Это просто позор! Как сгладить неловкий момент и перестать обдумывать неприятную ситуацию?

Почувствовать себя неловко можно в любой ситуации: например, когда шутишь, а никто не смеется, или идешь на свидание и понимаешь, что говорить с человеком не о чем.

Первое, что стоит сделать – это понять, что каждый человек в своей жизни совершает досадные промахи, но не все об этом переживают.

Важно научиться переключать свое внимание и не зацикливаться на провалах/неудачах. Лучший способ разрядить обстановку – посмеяться над чем-то или собой.

Единственное, что всегда спасает – чувство юмора. А если оно не уместно, вы кого-то расстроили или обидели, то просто признайте свою неправоту и извинитесь. Все делают ошибки и глупости время от времени – относясь к этому факту проще, жить станет гораздо легче.