаны обществом, семьей и т.д.