И как мы раньше этого не знали: назван простой способ убрать жир на животе

Мы привыкли, что для втянутого животика нужно много трудиться, подбирать соответствующие тренировки, ограничивать себя в еде, однако все куда проще.

Диетолог рассказала о продуктах, которые вызывают жир на животе. Исключив их, вы вскоре заметите, что жир стал уходить волшебным образом!

Диетолог назвала продукты, вызывающие отложения на животе, это:

• выпечка;
• хлеб;
• картошка;
• рис;
• макароны.

Однако отказываться от любимых продуктов нет необходимости, просто их нужно готовить в другом виде. Например, картошку можно не жарить, а запекать. Так полезнее и не будет никаких отложений.