Эмоциональная сверхкоммуникация: почему некоторые люди постоянно объясняются?

В современном мире мы часто сталкиваемся с людьми, которые постоянно стремятся объясниться или оправдаться.

Статья поможет вам узнать, что это такое, чтобы не делать ложные выводы об окружающих.

Эмоциональная сверхкоммуникация – это склонность человека к чрезмерному объяснению своих действий и мыслей. Люди, обладающие этим качеством, не обязательно тревожны или неуверенны в себе. Они просто боятся быть неправильно понятыми. Это не связано с чувством вины или желанием понравиться, а скорее с желанием быть услышанными и понятыми такими, какие они есть.

Люди, склонные к эмоциональной сверхкоммуникации, часто обладают высокой чувствительностью к нюансам общения. Они тонко чувствуют интонации, паузы и скрытые смыслы в речи других людей. Мысль о том, что их слова могут быть искажены или неправильно интерпретированы, пугает их сильнее, чем собственный дискомфорт.

Часто в прошлом таких людей уже неправильно слышали, переворачивали смысл сказанного или делали выводы, которые не имели к ним отношения. В результате их психика выбирает стратегию — говорить больше, уточнять и разъяснять заранее, чтобы избежать повторной боли от непонимания.

Со временем такие люди начинают читать между строк, угадывать чужие эмоции и расшифровывать молчание и недосказанность. Они надеются, что однажды кто-то сделает для них то же самое — услышит их без лишних слов. Однако чаще всего им по-прежнему приходится объясняться, чтобы быть понятыми.

Эмоциональная сверхкоммуникация – это не слабость, а способ защиты от боли непонимания. Люди, обладающие этим качеством, просто хотят быть услышанными и понятыми такими, какие они есть. Понимание этого феномена может помочь нам лучше взаимодействовать с такими людьми и создавать более гармоничные отношения.