Используйте во благо: как злость может вам помочь?

Казалось бы, от злости нужно избавляться сразу же, как ее почувствуешь, но психолог Вероника Степанова дает ценный совет, как использовать ее во благо.

Злость, по словам Степановой, очень крутая энергия, мощный ресурс. Все незрелые чувства: злость, ревность, обида и т.д. могут заходить в уровень токсичности, вредить человеку. Однажды они могут просто отравить человека.

Просто спросите себя, что вы можете сделать для себя полезного от этой злости? Найдите способ грамотно ее выплескивать.