«Приходит зима, начинаю чесаться по ночам»: жалоба, которая встречается довольно часто. Комаровский объясняет, что делать с зудом

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с неприятным явлением – чесоткой.

В статье мы разберем, что это такое, почему возникает и как с этим бороться.

Зимний зуд – это распространенное явление, которое проявляется в виде чесотки, особенно в холодное время года. Он чаще всего возникает у пожилых людей и практически не встречается у детей и подростков. Зуд усиливается при использовании шерстяной одежды и обычно локализуется на ногах, особенно на внутренней поверхности бедер, под коленями и на икрах.

Медицина до сих пор не может точно определить причину зимнего зуда. Однако известно, что он связан с холодом и сухостью кожи. В теплых странах, где нет зимы, такая проблема не наблюдается. Важно отметить, что при зимнем зуде кожа выглядит абсолютно нормально, без покраснений и воспалений.

Основные симптомы включают:

• сильный зуд, усиливающийся ночью;
• отсутствие видимых изменений на коже (покраснений, сыпи);
• локализацию зуда на ногах, особенно на внутренней поверхности бедер и под коленями.

Лечение зимнего зуда направлено на устранение симптомов и облегчение состояния. Основные методы избавления от проблемы по словам Евгения Комаровского включают:

• Увлажнение кожи. Использование увлажняющих кремов и эмолентов. Рекомендуется принимать теплые ванны (не горячие) перед сном, а после – наносить увлажняющий крем.
• Гидрокортизоновая мазь. При сильном зуде можно использовать 1% гидрокортизоновую мазь, смешанную с эмолентом для снижения концентрации.
• Капсаицин. Препараты на основе капсаицина, содержащегося в стручковом перце, могут оказывать местное воздействие на кожу и уменьшать зуд. В России доступны препараты местного действия, например, «Эспол».

Для предотвращения проблемы, отравляющей зимние каникулы, рекомендуется:

1. Поддерживать оптимальную температуру и влажность в спальне.
2. Избегать использования шерстяной одежды, особенно в контакте с кожей.
3. Правильно увлажнять кожу, используя современные средства.

Зимний зуд – это неприятное, но не опасное явление. Соблюдая простые рекомендации Комаровского, можно значительно облегчить состояние и пережить зимние месяцы без дискомфорта.