Лень делать уборку: топ-6 способов, как начать (никакого принуждения!)

Мало кто любит делать уборку – это занятие утомляет и не радует. Но, если ее не делать, квартира покроется пылью, обретет неопрятный вид – так можно и грязнулей стать.

Обычно этот способ используют, чтобы уговорить детей что-то сделать, но ведь мы все в душе дети, не так ли? И так, вот 7 хороших способов, как начать делать уборку, когда очень лень.

Никакого принуждения! Когда себя принуждаешь, разве из этого выходит что-нибудь хорошее? Осмотритесь – так ли нужна сейчас уборка или еще какое-то время можно пожить в такой обстановке? Дело ваше. Если не планируется приход гостей, в принципе можно и поспать среди мусора… Но разве это приятно? Ваша задача – не заставлять себя, а мотивировать. Подумайте, как ваше эмоциональное состояние улучшится, когда будет убрано и чисто.

Когда человек слушает любимую музыку, у него откуда-то чудесным образом появляется энергия. Она порождает определенные ассоциации, настроение – когда люди включают любимую музыку, то их ход мыслей меняется. Попробуйте! Не убирайтесь в тишине, а под любимую музыку – так дело пойдет быстрее, и будет менее неприятно.

Не нужно начинать с чистки ковров и санузла – начните с легкой уборки. Разберите вещи на столе, в шкафу, помойте посуду и сложите ее в ящики. Пройдитесь по дому и соберите вещи, лежащие не на своих местах. Это уже большой шаг вперед – скорее всего, вы войдете во вкус, особенно, слушая любимую музыку. Вот и отлично!

15 минут – это настолько мало, что вы сможете выделить их на уборку. Мозг просто не будет придумывать отмазки. Зная о том, что на уборку выделено всего 15 минут, вы охотнее примитесь за дело. Если устраивать 15-минутки 3 раза в день, то сделать можно очень многое! «Что же?», – спросите вы. Ответим: разложить вещи по местам, помыть посуду (если ее не так много), протереть зеркало и т.д.

Уборка воспринимается не так мучительно, когда происходит на автомате. Во время нее можно смотреть что-нибудь или разговаривать по телефону. Положительные эмоции от разговора дадут энергию – вы и не заметите, как сделали то, от чего еще недавно кривились. Позвоните маме или подруге – совместите приятное с полезным. Когда человек убирается под какой-либо фоновый процесс, то потом не помнит, как это сделал.

Уборка для многих людей – настоящее испытание, поэтому приходится как-то себя мотивировать. Существуют очень хорошие книжки: «Школа флайледи» Марлы Силли и «Магическая уборка» Мари Кондо. Стоит их прочитать, как сразу захочется навести чистоту! Мари Кондо, например, предлагает разговаривать с вещами – почему бы нет?