Не надо принимать душ каждый день: специалист перечислила минусы этого
Придя домой после работы, первое, чего хотят многие – поужинать и помыться, но специалисты считают ежедневное купание вредным. Как же тогда быть, ходить грязными?
Ежедневное купание идет во вред
Люди понимают все буквально – когда на YouTube появился короткий ролик о вреде купания, пользователи стали писать в комментариях, что их заставляют ходить грязными, но речь идет немного о другом.
Специалист не говорила о том, чтобы не следить за гигиеной и не чистить зубы – она рассказала, что не нужно каждый день избавляться от защитного слоя, мучая кожу всякими гелями и скрабами.
Наша кожа – это самый большой орган иммунитета. Это липидный жировой слой: здесь и молочная кислота, и масса полезных микробов. Кожа – большая прослойка иммунной системы.
Если каждый день принимать душ с использованием моющих средств, то с кожи смывается полезный слой. Душ регулярно принимать можно, но без фанатизма: не натирать кожу, не травмировать ее.
В советское время многие люди жили в неблагоприятных условиях и мылись не так часто. Даже при отсутствии дезодорантов хорошо пахли. Сейчас же все постоянно купаются и используют дезодоранты, а пахнуть стали хуже.
Калькулятор ИМТ, роста и веса