Сам себе враг: неочевидные признаки, что вы себя не любите

Не всегда действия, казалось бы, направленные на заботу о себе, говорят о любви к себе. Женщина может сидеть на диете, например, не потому, что себя любит – она себя ненавидит, поэтому во всем ограничивает.

Если хотя бы одного из компонентов нет, то уже возникает вопрос, любит ли себя человек. Отсутствие всех компонентов говорит о том, что вы сами себя враг.

Как понять, что вы себя не любите?

Человек морит себя голодом не потому, что себя любит, он просто хочет соответствовать стандартам. Избыточный вес приносит массу проблем человеку, но нужно различать, когда проблема реально есть и требует решения, а когда она надумана. Так, например, женщина может вполне комфортно себя чувствовать в своем теле, но морит себя диетами только потому, что ее вес далек от идеального.

Это почти то же самое, что сидеть на диетах. Женщин, которые себя не любят, выдает их внешний вид: они выбирают не комфорт, а красоту: неудобные платья, обувь на каблуках, а все для того, чтобы нравиться другим. Правда другим нейтрально, кто во что одет, каждый думает о своих насущных заботах. Европейки бы с жалостью посмотрели на российских женщин, которые мучаются в тугих джинсах и носят туфли, которые превращают ступни в кровавый фарш.

Самоирония – вещь хорошая, помогает прорабатывать свои комплексы и стать душой компании, но она может доходить до крайности. Женщина, которая себя любит, не будет постоянно называть себя неудачницей и другими не самыми приятными словами, понимая, что эти установки влияют на жизнь. Внутренний диалог, в котором человек осуждает себя, ругает, забирает много энергии и портит настроение.

Экономия это хорошо, но когда дело доходит до крайности – становится проблемой. Если женщина себя не любит, она может ходить в носках с дырками, в свитере, который давно покрылся катышками, в футболке не первой свежести и т.д. Она экономит на себе, а средства тратит на что-то другое (на кого-то другого). Любящий себя человек никогда не отказывает себе в необходимом, в том числе в увлечениях и хобби.

Каждому человеку нужно личное пространство и то место, где его никто не побеспокоит. Если женщина себя не любит, то ей кажется, что сама по себе она не имеет ценности – ценна только в те моменты, когда приносит пользу другим. Одиночество для нелюбящей себя женщины – что-то страшное, т.к. она ощущает себя ненужной, неинтересной. Однако, наедине с собой нужно оставаться каждому человеку: только так можно понять себя, услышать и принять, особенно с помощью медитации.